Елена Резанова «FOPO (Fear of People's Opinion). Как отпустить страх и вернуть себе свободу быть собой» слив скачать
- Добавлено: 2025-01-24
- Автор курса: Fear of People's Opinion, Елена Резанова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца.
Добро пожаловать!
01/02/25 в 9:00 по Центральной Европе
Вебинар
FOPO (Fear of People's Opinion)
Как отпустить страх и вернуть себе свободу быть собой
Я решила начать год с этой темы потому что страх «что обо мне подумают» - это невидимая преграда для роста и самореализации многих талантливых людей. Это частая причина карьерного застоя. Это то, почему люди боятся действовать, даже имея большой потенциал.
FOPO знаком каждому, кто...
… замирал перед публикацией поста, переживая о том, как его воспримут;
… чувствовал ускорение пульса перед тем как встать и высказать
свои идеи на собрании;
… переживал за реакцию аудитории, ещё только готовя своё выступление;
… начав в новой профессии, откладывал момент, чтобы заявить об этом публично;
… из десяти комментариев помнил один, который негативный;
… сомневался в своей ценности после отказов.
FOPO — это когда, делая шаг вперёд, мы больше переживаем о чужой реакции, чем о своих целях.
Поэтому страх чужого мнения заставляет нас ...избегать. Мы избегаем моментов, где можно столкнуться с критикой или неодобрением. А если всё-таки идём вперёд – выступаем, пишем или берёмся за новое, – то делаем это с ощущением, что нас оценивают как на экзамене. Как это всё усложняет!
Вот почему эта тема станет первой в этом году.
Мы будем говорить о природе FOPO, но главное - как выйти из-под его контроля и перестать позволять ему управлять нашей жизнью и нашей карьерой.
Я расскажу про 10 разных концепций, методов и способов преодоления страха чужого мнения.
Я собрала их из научных исследований, психологических подходов и личной практики. Возможно, что-то из этого сработает сразу, а что-то станет отправной точкой и сработает со временем. Важно то, что вы посмотрите на проблему под разными углами и сможете обсудить её с другими участниками.
Есть не большой рассинхрон картинки и звука, просмотру это не мешает, так записалось у автора.
Купить другие курсы и тренинги от Елены Резановой
Рекомендуемые курсы
Терапевтические записи Псидваноль 15-минутные ролики по самым актуальным психологическим запросам современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Каждое видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем твой
Здравствуйте. Подскажите когда планируете выдать этот курс?
Быть отвергнутым – это очень глубокая травма. Отвергнутый человек чувствует такую травму как отказ от самой его сущности, отрицание своего права на существование и боится повторения ситуации, в которой его могут отвергнуть. Страх быть отвергнутым не только влияет на взаимоотношения с другими
Негативные эмоции, которые не находят выхода или адекватного способа выражения, накапливаются в душе человека. При этом в теле в соответствующих местах (таких, как шея, спина, голова) начинает копиться напряжение. Все это может очень сильно портить жизнь, создавая общий негативный эмоциональный
Старт 25 апреля. Первый полумарафон о самооценке и уверенности! Это другой формат. Короткая семидневная программа. Менее объемный формат по форме. Но не по содержанию!
Сеанс поможет вам избавиться от страха быть покинутым и сформирует у вас более расслабленное восприятие отношений. Перестаньте отчаянно бороться за свои отношения или не менее отчаянно цепляться за них, вместо этого вам будет лучше расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Страх быть
Больше курсов по этой теме
Это алгоритм с секретом... Внутри алгоритма вас ждет очень простая практика, используя которую вы сможете буквально активировать исполнение всех ваших целей и планов! В результате вы: Запустите волфну удачи в своей жизни Активируете реализацию сразу нескольких событий Упростите себе процесс
ЛЕКЦИЯ — БЕСТСЕЛЛЕР от автора методики скорочтения и управления информацией Васильевой Лидии Львовны. Часовая лекция — практикум, объединяющая в себе знания в области мышления и практические инструменты для его развития. В комплекте вы получите авторскую рабочую тетрадь с ведомостью параметров
Марафон идеально подойдет, если вы относитесь к одной из этих категорий: 1. Студенты: Вы тратите много времени на чтение учебных материалов и хотите ускорить процесс обучения. 2. Специалисты: Вам нужно быстро осваивать новые знания и быть в курсе последних новостей в своей сфере. 3. Любители книг:
Для предпринимателей, фрилансеров, самозанятых и всех, кто работает на себя Получите 8 глубоких поддерживающих идей, которые помогут вам обрести финансовую уверенность в своих силах, освободят от финансовых страхов и повысят финансовую самооценку. Быстро! Без долгих месяцев «проработок» и
Программы Нейрокибернетики используются для осуществления необходимых изменений: Выздороветь. Избавиться от зависимости. Увеличить доход. Совершить карьерный взлёт. Зачать ребёнка. Сбросить вес. Получить эффект омоложения. Избавиться от бессонницы. Любое другое. Что угодно, чего хочется, чтобы
Программа: -Уровень 0. Посвящение. Построение Матрицы -Уровень 1. Личность -Уровень 2. Духовность -Уровень 3. Деньги -Уровень 4. Отношения -Уровень 5. Здоровье -Уровень 6. Миссия Души -Уровень 7 . Прогнозирование -Уровень 8. Создай очередь из клиентов -Уровень 9. Психология -Онлайн встречи -Как
Отзывы о курсе от Елены Резановой