Закладки0
  • Добавлено: 2024-03-14
  • Автор курса: Ольга Хорошавина
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Private College - Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт, автор Ольга Хорошавина. Тренировки по интимной гимнастике
от 5 минут
первые результаты через 10 дней
полезная привычка на всю жизнь

Комплексы упражнений
  • для мышц тазового дна (интимная гимнастика)
  • для укрепления женского здоровья
  • для профилактики заболеваний
  • для быстрого восстановления после беременности и родов
КУРС ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И НА ВСЕ ВРЕМЕНА:

1 модуль. ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ

Наша анатомия и физиология на простом языке.
Какие проблемы с женским здоровьем бывают и как интимная гимнастика может помочь.
Правила сохранения интимного здоровья женщины.
Как найти мышцы тазового дна. 3 способа.
Диагностика состояния ваших интимных мышц. 5 тестов.
Почему важно отключать мышцы-помощники и как это сделать.
Особенности дыхания во время интимной гимнастики.
Осознанное расслабление и отдых для мышц таза во время тренировок.
Разновидности поз для тренировок.
Как понять, что во время тренировки все делаешь правильно?
Правила интимной гимнастики.
Интимный самомассаж.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ
Рекомендации по дальнейшим тренировкам мышц таза.
2 модуль. ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА С ТРЕНАЖЕРОМ
Когда можно заниматься с тренажерами и зачем они нужны.
Какие бывают тренажеры для интимной гимнастики
Как выбрать лучшие шарики, которые будут радовать вас долгие годы?
Знакомство с тренажером
Дополнительный урок: Если у вас есть тренажер «лазерная указка»
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКЕ С ТРЕНАЖЕРОМ ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ
Рекомендации по дальнейшим тренировкам
3 модуль. ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ УСИЛИВАЮЩИЕ ЭФФЕКТ ОТ ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ
Практика «Наули»
Практика «Уддияна»

Отзывы о курсе «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт» от Ольги Хорошавиной

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ольги Хорошавиной — «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт»

Почему курс «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт» стоит всего 2880 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ольги Хорошавиной — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ольги Хорошавиной?
После оплаты, материалы курса «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт» после покупки?
Скачать [Private College] Сила интимных мышц 3.0. Тариф Лайт (Ольга Хорошавина) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Женское здоровье"