Сергей Смирнов «Приемы психологической самозащиты» слив скачать
- Добавлено: 2025-02-10
- Автор курса: Сергей Смирнов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Приемы психологической самозащиты
Автор: Сергей Смирнов
С физической агрессией мы встречаемся в жизни не так уж часто. Но эмоциональные раны и удары получаем каждый день.
От конфликтов и психологической агрессии в свой адрес никто не застрахован.
Человек, который не может себя защитить - слабый. И это чувствуют другие люди. Они продолжают действовать с ним как со слабым, как с жертвой.
Так человек, который не способен защитить себя в психологическом плане, вечно страдает от статуса слабой жертвы. И это - замкнутый круг.
На этом семинаре мы разберем разные случаи, способы и принципы психологической самозащиты.
Вы узнаете несколько простых приемов, которые сможете использовать в жизни уже завтра и проявить тем самым большую стойкость. Сможете дать отпор и сохранить нервы.
А еще вы узнаете какие навыки и качества нужно прокачивать, чтобы изживать из себя жертву по капле.
Двойная польза! Простые техники для быстрого внедрения и стратегический взгляд для вашего дальнейшего развития.
А еще вы узнаете
Простые техники противостояния агрессии на каждый день. И понимание как они работают.
Более глубокое понимание конфликта. Если вы понимаете как он устроен, вы можете лучше его избегать.
Способы улаживать конфликты с близкими людьми. То есть, тогда, когда обе стороны не хотят ссоры, но все равно ругаются.
Глубинные причины эмоциональной уязвимости. Над чем работать, чтобы выработать в себе устойчивость и в чем она выражается.
Принцип разделения ответственности, который позволит вам пересмотреть свое отношение к внешнему эмоциональному давлению и гораздо лучше противостоять ему.
Купить другие курсы и тренинги от Сергея Смирнова
Рекомендуемые курсы
Вячеслав и Елена Смирновы, Саморегуляция СТУПЕНЬ 3. ОТКРЫТЫЙ КОСМОС. ВСТРЕЧА С ИСТИННЫМ Я Вы совершите квантовый скачок в собственном развитии, в уровне энергии, в понимании и знании себя и мира, в способности управлять собой и своей жизнью. Благодаря техникам этого тренинга вы сможете найти ответы
![[ИИП] Обретение подлинной личности. Модуль эннеаграммического разобусловливания. Уровень Мастер (Сергей Ковалев)](/images/pic/1/image/404/kurs-iip-obreteniye-podlinnoy-lichnosti-modul-enneagrammicheskogo-razobuslovlivaniya-uroven-master-sergey-kovalev.webp)
Семинар уровня МАСТЕР автор и ведущий Ковалев С.В. Москва, 2015 ОБРЕТЕНИЕ ПОДЛИННОЙ ЛИЧНОСТИ Модуль эннеаграммического разобусловливания. Основы внутренней алхимии.
Веб-курс Первая консультация Программа рассчитана на практикующих психологов, и отвечает запросам именно практической работы О веб-курсе: Терапия клиента всегда начинается с первой консультации, на которой специалист знакомится с клиентом, проводит диагностику, и обсуждает условия дальнейшей
Интергация эго-состояний. 3-4 октября 2015 Модули исцеления Травмированного Внутреннего Ребенка и Критикующего Внутренненго Родителя, а также подлинного Взрослого. Аудиозапись семинара мр3 + раздатка Семинар уровня Мастер автор и ведущий Ковалев С.В.
Больше курсов по этой теме
Приглашаем вас в 10-дневное путешествие, которое станет вашим проводником в мир эмоций и самопознания. Этот практикум поможет исследовать и проработать ранние этапы жизни, открывая доступ к базовым чувствам безопасности, любви и принятия. Почему стоит участвовать? Построение доверия: Освойте
Главный результат курса: Вы откроете мир золотых техник глубинных изменений, которые реально работают! Темы онлайн тренингов: В каждом двухчасовом тренинге 100 минут уникального авторского контента и 20 минут о других тренингах 1 «Почему иногда совсем не помогают тренинги и коучинг?» Вы узнаете,
На этом вебинаре 13 февраля 20.00 мск вы получите: Узнаете, почему и как возникает боль в душе или в теле и как освободиться от боли ПРАКТИКУ: 1. Начнёте практиковать Принцип подбора приемов, снимающих стресс и боль автоматически 2. Получите алгоритм СТРЕСС-ТРАМПЛИН для использования энергии
Что терапевты часто не понимают: -Сопротивление, отказ от каких-то действий становится попыткой защитить себя, сохранить свое текущее состояние в неизменном виде. -У человека есть 2 потребности - сохранить равновесие и одновременно измениться. -Сломать сопротивление – это то же самое, что запретить
Нейросети для психологов Упрощайте рутину, развивайте практику Создайте себе цифрового маркетолога, который поможет с продвижением консультаций и групп, линейкой продуктов, контентом, запусками, презентациями и картинками — мягко, без перегрузки и лишних затрат развивайте практику. Этот курс для
![[Lectera] Развитие внимания: как фокусироваться на важном и перестать отвлекаться](/images/pic/1/image/187/kurs-lectera-razvitiye-vnimaniya-kak-fokusirovatsya-na-vazhnom-i-perestat-otvlekatsya.webp)
Что вы получите: Подробно изучите виды внимания Поймете, почему нам сложно фокусироваться на важном, и получите рекомендации, которые помогут перестать отвлекаться Узнаете, как развивать внимание с помощью специальных упражнений Сможете увеличить свою концентрацию в течение рабочего дня и
Отзывы о курсе от Сергея Смирнова