Артем Пак «Здоровый тазобедренный сустав» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-21
- Автор курса: Артем Пак
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своего тазобедренного сустава
Полная программа упражнений для восстановления тазобедренного сустава в формате видеоуроков:
— боль в тазобедренном суставе
— боль в области ягодицы и паха
— ограничение подвижности тазобедренного сустава
— миофасциальный синдром, триггерные точки в области бедра и ягодиц
— коксартроз 1, 2, 3 стадии
— Восстановление тазобедренного сустава после тренировок, чтобы поддерживать оптимальную работу сустава, связок, мышц и избежать травм
— Профилактика заболеваний тазобедренного сустава
Все видеоуроки в записи, поэтому просматривать и заниматься можно в любое удобное время.
Все упражнения с таймером и подробным объяснением, вы можете выполнять их параллельно со мной.
В комментариях к видеоурокам можно задавать вопросы, я всегда на обратной связи.
Результат:
Избавление от боли, полная, безболезненная, безопасная амплитуда движения в тазобедренном суставе. Избавление от триггерных точек в мышцах ягодичной области и бедра, ощущение легкости и свободы при движении.
Купить другие курсы и тренинги от Артема Пака
Рекомендуемые курсы
Кинезиология не лечит болезни, а лечит человека, выявляя первопричину заболевания. Главными достоинствами кинезиологии являются : информация о заболевании поступает напрямую от самого организма ещё на доклинических стадиях болезни; мануальное мышечное тестирование дает возможность получения
Я, несомненно, знаю, что эту тему не поднимал только ленивый. Но, так или иначе, я не могу в методичной череде своих практических вебинаров обойти эту тему. Что я хочу вам дать? – Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового
Таз и тазобедренный сустав. Дмитрий Горковский, Мария Осокина За 10 дней вы узнаете: зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов; как положение таза влияет на профилактику болей в спине; почему все хотят сильные и красивые ягодицы; какие проблемы часто встречаются и как их профилактировать
11 апреля, 18:00 - теоретическая часть. ️Функциональная анатомия ТБС ️ Интеграция в мышечные цепи по Майерсу ️ Чтение тела: анализ ТБС и нижних конечностей в статике. 18 апреля, 18:00 - практическая часть. ️Анализ движений ТБС и нижних конечностей в цикле шага. (Будем анализировать видео походки
Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для кого
Курс предназначен для широкого круга медицинских и спортивных специалистов. Основная цель курса – формирование базовых знаний в области диагностики и терапии пациентов со скелетно-мышечными нарушениями. Общий план, согласно которому будет рассматриваться каждый анатомический сегмент: пальпационная
Больше курсов по этой теме
Методичка для вас, если вы: Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает «стоять» Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв Хотите иметь стройное,
Добро пожаловать в закрытый канал с разбором хореографии «МАНИЯ»! Здесь вы найдете подробный видео-разбор этой хореографии, который поможет вам разобраться в каждом движении, понять технику, подачу и музыкальность. Что вас ждет в этом канале? 25-минутный детальный разбор всех движений, их смысл и
Мастер-класс #2: Оптимизация треугольника стопы стопа как отражение всего тела как тело влияет на стопу, и как стопа влияет на тело работа в модели целостного движения диагностика через форму стопы и ЦТ техника оптимизации треугольника
Мастер-класс #1: Лопатка — структура, которая знает всё Глубокое исследование лопатки: её движения в разных двигательных актах связи с шеей, позвоночником, плечом, тазом и даже стопой мифы о «стабильности» лопатка и ягодицы: как они взаимодействуют тренировка и коррекция в замкнутой кинематической
КАК ДОБИТЬСЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОГО ЭФФЕКТА ОМОЛОЖЕНИЯ В КОРОТКИЙ СРОК? Перестаньте верить в миф, что якобы наша кожа является единственным виновником старения лица. Кожа меньше всего виновата в старении. Знаете ли Вы, что под кожей нашего лица находится целый мир, состоящий из более, чем 70 мышц и 29
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению! Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой? Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному: Проблемы с кишечником: Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и
Отзывы о курсе от Артема Пака