Александра Бонина «Продольное и поперечное плоскостопие» слив скачать
- Добавлено: 2021-10-28
- Автор курса: Александра Бонина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- 4 недели ежедневных занятий
- 5 готовых тренировок, чередуются между собой в разные дни
- Всего 20 минут в день!
- Результат: устранение боли и дискомфорта в стопах при ходьбе, укрепление мышц и связок сводов стопы, уменьшение прогрессирования развития плоскостопия к следующей стадии
Купить другие курсы и тренинги от Александры Бониной
Рекомендуемые курсы
ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК Часто сутулится, не может держать спину прямо Имеет плоскостопие, икс-образные ножки Выпячивает животик, хотя вполне себе стройный Регулярно жалуется на боль в ногах после прогулки, в спине Имеет «компьютерную» (выдвинутую вперед) шею Часто расхлябанный, не скоординированный в
1. Работа стоп, Из каких частей состоит стопа 2. Диагностика стоп ученика 3. Передняя часть стопы, Раскрываем метатарсусы 4. Передняя часть стопы, Упражнение на раскрытие 5. Обучение работе с передней частью стопы 6. Передняя часть стопы, Более интенсивное упражнение для раскрытия 7. Передняя часть
Описание: Передняя миофасциальная линия Причина формирования косточек Освобождение сальника Освобождение ребер Работа при контрактуре Дюпюитрена Освобождение грудинной фасции Снятие напряжения с тройничного нерва (4 техники) Освобождение решетчатой кости через переднюю линию Снятие напряжения с
Для кого эта программа? Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный. Для людей с плоскостопием, вальгусной и варусной постановкой стоп (завал стопы внутрь и наружу, Х и О – образные ноги), а так же с деформацией первого пальца стопы (Халюкс вальгус
Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом? Если вы оказались на этой странице, значит слово «растяжка» для вас – не пустой звук. Вы либо уже активно занимаетесь ей, или хотите начать заниматься в скором будущем.
Силовые тренировки при грыжах и протрузиях. Пакет Минимум (Александра Бонина) На мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров подходящих вам упражнений и досконально
Больше курсов по этой теме
Описание: Новая программа «Тазовое дно»! В этой программе, мы с вами будем усиленно работать над мышцами тазового дна и поработаем с такой проблемой как диастаз. Эта программа подойдет как для мужчин так и для женщин. Для женщин она особенно важна, особенно для тех кто уже родил и имеет такие
Что это: Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации бизнеса
Онлайн-интенсив «Паттерн шага как система универсальной диагностики» [BBalance][Евгения Чижикова] Интенсив посвящен возможностям применения паттерна шага в прикладной кинезиологии и тейпировании. Для специалистов и для самостоятельного использования. Проблема диагностики в любом направлении
Что представляет из себя мой марафон по растяжке? Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость! Спойлер: как проходит марафон? Обучение проходит в закрытой группе в ВК. Я лично курирую каждого ученика в своей группе и корректирую программу под каждого
Детальное ежедневное меню стройности на неделю от Елены Бахтиной и Натальи Арсенян Елена Бахтина - основатель проекта Диалоги с Телом, дипломированный и практикующий врач, которая уже более 10 лет своей жизни занимается вопросами дезинтоксикационной метаболической терапии. Врач акушер-гинеколог,
Управление весом по методу Сильва Хозе Сильва Лаура Сильва Квесада Краткое описание каждого модуля: Модуль 1: Начало пути к идеальному весу и здоровью - Вы узнаете, почему мы набираем вес, и о том, что нужно делать для того, чтобы его снизить - Что такое здоровье с холистической точки зрения - Как
Отзывы о курсе «Продольное и поперечное плоскостопие» от Александры Бониной