Дарья Моховикова «Комфортное пищеварение» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-06
- Автор курса: Дарья Моховикова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
«Пищеварение без стресса: 21 день к телу, которое вам благодарно»
Вы замечали, как сильно ваше самочувствие зависит от работы пищеварения? Тяжесть после еды, вздутие, нестабильный стул, непредсказуемая реакция на обычные продукты — всё это не просто неудобства. Это сигналы, что телу сейчас некомфортно.
Курс Дарьи Моховиковой «Комфортное пищеварение» — это практическая программа на 21 день, созданная для тех, кто хочет наладить питание и улучшить работу ЖКТ без сложных схем, ограничительных диет и перегруза информацией.
Дарья — нутрициолог с клиническим подходом, и за её плечами более 1000 учеников, которые уже прошли путь к стабильному, комфортному пищеварению.
Что вы получаете за 21 день?
Понимание, как работает ваше пищеварение
Вы научитесь распознавать причины дискомфорта: от ферментной недостаточности до реакций на комбинации продуктов. Без догадок и «на авось».
Пошаговую систему питания
Не диета, а гибкая схема, которую легко встроить в обычную жизнь. Вы не отказываетесь от еды — вы начинаете питаться так, чтобы еда давала энергию, а не утомляла.
Поддержку тела, а не борьбу с ним
Никаких крайностей. Программа опирается на мягкие, но работающие механизмы поддержки ЖКТ: режим, порядок в тарелке, базовые нутриенты, внимание к сигналам тела.
Уменьшение симптомов
Уже через неделю 80% участников отмечают снижение вздутия, нормализацию стула и лёгкость после еды. Это не магия — это физиология, которой вы научитесь управлять.
Расширение пищевой свободы
Когда пищеварение работает слаженно — тело справляется с большим количеством продуктов. Вы избавляетесь от страха перед едой и возвращаете себе вкус жизни.
Как устроен курс?
- 21 день пошагового сопровождения: каждый день — конкретный фокус, задания, объяснения.
- Формат «сначала практика, потом теория» — вы не тонете в информации, а сразу действуете.
- Разборы, подсказки, ответы на вопросы от Дарьи.
- Доступ к материалам на 3 месяца — можно проходить в удобном темпе.
Для кого этот курс?
- Для тех, кто чувствует тяжесть после еды, вздутие, нестабильность стула.
- Для тех, кто уже «пробовал всё», но не получил устойчивого эффекта.
- Для тех, кто хочет понимать своё тело, а не бороться с ним.
- Для тех, кто устал от крайностей и ищет разумный, телесно-дружественный подход.
Почему это работает?
Дарья не учит «правильно питаться», она помогает вам наладить отношения с телом через понимание физиологии**. Без запугивания, без навязывания схем — только конкретные шаги, которые приводят к реальным улучшениям.
Этот курс не про идеальное питание, а про реальное пищеварение в реальной жизни.
Если вы читаете это — значит, тело уже подаёт сигналы.
И возможно, сейчас — самое подходящее время ответить на них.
Без давления. Без спешки. Только с вниманием к себе и к тому, как вы хотите себя чувствовать каждый день.
Если вы готовы к этому — присоединяйтесь к «Комфортному пищеварению».
Вы можете начать прямо сейчас.
Пусть еда снова станет источником энергии, а не тревог.
Купить другие курсы и тренинги от Дарьи Моховиковой
Рекомендуемые курсы
«ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД» Курс, где я перевела весь свой опыт в доступные схемы и эффективные решения для вас! «Я не планирую делать из каждого врача. Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире - базовая обязанность каждого из
«Я не планирую делать из каждого врача. Но иметь знания о том, как можно помочь себе в своих проблемах со здоровьем в современном мире - базовая обязанность каждого из нас». Этот курс создан для людей без медицинского образования, которые хотят решить свои проблемы по протоколам интегративной
Помочь желудку при изжоге, гастрите, тяжести или болевых приступах Запустить процессы очищения кишечника и улучшить перистальтику и метаболизм Справиться с болью в области печени и желчного пузыря, наладить гармоничную работу этих органов Помочь себе при панкреатите, сахарном диабете, гормональных
Это меню — идеальное решение для всех, кто: -Кто хочет подтянутое тело и занимается активно спортом -Кто испытывает трудности с перевариванием бобовых и зерновых культур -Кто хочет быстрые рецепты и не тратить время на отваривание бобовых -Кто хочет пройти ЛЁКГИЙ и естественный детокс без БАД -Кто
Чему вы научитесь Узнать, как на самом деле устроено пищеварение Узнать, где и как болит, чтобы правильно определить проблему Понимать, какая именно поломка возникла Узнать наиболее частые ошибки в обследовании и лечении Требования Любознательность и потребность в качественном контенте Описание
Елена Шапаренко: возраст по паспорту: 48 лет. Автор технологии Формула Бодихэлз Личный результат с Формулой Бодихэлз за 4 месяца: минус 27 кг и 48 см в объемах. Биологический (гормональный) возраст – 30 лет. Основатель Онлайн-школы здорового тела, магистр биологии, геронтолог. Практик тибетской
Больше курсов по этой теме
Твоя жизнь — не случайность. Это гормоны. Пора узнать, кто за рулём. Ты можешь годами работать с психологом, менять питание, пробовать практики, но всё время ощущать, что не дотягиваешь до себя настоящей. То будто не хватает энергии, то настроение скачет без причины, то тело будто живёт отдельно от
![[Synapse] Высшая Школа Медицины, Пульмонология (Алексей Никишенков)](/images/pic/1/image/175/kurs-synapse-vysshaya-shkola-meditsiny-pulmonologiya-aleksey-nikishenkov.webp)
Курс охватывает все терапевтические специальности и включает 2 часа живого онлайн-обучения дважды в неделю. На занятиях вас ждет обязательная практическая часть - разбор клинических кейсов, имитирующих реальную практику и отрабатывающих стратегии принятия врачебных решений. В данном случае
Дети - наше будущее и мы несем ответственность за их здоровье. Если с самого начала правильно заботиться о детском организме, корректировать первопричины нарушений, а не работать только с последствиями, можно избежать многих проблем во взрослой жизни.
Рынок БАДов и комплексных пищевых добавок в России насчитывает огромное количество видов и наименований. К сожалению, из такого ассортимента выбрать добавки для поддержания здоровья людям, не разбирающимся в составах и дозировках - очень сложно. Порой бывает нереально подобрать действительно
2 минуты в день на обычной кухне, 11 рабочих протоколов, точные инструкции проращивания Что вас ждет на курсе: Подробная инструкция с видеоуроками, как проращивать 5 разных групп семян, в каждой группе по 2-4 вида: Базовые: рожь, гречиха, чечевица Бобовые +семена повышенной сложности: горох, рис
Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало времени,
Отзывы о курсе от Дарьи Моховиковой