Ольга Килина «Весенняя перезагрузка» слив скачать
- Добавлено: 2025-03-26
- Автор курса: Ольга Килина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной, даже если кажется, что уже поздно что-то менять или вы этого не достойны.
Кому подойдет программа:
- Тем, кто устал от однообразия и чувствует, что чего-то не хватает в жизни.
- Людям, желающим перестать быть «удобными» для всех, кроме себя.
- Тем, кто запутался в своих целях и не знает, куда двигаться дальше.
- Желающим избавиться от прокрастинации и начать действовать в соответствии со своими истинными желаниями.
- Тем, кто хочет сделать свою жизнь более интересной и насыщенной.
Результаты участия:
- Понимание источников утечки энергии и умение подзаряжать свою «внутреннюю батарейку».
- Укрепление связи с собой и ощущение внутренней гармонии.
- Открытие новых способов наслаждаться повседневной жизнью.
- Умение ставить себя в приоритет без чувства вины.
- Осознание своих истинных ценностей и желаний.
- Способность фокусироваться на настоящем моменте.
- Навык говорить «нет» лишнему и «да» своим потребностям.
- Возвращение интереса и удовольствия от жизни без чрезмерных усилий.
Формат программы:
- 5 видеоуроков продолжительностью 15-20 минут каждый, содержащих только практические упражнения.
- Чат-бот для поддержки и предоставления дополнительных материалов.
- Сообщество единомышленников для обмена опытом и поддержки.
- Рабочая тетрадь, которая останется с вами после завершения курса.
- Доступ к материалам в течение 3 месяцев для повторного прохождения при необходимости.
Автор программы:
Ольга Килина — блогер, коуч, автор подкаста «Хакни мозг» и создатель трансформационных программ, которые уже 7 лет помогают людям решиться на перемены, преодолеть кризисы и двигаться к своим целям.
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Килиной
Рекомендуемые курсы
ДЕНЬГИ—ПЕРЕЗАГРУЗКА Работа с денежными убеждениями Практики разблокировки финансовых потоков Снятие финансовых ограничений Трансформацию мышления Практики открытия денежных потоков Доступ с поддержкой куратора. Безлимитный доступ к закрытому Telegram каналу с заданиями, практиками и медитациями.
Ты не будешь знать о чем этот курс. Ты не будешь знать что тебя ждет. Ты даже можешь из него вылететь, если не будешь делать домашние задания (а что ты думал, мы будем шутки шутить?). Нет, мы будем жизнь менять! Но поверь, если ты видишь это, тебе это чертовски необходимо #Килинахернинепосоветует.
Самостоятельный пошаговый курс по составлению «ХОЧУкарты» от Ольги Килиной Представьте, каково это знать, чего вы хотите от каждой сферы жизни. Мало того, у вас есть чёткие образы этого. Вы знаете, как будет выглядеть ваша жизнь через год. И в голове царит полный порядок, будто кто-то пришёл и
Project X Проект ИКС СТАРТ 2 марта ЭТОЙ ВЕСНОЙ НИКТО НЕ ОСТАНЕТСЯ ПРЕЖНИМ Ты не будешь знать о чем этот курс. Ты не будешь знать что тебя ждет. Тебя ждёт вызов. Ежедневная возможность покинуть тренинг без возврата средств, за невыполнение домашки. Это я щас не шучу. А как вы хотели? Думали мы шутки
«Как начать и не бояться?» (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться.
Почему вспышка? Такого больше не повторится. Он просто станет не актуален в следующем году. А про что он? Про переход. Из старого года в новый. Из рутины в движение. Из печальки в драйв от жизни. Подытожим итоги года, почувствуем себя и поставим цели на новый! А мне подойдёт? Если вы жили в 2020 и
Больше курсов по этой теме
Свет мой, зеркальце, смотри как я прекрасен! Нарциссическая проблематика идентичности В какой момент человек теряет связь с другими людьми и начинает жить в мире зеркал? Как выйти из этого зазеркалья и помочь клиенту обрести самого себя - тема этого вебинара. Быть собой или казаться кем-то? Но кем
Психосоматика заболеваний печени, поджелудочной железы, желчекаменной болезни, заболеваний ЖКТ. Бессознательные фантазии тела пациентов с этими заболеваниями. Особенности характера, область фиксации, специфика работы. На семинаре, посвященном работе с пациентом, который страдает заболеваниями ЖКТ,
Если мы чего-то не помним, то нам кажется, что у нас этого никогда не было. Например, чувства собственного достоинства. И думаем, что то как мы позволяем себя чувствовать в марте 2025 года, зависит от наших взрослых достижения типа денег и положения в обществе. И нам кажется ерундой и чушью, быть
ТЕМЫ Введение в эволюционную психологию. Почему все именно так, а не по-другому Главная причина твоей мужской боли Внутренний отец и медитация Право на себя и медитация Право на других (лидирование/доминирование) и медитация Внутренняя мать и медитация
Занятие 3 «Ресурсы» Что такое «психические силы», куда они утекают и как устранять утечки; Как доступ к жизненным ресурсам связан с сепарацией; Проблемы ресурсов — деньги, еда, сон, здоровье, социальные связи и прочее. Что такое «содержание жизни» и почему даже безграничные ресурсы их не заменяют;
1. «Антонов Свет» 11 лекций о том, почему с вами происходят одни и те же события, поймете, как выбраться из повторяющегося сценария жизни и создать свой. 2) «Антонов Сила» 4 лекции о том, как найти естественный источник силы и научиться его использовать. 3) «Антонов Боль» 4 лекции, которые научат
Отзывы о курсе от Ольги Килиной