Кирилл Торос «Прокачка с резиновыми петлями» слив скачать
- Добавлено: 2024-09-01
- Автор курса: Кирилл Торос
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома.
Меню
Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал в других марафонах будет составлено новое меню.
Меню будет с профицитом или дефицитом кaлорий, в зависимости от ваших целей.
Пятиразовое питание из простых продуктов, которые при желании ты всегда можешь заменить. Кол-во приемов ты тоже можешь менять.
Меню подходит для тех, кто ест мясо и молочные продукты!
Тренировки
12 новых тренировок на все группы мышц с резиновыми петлями! Подходят для новичков и продвинутых.
Тренировки доступны по ссылке на YouTube, поэтому заниматься вы можете в любое удобное время.
Для тренировок требуются резиновые петли.
Доступ к тренировкам навсегда.
Тренировки подходят для людей без ограничений по здоровью.
Купить другие курсы и тренинги от Кирилла Тороса
Рекомендуемые курсы
Долгожданный, абсолютно новый марафон! Что тебя ждет? Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день. Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя. А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт
План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли Каждая тренировка займет 40мин
Полностью новая программа с уникальными упражнениями Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры + Бонусное видео растяжка спины, обучение «как встать на мостик» и раскрытие тазобедренных суставов. Что такое онлайн курс? Полноценные видео-тренировки со встроенными
В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр таких распространенных заболеваний как астма, ринит, аллергия, мигрень, подагра, псориаз, бессонница, стенокардия,
Вода — это мощнейший инструмент для исцеления и омоложения организма. В данном видеокурсе даны важнейшие критерии того, какую воду нужно употреблять для того, чтобы наладить здоровый обмен веществ, запустить омоложение организма, запустить очистительные процессы и процессы восстановления клеток,
В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр распространенных заболеваний. Этот курс содержит в себе фундаментальную основу метода и набор дыхательных практик. А также
Больше курсов по этой теме
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 18.04.2022 | Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если проблема с
Вторая часть методички по пропедевтике! На страницах пособия вы узнаете об обследовании сердечно-сосудистой и дыхательной системы! Данное пособие создано на основе зарубежных источников и практики врачей, опыт которых признан и уважаем во всем мировом медицинском сообществе. Учимся у лучших вместе
3 курса по цене одного. Анти-вальгус 3.0, Ровная спина 2.0, Прикус Это уникальная подборка курсов с упражнениями и техниками, которые помогут вашему ребенку исправить вальгус, плоскостопие и другие проблемы со стопами, осанкой и прикусом. Этот курсы разработаны специально для родителей, которые
Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд
В курсе «Составление индивидуальной программы коррекции фигуры (онлайн)» рассмотрены основные эстетические проблемы и пути их решения с помощью методов аппаратной коррекции фигуры. Вы научитесь составлять индивидуальные программы в зависимости от конкретной ситуации, подбирать и комбинировать
2 поток - обновленная программа с учетом новых обучений автора Неделя 1 Безопасный мьюинг для четкого контура и здоровья от врача-ортодонта и остеопата Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита Неделя 2 Правильная вертикаль тела для грациозности и легкости в движениях Красивые ягодицы и живот от
Отзывы о курсе «Прокачка с резиновыми петлями» от Кирилла Тороса