Закладки0
  • Добавлено: 2025-04-15
  • Автор курса: Алексей Капранов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ, автор Алексей Капранов.

Это лекция, которую мы нашли почти случайно.
И выпустили — как будто вовремя.

Капранов говорит просто и точно:

  • о вине,
  • самокритике,
  • обесценивании себя.

О том, как мы едим себя поедом — и даже не замечаем. О том, как перестать бояться быть «неправильным»
и просто стать живым. 

В лекции:
Почему мы ругаем себя сильнее, чем врагов
Что общего у вины, морали и стыда
Почему «самоанализ» часто превращается в «самоуничтожение»
Как не путать честность с самобичеванием
Что даёт человеку внутреннюю свободу

Список тем 20-й лекции
Самоедство как культурная норма 

  • Почему мы ругаем себя — и считаем это правильным
  • Самокритика как форма «воспитанности»
  • Как самоедство приравняли к духовному росту
  • Внутренний прокурор: «ты не должен ошибаться»
  • Зачем мы обесцениваем себя, чтобы «не расслабиться»
  • «Я весь косяк» — и это вызывает уважение

Механика чувства вины 
– Вина как фоновое состояние
– Разница между виной у мужчин и женщин
– Как вина заменяет ответственность
– «Русскому человеку стыдно быть счастливым»
– Вина как способ контроля и самоудержания
– Страх быть счастливым, когда кто-то рядом страдает
– Чем вина отличается от совести

Самоанализ или самоуничтожение 
– Граница между честностью и самоедством
– В чём настоящая цель самоанализа
– Как самоанализ становится бесконечным обвинением
– Ошибка ≠ провал
– Почему нам трудно сказать «я не знал»
– Анализ без морали: просто понять, что не сработало
– Осуждение себя вместо движения

Мораль, шаблоны и свобода 
– Мораль как «договор толпы», а не голос души
– Желание — это уже преступление?
– Запрет на спонтанность: «будь хорошим»
– Мысли, которые нельзя думать, но думаются
– Свобода — это не вседозволенность
– Настоящесть как угроза системе
– Кто придумал, что с тобой «что-то не так»?

Разрешение на ошибку и на жизнь 
– Как разрешить себе быть несовершенным
– Ошибка как путь, а не падение
– Что меняется, когда ты перестаёшь быть судьёй себе
– Разговор с собой: не суд, а доверие
– Жить не ради идеала, а ради себя
– Перестать ждать разрешения быть собой
– «Разреши себе три ошибки — а потом ещё одну. От души.»

Отзывы о курсе от Алексея Капранова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Алексея Капранова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Алексея Капранова —

Почему курс стоит всего 2550 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Алексея Капранова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Алексея Капранова?
После оплаты, материалы курса приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса, просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс после покупки?
Скачать Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ (Алексей Капранов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Психология"