Закладки0
  • Добавлено: 2024-07-08
  • Автор курса: Егор Пенкин
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Fit Therapy - Система тренировок Здоровое Будущее, автор Егор Пенкин. 3 МОДУЛЯ ТРЕНИРОВОК, которые приносят удовольствие и долгосрочный результат.

Каждый модуль системы «Здоровое будущее» подходит как новичкам с 0, так и опытным спортсменам. Можно выбрать один из них, чтобы попробовать, либо с большей выгодой приобрести три сразу

Модуль 1. Переобучение движению

База биомеханики, на которой строится любое движение. Учим каждый сустав двигаться по природной траектории, добиваясь идеального выравнивания.

Результат: красивая осанка и походка без зажатости, боли, дискомфорта. Укреплен мышечный корсет, в норме кровообращение и движение лимфы, нет отеков.

Модуль 2. Динамические растяжки

Как бережный массаж каждого сустава, фасции, мышц + обучение нервной системы контролировать новый уровень гибкости.

Результат: упругое, подтянутое тело с гибкостью в безопасной анатомической амплитуде. Стабильность и свобода движений, дыхания, походки, лучше результаты в спорте и быту.

Модуль 3. Функциональный тренинг

Физиологичная проработка глубоких мышечных групп, которые нам нужны ежедневно для наклонов, приседаний, прыжков, бега, поднятия тяжестей.

Результат: стройное, рельефное, выносливое тело. Сила, двигательный контроль, тонус и мышечная масса в нужных местах. Снижены риски спортивных травм, выше спорт. показатели.

Автор - Егор Пенкин
  • Более 9 лет тренерского опыта.
  • Эксперт по биомеханике, функциональному движению, восстановительным тренировкам
  • Помог 3000+ подопечным за годы тренерской деятельности
  • КМС по легкой атлетике
  • Высшее образование в области Физической культуры и десятки повышений квалификации
  • Сертифицированный тренер по системе, одобренной Pilates Method Alliance (организация, регулирующая метод Пилатес в США)

Отзывы о курсе «Система тренировок Здоровое Будущее» от Егора Пенкина

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Егора Пенкина

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Егора Пенкина — «Система тренировок Здоровое Будущее»

Почему курс «Система тренировок Здоровое Будущее» стоит всего 2940 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Егора Пенкина — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Егора Пенкина?
После оплаты, материалы курса «Система тренировок Здоровое Будущее» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Система тренировок Здоровое Будущее», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Система тренировок Здоровое Будущее» после покупки?
Скачать [Fit Therapy] Система тренировок Здоровое Будущее (Егор Пенкин) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Спорт и тренировки"