Анна Протасова «Интенсив Осторожно, выход из созависимости» — МУИП слив скачать
- Добавлено: 2025-03-29
- Автор курса: Анна Протасова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Очередной насыщенный интенсив от ректора МУИП Анны Протасовой (Рейры)
Что вас ждет?
•7 часов контента
•Практики в прямом эфире
•Чат с участницами в прямом эфире
•Полезные материалы и раздатки
•Гипнозы на разный тип привязанности
•Именной сертификат участника
Программа интенсива:
1 день
•Привязанность начинается с тебя: как формируется базовый стиль
•Что такое привязанность и почему она управляет твоей жизнью?
•Боулби и эволюция: почему мы обречены искать близость
•4 типа привязанности - не как ярлыки, а как стратегии выживания
•Сценарии из детства: как родители заложили ваше будущее
Практика:
«Сканирование зажимов»
(Где в теле прячется ваш тип привязанности?)
2 день
•Перепрошивка: как твой тип привязанности мешает строить здоровые отношения
•Как мозг воспроизводит детские сценарии
•Триггеры и телесные реакции
•Цикл «Преследователь — Беглец».
•Почему тревожные и избегающие притягиваются как магниты?
•Дезорганизованный тип: как травма заставляет метаться между «обними меня» и «уйди»
Практики:
«Дневник автономности»
(Для тревожных)
«Объятие себя»
3 день
Зрелая привязанность: как перестать жить в прошлом и начать строить новое
Зрелая привязанность: как перестать жить в прошлом и начать строить новое
- Почему даже с «идеальным»
- партнёром тревожные всё равно будут бояться потери, а избегающие
- бежать от близости
Что такое зрелая привязанность на практике?
- Быть близко, но не терять себя
- Эмоциональная саморегуляция
- Границы без чувства вины
•Как сделать так, чтобы отношения доставляли радость?
•Почему мозг путает «страсть» с «травмой» (адреналин от нестабильности # любовь)
•Привязанность и тело: Где живёт тревога?
Практика:
«Опора на себя»
Купить другие курсы и тренинги от Анны Протасовой
Рекомендуемые курсы
Вебинар-тренинг «Выход из созависимости» «Чем плохо быть созависимой? Какие тут могут быть последствия?» — Мужчина начинает испытывать к Вам негатив. Вы как бы его «душите» своим вниманием, своей озабоченностью и ревностью, и ему хочется уйти; — Мужчина теряет к Вам страсть и интерес. Это
Авторский образовательный проект Ксении Собчак, основанный на её личном опыте и исследовании опыта жизни людей, достигших максимальных результатов в разных областях. Проект построен на пересечении экспертности,опыта и научности Построй жизнь по своим правилам! Проект «Метод Собчак» - это
28 дней практического обучения, самые важные и актуальные темы психосоматики, только рабочие упражнения, живые вебинары Старт 16 марта. 4 недели активной работы с обратной связью от кураторов 21 практика, 10-25 минут каждая Авторские медитации. 4 живых вебинара Проверенные инструменты от
13 октября, длительность 3 часа Как влиться в новый коллектив Как перестать зависеть от общественного мнения И что делать с хейтом в социальных сетях Этот вебинар для вас, если Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления Вы
КАК РАБОТАЮТ ГИПНОТИЧЕСКИЕ ТРАНСЫ? Психосоматический гипноз моделируется под естественные состояния релаксации, комфорта, ресурсности, наполненности, «энергетизации». В них происходит трансформация и перевод из нересурсных отрицательных состояний в ресурсные положительные Гипнотические трансы могут
Практикум по скорочтению и запоминанию «Профессор Х» Вы получите: Практикум по запоминанию (194 стр) Практикум по скорочтению (450 стр) Участие в VIP-чате с кураторами Бонус: Трекер занятий Трекер книг Возможность участия в конкурсе Чек-лист «быстрых» мнемотехник Выйди на новый уровень! Авторские
Больше курсов по этой теме
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения; Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы; Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе; Как обрести
Аутотренинг и саморегуляция Техники аутогенной тренировки (АТ) являются одними из древнейших методик самокоррекции и профилактики различных заболеваний, ведущими начало от древнеиндийской йоги и китайской гимнастики ци-гун. В основе современной АТ лежат пять основных умений, которым мы вас научим:
PSY Игры Трансформационная игра «Движение к цели» о личной стратегии и конкретной цели, для одного или компании Для чего игра: 1. Держать жесткий вектор намерения 2. Исследовать путь достижения цели 3. Корректировать стратегию каждый день 4 .Видеть риски превращать их в цели Комплектация: 1.
Игра поможет: 1. Увидеть, что богатство - это программа в вашей голове 2. Программу можно вычислить и изменить 3. Понять благодаря чему успешные успешны, а не успешные бедны 4. Найти ошибки и не допускать их в будущем 5. Корректировать будущее постепенно Для кого игра: 1. Для домашнего
Семинар посвящен психоаналитическому пониманию феномена союзов, или альянсов, лежащих в основе как индивидуальных связей, так и социальных групп, а также его бессознательного содержания и действия Все отношения между людьми и в социальных группах основаны на создании союзов, или альянсов, и жизни в
Верность — важная характеристика отношений, но часто она заходит слишком далеко и заставляет многим жертвовать, даже своей жизнью В зависимости от типов отношений можно говорить и о разных типах верности, а также о разных её степенях. Можно быть верным кому-то или чему-то, в том числе себе и
Отзывы о курсе от Анны Протасовой