Максим Сливак «Fitness Banda. Лучшая фигура за 23 дня. Женский марафон. Декабрь 2024» слив скачать
- Добавлено: 2025-01-15
- Автор курса: Максим Сливак
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Описание
Получи свою лучшую фигуру за 23 дня, пройдя готовую программу тренировок, питания и мотивации на январь! Подходит для новичков и уже тренирующихся от 25 до 60 лет.
- Скидываем лишний вес до -10кг
- Убираем живот, бока и складки
- Приводим в форму ягодицы, руки, ноги
- Восстанавливаемся после родов
- Улучшаем осанку и гибкость
- Становимся красивее и привлекательнее
ПАКЕТ ТРЕНИРОВОК НА ЯНВАРЬ
Включает в себя:
- 12 лучших тренировок на все проблемные зоны
- 23 эфира в записи с упражнением для плоского живота и мотивацией
- Прокатка на МФР ролле, растяжка, 2 гимнастики для спины
- Трекер фитнес банды привычек и прогресса Программа рассчитана на месяц
- Поход в магазин и разбором продуктовой корзины
Купить другие курсы и тренинги от Максима Сливака
Рекомендуемые курсы
Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат! Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом. Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц. Философия
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной; Домашние тренировки с минимальным инвентарём; Тренируем все группы мышц силовыми тренировками; Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю; Кардио тренировки для домашнего применения; Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем
Этот курс для тех кто хочет овладеть одной сильной подачей, которая позволяет задавать разные вращения мяча, делая одно и то же движение В КУРСЕ «ВАША ЛУЧШАЯ ПОДАЧА» ВЫ УЗНАЕТЕ: --Как заставить мяч вращаться Какая правильная хватка для эффективного маятника. -Какое правильное движение руки при
Теория + практика Видео уроки Методичка по восстановлению клиентов Сертификат о прохождении ПРОГРАММА КУРСА Тренировка клиентов, имеющие ограничения по здоровью: Гипертония, гипотония Заболевания сердца Варикоз Астма Грыжи и протрузии Артроз Нарушения осанки
Программа курса: Продуктовая линейка фитнес-тренера: как легко продавать и оказывать услуги качественно Технология продажи онлайн-тренинга Каналы привлечения клиентов 3 способа, как удвоить количество клиентов за месяц Постановка целей в карьере и технология достижения Проработка страха «у меня не
В чем уникальность данного курса? Вы можете одновременно улучшать свою осанку, состояние здоровья и создавать красивые женственные формы! Мы переобучаем наш мозг с каждым движением, чтобы исправить осанку. Вместо того, чтобы бездумно закачивать мышцы. Мы учимся дышать и двигать грудной клеткой,
Больше курсов по этой теме
Sense Me Touch - это ритуал близости, чувственности и нежности в отношениях. Любовь - это движение навстречу, это действие. Расслабляющий массаж - это возможность проявить заботу о любимом человеке, дать ощущение тактильности, сказать прикосновениями «Я тебя люблю». В обучение включены: Курс по
Левашов Игорь Борисович — врач-невролог высшей категории, мануальный терапевт и иглорефлексотерапевт. Опираясь на большой опыт (14 лет работы заведующим неврологическим отделением), знания восточной медицины (учеба в г. Харбин) и обучение у ведущих западных специалистов, он создал свою систему
Методичка pdf-файл по Семинару Остеопластика.Черепно-мозговые нервы. Левел 2. 2021 год (Виталий Ким) Будет полезно тем,кто прошел семинар очно. Здесь собраны все техники с фото и описанием. План семинара черепно-мозговые нервы. День 1й. 1. Строение нерва. Механизм работы нерва. Структура нерва.
Тема семинара «Остеопластика.Мануальное моделирование лица и тела». Левел 1. 2023 год. Методичка. Данный семинар будет интересен косметологам,массажистам,реабилитологам и всем кто хочет научиться чувствовать и работать руками. Методичка будет хорошим подспорьем для тех,кто обучался очно и по
Классическая Аюрведа об организации жизни в соответствии с сезонами. Осень – Зима (5-я часть) [Шива] Заключительная часть Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми. Ocень – Зимa (часть 9-я) плюс Специальные Мантры для умавания, мытья посуды и т.д. Продолжительность занятия
Классическая Аюрведа об организации жизни в соответствии с сезонами. Осень – Зима (4-я часть) [Шива] Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми. Ocень – Зимa (часть 7-я) Клaccическaя Aюрведa об оргaнизaции жизни в сooтветcтвии c cезoнaми. Ocень – Зимa (часть 8-я)
Отзывы о курсе от Максима Сливака