Алексей Капранов «Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-15
- Автор курса: Алексей Капранов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Это лекция, которую мы нашли почти случайно.
И выпустили — как будто вовремя.
Капранов говорит просто и точно:
- о вине,
- самокритике,
- обесценивании себя.
О том, как мы едим себя поедом — и даже не замечаем. О том, как перестать бояться быть «неправильным»
и просто стать живым.
В лекции:
Почему мы ругаем себя сильнее, чем врагов
Что общего у вины, морали и стыда
Почему «самоанализ» часто превращается в «самоуничтожение»
Как не путать честность с самобичеванием
Что даёт человеку внутреннюю свободу
Список тем 20-й лекции
Самоедство как культурная норма
- Почему мы ругаем себя — и считаем это правильным
- Самокритика как форма «воспитанности»
- Как самоедство приравняли к духовному росту
- Внутренний прокурор: «ты не должен ошибаться»
- Зачем мы обесцениваем себя, чтобы «не расслабиться»
- «Я весь косяк» — и это вызывает уважение
Механика чувства вины
– Вина как фоновое состояние
– Разница между виной у мужчин и женщин
– Как вина заменяет ответственность
– «Русскому человеку стыдно быть счастливым»
– Вина как способ контроля и самоудержания
– Страх быть счастливым, когда кто-то рядом страдает
– Чем вина отличается от совести
Самоанализ или самоуничтожение
– Граница между честностью и самоедством
– В чём настоящая цель самоанализа
– Как самоанализ становится бесконечным обвинением
– Ошибка ≠ провал
– Почему нам трудно сказать «я не знал»
– Анализ без морали: просто понять, что не сработало
– Осуждение себя вместо движения
Мораль, шаблоны и свобода
– Мораль как «договор толпы», а не голос души
– Желание — это уже преступление?
– Запрет на спонтанность: «будь хорошим»
– Мысли, которые нельзя думать, но думаются
– Свобода — это не вседозволенность
– Настоящесть как угроза системе
– Кто придумал, что с тобой «что-то не так»?
Разрешение на ошибку и на жизнь
– Как разрешить себе быть несовершенным
– Ошибка как путь, а не падение
– Что меняется, когда ты перестаёшь быть судьёй себе
– Разговор с собой: не суд, а доверие
– Жить не ради идеала, а ради себя
– Перестать ждать разрешения быть собой
– «Разреши себе три ошибки — а потом ещё одну. От души.»
Купить другие курсы и тренинги от Алексея Капранова
Рекомендуемые курсы
«Внутриличностные конфликты». День 1. (из серии «Психодайвинг») - кто живет в нашей голове? - вспомним транзактный анализ - основные субличности - честолюбивые сверхпритязания - люди уравновешенные - сомнения и метания — откуда они? - тараканы в голове - лебедь, рак и щука - как договориться с
13 января начинается предзаказ на завершающую лекцию с Алексеем Капрановым «Психодайвинг». Название - «Почему я ничего не хочу?». Лекция - двойная, около 5 часов записи. Уникальна тем, что Алексей Капранов снимался с косичками ) Больше «Психодайвинга» не будет. Стоимость лекции - 3600, по
НК-33. Самодиагностика, самоанализ и самокоррекция (Алексей Капранов) Вебинар («Ночной клуб-33») состоится в прямом эфире 13 декабря 2019 г. в 20:00 (по московскому времени). Длительность 2-3 часа. Примерные темы для обсуждения: (также многое зависит от ваших вопросов) Может ли человек
Трудно принимать взвешенные решения, когда ваш разум заслоняют эмоции. Как поддерживать нужный эмоциональный фон и экологично убирать мешающие эмоции? Как научиться радоваться жизни, когда жизнь со своей стороны не всегда радует нас? Этот курс прибавит вам уверенности в себе, укрепит вашу душевную
О вебинаре Как научиться анализировать то, что происходит с тобой внутри? Обдумывание проблемы, которое не приносит облегчение, а напоминает хождение по бесконечному лабиринту – это не анализ. Анализ, это когда ты не усугубляешь своё состояние, а помогаешь себе. ДЛЯ КОГО ЭТОТ ВЕБИНАР? 1. Для тех,
Освободитесь от груза ошибок, травм и давних обид и найдите путь к себе и внутренней свободе — через работу с подсознанием! Мы раз за разом наступаем на те же грабли — выбираем не тех людей и упускаем возможности из-за страхов, комплексов, детских травм и внутренних противоречий. Потому что кроме
Больше курсов по этой теме
Лекция 1 Что такое схема-терапия и почему она нужна психологам-консультантам На лекции разберем основные понятия схема-терапии и увидим, почему она хорошо справляется со многими хроническими клиническими расстройствами и повторяющимися бытовыми проблемами. Вы узнаете: о том, что такое
Экзистенциально-гуманистический подход (ЭГП) в традиции Джеймса Ф.Т. Бьюджентала исследует взаимодействие с реальностью с учетом ограничений экзистенциальных данностей и возможностей Системы Конструктов Я-и-Мир человека. На семинаре будут рассмотрены: подход ЭГП феномены вины и обиды как комплекс
На конференции мы будем разбираться Для кого эта конференция Эта конференция поможет вам: Перестать жить в режиме «успеть всё» и начать жить в режиме «успеть главное» Понять, что иногда перемены – это лучшее, что могло с вами случиться Очистить свою жизнь от чужих ожиданий и сфокусироваться на том,
Этот семинар - исследование того, как терапевт настраивает свое внимание для прочтения и исцеления клиентской истории. Даже если «непонятно, что там случилось». Цель этого семинара: изучить возможности своего внимания и развить их для лучшего видения и исцеления людей. «Это будет очень свободный
Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0) Модули специализации В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи. Обучение по блокам специализации требует первоначального
Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0) Модули специализации В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи. Обучение по блокам специализации требует первоначального
Отзывы о курсе от Алексея Капранова