Доктор Эрик Берг «Интервальное голодание» слив скачать
- Добавлено: 2024-08-13
- Автор курса: Доктор Эрик Берг
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
восстановить здоровье и запустить естественное очищение организма.
Интервальное голодание — не диета. Это режим питания, при котором чередуется время приема пищи с
о временем голодания.
Не пугайтесь слова «голодание». При правильном соблюдении схемы интервального голодания ваше т
ело будет сжигать лишний жир и оздоравливаться.
Постоянного чувства голода не будет.
Этот курс будет полезен, если вы:
- Прошли путь строгих диет и тренировок, но вес стоит на месте
- Готовы соблюдать интервальное голодания, но трудно придерживаться схемы
- Ищете способ похудеть без вреда для здоровья
Если у вас нет лишних килограммов, пройти курс имеет смысл, чтобы:
- Улучшить работу мозга
- Укрепить иммунитет
- Нормализовать давление
- Уменьшить воспаления
- Дать отдых органам пищеварения
- Облегчить течение болезней
- Запустить обновление клеток организма
- Предупредить появление диабета и ожирения печени
На курсе ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ вы узнаете:
- · Что такое интервальное голодание (ИГ)
- · Как выбрать комфортную схему ИГ
- · Что можно есть и пить на ИГ
- · Какие добавки нужно принимать на ИГ
- · Как избежать побочных эффектов голодания
- · Как правильно начать и завершить длительное голодание
- · Что делать, если график не позволяет есть в одно и то же время
- · Как придерживаться ИГ при проблемах с желчным, изжоге, гастрите или язве
- · Что делать, чтобы не сойти с программы
- · Как улучшить обмен веществ и ускорить процесс похудения с помощью ИГ
Результаты курса
- Попрощаетесь с лишними килограммами и сантиметрами, которые не хотели покидать ваше тело.
- Обретете привлекательность и уверенность в себе.
- Укрепите иммунитет, сможете давать отпор сезонным простудам и вирусам.
- Повысите энергию и выносливость. Сил хватит и на работу, и на домашние дела, и на активный отдых.
- Улучшите память. Вы уже не забудете, куда положили ключи и закрыли ли дверь, уходя на работу.
- Снизите риск развития серьезных заболеваний и сможете решить проблемы со здоровьем, которые вас давно тревожили.
Купить другие курсы и тренинги
Рекомендуемые курсы
На курсе вы научитесь: Читать по состоянию волос, кожи и ногтей, что не так с вашим здоровьем Определять, каких питательных веществ не хватает вашему организму Исправлять плохое состояние волос, кожи, ногтей и сохранять их здоровье с помощью естественных методов Какие проблемы поможет решить этот
Курс для тех, у кого: · гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит (АИТ) · · увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки · · постоянная слабость и усталость · · тонкие выпадающие волосы (брови), сухая и дряблая кожа · · лишний вес равномерно по всему телу · постоянно мерзнут руки и ноги Щитовидная железа
Для тех, кто хочет отказаться от магазинных газировок, соков и при этом пить не только кофе и чай без сахара, мы подготовили электронную КНИГУ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ. В ней вы найдете: Более 50 рецептов смузи, коктейлей, лимонадов, кофе, чая и других напитков с яркими иллюстрациями. Полезных,
Обновленный курс Надпочечниковый тип телосложения Курс для тех, кто хочет выйти из постоянного стресса и избавиться от его последствий Тревожные мысли крутятся в голове с самого утра? Тянет на соленое и мучное? Тяжело подниматься по лестницам? Жир на животе, который ничем не согнать? Плохо
Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА! ⠀ Это марафон для тех, кто хочет: попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам улучшить состояние кожи, волос, тела легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии узнать новые веганские и
Запись эфира «Интервальное голодание. Обзор основных стратегий по Джейсону Фангу и Вальтеру Лонго» и оздоровительная практика «Авторские рецепты броненапитков и костного бульона»
Больше курсов по этой теме
В марафоне мы разберём 10 подробных видеоуроков с теоретическими материалами, разбитых по темам. 0. вводный урок 1 урок. Диафрагма и дыхание 2 урок. Осанка 3 урок. Шея 4 урок. Релиз корня языка 5 урок. Центральная часть лица 6 урок. Положение языка 7 урок. Интероральный массаж 8 урок. Дно полости
Антибактериальная терапия от А до Я Этот курс Вам расскажет секреты антибактериальной терапии: от особенностей назначения препаратов до контроля эффективности и безопасности лечения. Курс состоит из 6 видео, общей продолжительностью около 3 часов. К каждому видео имеется конспект в формате PDF.
Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка и
Этот курс для вас, если: Вы переживаете за осанку своего ребенка Хотите исправить сутулость и научить его ходить и сидеть с прямой спиной Понимаете, что нужно укрепить его мышцы Уже столкнулись с диагнозами от невролога и ортопеда Ваши дети Обретут полезную привычку с удовольствием делать разминку
Лимфодренажный массаж лица – процедура с моментальным и накопительным эффектом, позволяющая избавиться от лишней жидкости, снять пастозность и отечность тканей. Массаж улучшает обменные процессы и питание кожи, выводит токсины и делает кожу более упругой, здоровой и красивой. Лицо обретает свежий и
Восстановите терморегуляцию Этот процесс в теле человека занимает от 7 дней до нескольких недель. За 2 минутные уроки, пошагово обучаетесь выполнять 4-х минутное занятие «Нейвок» похожее на зарядку для восстановление терморегуляторных функций в организмея в положении стоя Полный курс устранения
Отзывы о курсе Интервальное голодание (Доктор Эрик Берг)