Олег Абакумов «Стоп дефицит 3.0. 2024. Тариф Я с поддержкой» слив скачать
- Добавлено: 2024-05-21
- Автор курса: Олег Абакумов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Вводный модуль
- Узнаете, что такое анемия, ее виды и как определить свой тип
- Поймете в чем разница дефицита железа и анемии
Модуль 1. Сон
- Засыпаете и просыпаетесь бодрыми, полными энергии и сил, в прекрасном настроении
- Узнаете о принципах качественного сна, начнете принимать правильные витамины и микроэлементы для сна
Модуль 2. Питание
Модуль 3. Таблетки и витамины
- Научитесь поддерживать уровень железа в организме через питание
- Получите пошаговый план, как сохранить железо в организме, продлить молодость и насытить клетки кислородо
- Узнаете какие препараты и БАДы являются фуфломицинами, а какие имеют доказательную базу
- Узнаете какие анализы сдать, если ферритин в норме, а симптомы дефицита железа есть
- Нормализуете вес за счет восполнения дефицита железа
- Узнаете, когда капельницы с железом необходимы
- Научитесь правильно использовать внутривенное железо
- Узнаете, как свести побочные эффекты к минимуму
- Получите пошаговый план питания, чтобы не допустить дефициты в будущем
- Узнаете, что необходимо готовить, чтобы получить максимум железа для организма
- Введете спорт в свою жизнь на постоянной основе
- Поймете как заниматься спортом в удовольствие и без постоянной усталости
- Поймете, как улучшить психологическое состояние, чтобы вам хватило сил на то, о чем вы давно мечтали
Узнаете как проработать повышенную тревожность
Купить другие курсы и тренинги от Олега Абакумова
Рекомендуемые курсы
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе Вводный модул Модуль 1. Сон Модуль 2. Питание Модуль 3. Таблетки и витамины Модуль 4. Физическая активность Модуль 5. Борьба со стрессом Все модули в записи 15 уроков
Интенсив «Стоп паразитоз» + практикум «Стоп проблемам ЖКТ» (Доктор Ирина Клевцова) + большой видео-урок «Здоровье ЖКТ у детей» Интенсив «Стоп паразитоз» Если Вы хотите узнать, как правильно диагностировать, и как по ранним симптомам заподозрить у ребенка паразитоз, этот интенсив для Вас! Вы хотите
Что вы приобретете по результатам обучения Научитесь самостоятельно расшифровывать результаты анализов, а не просто видеть там непонятные иероглифы Получите разбор самых частых недомоганий, научитесь понимать их первопричины и основу Научитесь разбираться в симптомах: что значат определенные
5 ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 12 КГ ЗА МЕСЯЦ И, Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и
5 шагов, которые помогли мне сбросить 12 КГ за месяц Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и
Стоп никотин плюс Стоп алкоголь. Уникальная методика Г.А.Шичко Отличительная черта методики Г. А. Шичко – отсутствие противопоказаний. Полностью исключается принятие медикаментов и использование гипноза. На данной методике основан не менее значимый курс «Стоп алкоголь». Сочетание «Стоп
Больше курсов по этой теме
РАЗРАБОТКА МЕНЮ • Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов
5 ШАГОВ КОТОРЫЕ ПОМОГЛИ МНЕ СБРОСИТЬ 12 КГ ЗА МЕСЯЦ И, Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и
ОБ АВТОРЕ Профессор, доктор медицинских наук, специалист по трудным и сложным беременностям Джобава Элисо Мурмановна ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ? 8 ЛЕКЦИЙ: Этиология и патогенез эндометриоза/аденомиоза. Что это за заболевание и почему оно развивается? Что происходит в организме и как развивается процесс
ЗА РУКУ С КУРАТОРОМ 17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью 17 основных тренировок 18 бонусных уроков за активность во время курса Модуль «Восстановление после родов» Модуль «Массажные техники» Модуль «Апатия и начало цикла» Лекция от нутрициолога
На курсе вы: Похудеете без ограничительных диет Составление меню для всей семьи станет радостью, а не пыткой Выберите комфортный режим питания На курсе будет пример вкусного и простого рациона, готовка не займет много времени Возьмете управление гормонами на себя Вместо слепого подчинения
Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Сегодня поговорим об одной из возможных причин! Обратите внимание, есть ли у вас двойные складки под ягодицами. Если да — это вовсе не милая особенность. И даже не жирок, ведь такие складки встречаются даже у
Отзывы о курсе «Стоп дефицит 3.0. 2024. Тариф Я с поддержкой» от Олега Абакумова