Анжела Игнатова Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» слив скачать
- Добавлено: 2025-02-10
- Автор курса: Анжела Игнатова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Покупая этот вариант вы получаете в подарок файл-напоминалку с перечнем вкусных продуктов, источников необходимых нам макронутриентов.
Подробнее о гайде:
Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от моих наставников.
Я делюсь лайфхаками и практическими рекомендациями как конструировать рацион. Своими секретами и принципами расстановки приоритетов.
Подробнее о книге рецептов:
Этим сборником я хочу показать, что готовить вкусно, красиво и разнообразно совсем не сложно!
Вам не придется стоять часами у плиты!
Ведь моей целью было создать такой сборник, в который войдут вкусные, легкие в приготовлении и сбалансированные по составу блюда.
КБЖУ многих блюд посчитаны, а что не посчитано – легко считается порционно.
Все рецепты из этого сборника приготовлены, расписаны и сфотографированы лично мною!
Никаких копипастов из интернета, все опробовано и отработано годами.
Более 70 реально рабочих рецептов!
Купить другие курсы и тренинги от Анжелы Игнатовой
Рекомендуемые курсы
Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты. Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку. Благодаря этим рецептам похудели уже сотни девушек и
Базовый Курс «Секреты здорового похудения от Доктора Шишонина» БОНУС «Книга 100+ рецептов для правильного питания»
Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF
Сборник включает в себя 15 рецептов смузи, которые: быстро избавляют от застоев жидкости, отеков и пары килограммов выводят токсины, благодаря чему избавляют от вялости, головных болей, воспалений на коже нормализуют работу ЖКТ, улучшают стул, избавляют от вздутия живота, метеоризма, тяжести в
Сборник рецептов полезных блюд Этот сборник включает в себя рецепты, которые идеально подойдут как для торжественных событий, так и для обыденных дней, потому что: они продуманы с точки зрения вкусовых ощущений и доставят вам и вашим гостям гастрономическое удовольствие они продуманы с точки зрения
100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • закуски/салаты - 40 блюд • горячее - 45
Больше курсов по этой теме
Программа: Поддерживающий комплекс: Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники: 19 платных
В программе: Сигналы Бедствия: симптомы, которые нельзя игнорировать Корень проблем: истинные причины, которые вызывают сбои в ЖКТ Почему привычное лечение не работает, а только усугубляет ситуацию Признаки невидимых гостей, о которых вы даже не догадываетесь Цена бездействия: Последствия паразитов
Уникальный курс Фролова Ю. А. по избавлению, полному излечению, от грибковых и смежных инфекций, по лечению, как внешних проявлений, так и внутренних, системных поражений всего организма. Все методики просты, действенны и безопасны! Мини инфопродукт №13 - Дополнительные методики комплексного
Программа модуль 01 ПРИЕМ ПИЩИ. РОТ, ПИЩЕВОД, ЖЕЛУДОК 01 Как работает ЖКТ и усваивается еда? 02 Связь желудка и кишечника. Как работает желудок? 03 Низкая кислотность. Чем грозит? Как выявить? Чем лечить? 04 Повышенная кислотность. Причины и что делать? 05 ГЭРБ. Причины. Диагностика. Лечение. 06
Здравствуйте! Меня зовут Дарья Грачева. Если вы интересуетесь обучением танцевальному мастерству, то вы попали по адресу! Я могу предложить вам дружескую помощь в обучении современным танцам самостоятельно, а так же раскрою вам секреты западных школ танцевального мастерства которые практикуют
Планируемый темп похудения на курсе «Стройность» – около 25-30 кг за 6 месяцев. Это хороший темп похудения, абсолютно безопасный для здоровья и не приводящий к проблемам с кожей. Т.е. благодаря курсу уже через 6 месяца Вы будете выглядеть на 5 лет моложе. Приятно ли жить стройным человеком,
Отзывы о курсе от Анжелы Игнатовой