Алиса Аралова «Танец животом» слив скачать
- Добавлено: 2025-04-02
- Автор курса: Алиса Аралова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
МК посвящён полностью мышцам живота. Как ими управлять, удары, волны, наули, жилки. Разные подходы, новые упражнения все-все это расскажу.
2 урока (20+25 минут):
Как найти мышцы
Упражнения
Волны животом
Удары
Вакуум
Наули
Купить другие курсы и тренинги от Алисы Араловой
Рекомендуемые курсы
10 уроков по трайблу Продолжительность уроков 20-30 минут Курс подходит тем, кто только начал или хочет начать танцевать
4 видео по изоляциям в танце: 1 Вводное-теоретическое 2 Знакомство с частями тела, как их изолировать друг от друга 3 Руки 4 Объединение, практика
Марафон «Горизонтальная волна животом» Одним из лучших упражнений, развивающее управление разными участками живота, является освоение Горизонтальной волны животом! ⠀ Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Это для тебя, если ты: -мечтаешь об узкой талии и плоском животике -хочешь быстро зачать -избавиться от проблем с ЖКТ -разбудить интимные мышцы и своё либидо -научиться делать Волну Животом недовольна своим телом неуверенна в себе
ВНИМАНИЕ: Программа курса обновлена, с предыдущими потоками не повторяется. НАУЛИ КРИЙЯ Древняя йога-практика, основа курса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! Помимо глубокого висцерального массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам. Вы получаете
В курс входит №653.1 (1 ч 26 мин) Подстиль Old Way: - разминка c проработкой всех основных положений рук на середине; - проработка шагов; - кросс-импровизация; - deep (уход в партер); - разучивание комбинации в стиле Old way. №653.2 (1 ч 18 мин) Подстиль Femme Vogue: - разминка c проработкой всех
Больше курсов по этой теме
10 уроков по трайблу Продолжительность уроков 20-30 минут Курс подходит тем, кто только начал или хочет начать танцевать
Авторский курс Неделя 1 1 Как понять, что у вас герпес_ 2 Диагностика и варианты терапии 3 Лечение герпеса 4 БАДы, диета, вакцина, поведение 5 Супрессивная терапия 6 Герпес во время беременности. Неонатальный герпес 7 Инфекционный мононуклеоз Рабочая_тетрадь_Стоп_герпес_Взрослый_блок_+_беременность
Если ты: -очень хочешь стройные ножки и ручки -мечтаешь не отекать ни утром, после сна, ни вечером, после работы -хочешь уменьшить дряблость и объёмы проблемных зон -задолбалась жить с отёкшим лицом То эта программа для тебя! Больше никаких дурацких лимфодренажных прыжочков и тряски ногами- руками.
Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем «медицину 5П» вместо медицины стандартов!
Свидерская Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по профилактике и лечению ожирения и сахарного диабета Клиники профессора Калинченко. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний
Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину? С
Отзывы о курсе от Алисы Араловой