Сергей Леонов «Женское здоровье. Тариф Беру от жизни всё» — ЗОЖигай слив скачать
- Добавлено: 2024-03-07
- Автор курса: Сергей Леонов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Новый уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно для поддержания и укрепления женского здоровья через качественное питание. Чтобы ничего не отвлекало вас от достижений, свершений и наслаждения!
Пора о тебе заботиться: Ты в ответе за своё здоровье! Начни порядок с питания. Это просто!
Хватит откладывать себя на потом. Твое здоровье – твой ценный ресурс, который нужно беречь и восполнять. Это легко и просто с курсом «Женское здоровье». Все, что так необходимо для твоего гормонального здоровья, есть в тарелке, а не в аптеке. Замени покупку БАДов на доступные продукты из магазина. Вкусно и полезно для тебя, да еще и понравится всей семье!
Меню курса:
Новинки мира здорового питания в симбиозе с классическими фундаментальными рецептами!
Заготовки:
- Кимчи из цветной капусты с оливками
- Ягодный квас с орегано и имбирем
- Кефир домашний на тибетском грибе
- Густой домашний йогурт
- Маринованная рыба
- Маринованная курица
- Риет из говяжьей печени
- Разные техники запекания овощей
- Соус винегрет зеленый
- Домашний майонез на МСТ-масле
- Соус песто на МСТ-масле
- Льняная каша
Хумус из чечевицы и маша
Тартар из свеклы с хумусом
Винегрет с кимчи из цветной капусты
Табуле с виноградом (3 варианта)
Теплый салат с куриной грудкой и пармезаном
Теплый салат с киноа и семгой
Теплый салат с печенью индейки
Anti-age-боул веганский
Anti-age-боул с курицей
Anti-age-боул с семгой
ГОРЯЧЕЕ:
Куриные желудочки в кефире
Горшочек с куриными сердечками и печенью
Горшочек с куриной грудкой
Горшочек с красной рыбой
Псевдопаэлья
3 anti-age-тарелки для женского здоровья
ВЫПЕЧКА:
Универсальная безглютеновая смесь
Хлеб-косичка (2 варианта)
Пирожки с ливером, капустой и яблоками
ЗАВТРАКИ:
Запеканка творожная с черникой и яблочным пюре
Блинчики из зеленой гречки
Блинная шаурма с курицей
Блинчики с рисом из цветной капусты и семгой
Блинчики с хумусом
2 завтракательные тарелки
Протеиновый гаспачо-смузи
Зеленый протеиновый смузи
«Женское здоровье» – курс на все случаи жизни! Вы научитесь готовить вкусно и полезно из того, что есть в холодильнике. Составите свою рецептурную базу, которая придется кстати в будний и праздничный день. Рецепты такие вкусные, яркие, легкие и простые! Лучшие навыки для лучших женщин, созданных вдохновлять.
Курс «Женское здоровье» – это объединение современных и научных знаний для лучшего результата. Это кулинарная практика, легкая теория и полезные лайфхаки для первых или уверенных шагов в мире здорового питания.
Мы знаем, что самое ценное у восхитительных женщин, – это время, поэтому курс создан по стратегии «Готовка без готовки».
В курсе самое важное. Мы собрали концентрат полезных знаний для женского здоровья и адаптировали его под самый понятный язык.
Современные и научные знания о женском здоровье для предотвращения ранних заболеваний и гормональных проблем соединились в этом курсе со знаниями из «Кулинарной нутрициологии» и интегративным подходом к питанию.
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Леонова
Рекомендуемые курсы
8 из 10 современных женщин: просыпаются УЖЕ уставшими, раздраженными и не чувствуют энергии все делают через силу: и рабочие, и бытовые дела испытывают проблемы с либидо и близостью заедают хронический стресс, а потом мучаются чувством вины страдают от общего недомогания и проблем со здоровьем
Гайд «500 калорий» разработан таким образом, чтобы вы могли составить программу питания или выбрать из предложенных для полноценного рациона, не превышающего 500 калорий. Оптимальный расчет белков, жиров и углеводов в каждом блюде обеспечит организм полным спектром необходимых составляющих для
Как приготовить все это молоко дома? С нашим гайдом «БЕЗ ЛАКТОЗЫ»! Орехи, блендер и 5–10 мин времени. Готовить дома — до 35 раз дешевле, чем покупать готовое! Рецепты растительные йогурты, сметана густой кокосовый йогурт на агаре густой миндальный йогурт на агаре кешью-сметана сыры, творог а-ля
ПЕРВЫЙ И ЕДИНСТВЕННЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ОЛИ КУЧЕРОВОЙ НА СТЫКЕ 3 КЛЮЧЕВЫХ СФЕР ЖИЗНИ: ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ И ДОХОДА! Найдешь причины своих проблем со здоровьем* и внешностью, сможешь сама составлять комплексы для себя и других Поймешь, как с помощью простой последовательности действий без ограничений и
Все эти руководства помогают САМОСТОЯТЕЛЬНО оценить состояние организма В ЦЕЛОМ. Естественно, что возникает желание иметь этих помощников у себя под рукой всегда. В набор входит: - Расширенная расшифровка Клинический анализ крови; - Руководство по расшифровке анализов на микроэлементы; -
14 дней работы над женским здоровьем по медицинским методикам с доказательной эффективностью 90% Курс «Женское здоровье» точно для вас, если: Вы не понимаете что и почему происходит с женским здоровьем после 30 Чувствуете что пропадает тонус интимных мышц и не знаете что делать У вас есть
Больше курсов по этой теме
11 простых эффективных видеоуроков с конспектами. Комплекс упражнений для улучшения зрения, профилактики ухудшений. Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек. Изучение строения глаз и причин снижения зрения Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона. Работа с точками
Составлен комплекс упражнений, который при регулярном выполнении поможет вам улучшить активную выворотность и освоить популярные в гимнастике вращения: фуэте, гранд пируэт и фуэте на 180 градусов. После освоения урока: Узнаете эффективный комплекс разминки тазобедренных суставов во всех амплитудах
100 фуфломицинов, которые не должны использоваться в гинекологии. Покупая их вы тратите своё время, деньги, нервы и здоровье безрезультатно.
Вы хотите забеременеть? Соблюдая определенные правила вы повысите свои шансы на успешное зачатия без потери вашего репродуктивного времени.
Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и помощь в
В течение курса мы сделаем: дневной крем, бальзам для губ, крем для век, крем вокруг глаз, ночной крем, средство для глубокого очищения пор, пенку для умывания, тоники на цветочных водах. Модуль 1: Возможности природной косметики. * Какую косметику мы считаем натуральной? * Зачем создавать
Отзывы о курсе «Женское здоровье. Тариф Беру от жизни всё» от Сергея Леонова