Александра Алексеева «Практикум Нет тревогам, страхам, фобиям. Пакет №2 Жизнь без тревоги+Внутренний критик» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-23
- Автор курса: Александра Алексеева
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Что входит в практикум
1. НОВЫЙ КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ»
Курс, в котором я подробно объясняю:
- Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем
- Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов
- Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и тревожностью
- Из чего возникают внутренние опоры, что это такое и как они помогают нам быть спокойными, уверенными и устойчивыми.
Благодаря лекциям, вы сможете ясно увидеть, каким образом нужно работать
с руководством по проработке травм и со своим Внутренним критиком, чтобы ваши страхи и тревоги ушли навсегда, и вы обрели спокойствие и устойчивость.
2. РУКОВОДСТВО ПО РАБОТЕ СО СВОИМ ВНУТРЕННИМ КРИТИКОМ
Внутренний критик - это мысли о себе, чаще всего проявляющиеся в виде голоса в голове и сопровождающиеся негативными эмоциями
по отношению к себе.
Через этот голос мы неосознанно даем оценку как себе, так и всем своим проявлениям, действиям.
Если мы постоянно слышим
в качестве оценки обесценивающие фразы, обзывательства, ругательства, нападение на себя и все это сопровождается токсичными эмоциями стыда, вины, мы постоянно будем страдать, сомневаться в каждом своем шаге, бояться проявляться, действовать, выступать, дискутировать, проявляться.
Это пошаговая технология
для тех, кто:
- Постоянно нападает на себя
- Испытывает хронические стыд и вину
- Боится быть заметными, проявляться
- Страдает от комплексов по поводу своей внешности, личности, поведения
- Имеет низкую самооценку
Вам эта технология поможет:
- Убрать все нападающие голоса из своей головы
- Избавиться от обесценивания себя, своей личности, своих способностей
- Начать легче относиться к своим ошибкам и вам будет проще исправлять их
- Перестать все время бояться и сомневаться
- Начать чувствовать большую уверенность в себе
- Суметь больше проявляться, действовать, рисковать
Купить другие курсы и тренинги от Александры Алексеевой
Рекомендуемые курсы
Что входит в практикум 1. НОВЫЙ КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ» Курс, в котором я подробно объясняю: Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и
Что входит в практикум НОВЫЙ КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ» Курс, в котором я подробно объясняю: Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и
Что входит в практикум 1. НОВЫЙ КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ» Курс, в котором я подробно объясняю: Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и
Если мы постоянно слышим в качестве оценки: обесценивающие фразы нападения на себя обзывательства ругательства и всё это сопровождается токсичными эмоциями стыда и вины мы постоянно будем сомневаться в каждом своём шаге бояться проявляться дискутировать действовать выступать страдать Жёсткий
Внутренний проект. Тариф С сопровождением в группе (Александра Алексеева) Курс Внутренний проект Курс о том, чтобы увидеть и раскрыть весь свой потенциал, заложенный природой. Старт 4 января 2022 года Каждый человек совершенен ИЗНАЧАЛЬНО. Но воспитание и социализация ломают это совершенство, уводят
Обновленная версия 2020 года. Самая эффективная на русскоязычном пространстве программа по избавлению от тревоги, ВСД, панических атак, навязчивостей и беспокойства. Подробная программа курса: Вводное занятие. Какие «круги ада» проходят тревожные люди? Как происходит процесс снижения тревоги?
Больше курсов по этой теме
Что входит в практикум 1. НОВЫЙ КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ» Курс, в котором я подробно объясняю: Как травмы прошлого провоцируют появление тревог и страхов в настоящем Почему фобии являются отражением наших внутренних конфликтов и запретов Как токсичный стыд и вина связаны с нашими страхами и
Конечно, каждая жизнь и каждый человек, личность и характер — абсолютно уникальны. Но замечали ли вы, что иногда кажется: некоторые люди ведут себя «как под копирку»? Наверняка не раз слышали или даже сами произносили фразу: «Ой, да у них же вся семья такая, страшные зануды!». Почему так
Когнитивная наука – это междисциплинарная область исследований на стыке психологии и нейробиологии (или нейронауки), имеющая много названий, в том числе, в российской традиции, психофизиология. Основная цель этого раздела науки – описание нейронных основ ментальных/психических процессов человека и
Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор? «Аутсорс» — один из самых тяжелых, тревожных и глубоких российских сериалов последних лет. Это не просто антиутопия, это метафора распада: государства, морали, человеческой души. «Когда справедливость перестаёт быть моральной категорией, она
Ревизия меланхолии: почему это не депрессия Сегодня термин «депрессия» часто используется слишком свободно и обыденно — им описывают всё: от плохого настроения до обычной усталости. Люди говорят: «У меня депрессия», имея в виду плохой день, скуку или разочарование. И считается, что депрессия –
Работа с клиентом с аутоимунными заболеваниями Иммунитет и идентичность. Бессознательные фантазии тела пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Качество иммунитета как судьба влечений. Личность пациента с нарушениями иммунитета. Работа с пациентом. Техники, этапы работы, особенности переноса и
Отзывы о курсе от Александры Алексеевой