Андрей Богатырев «Терапевтические упражнения» — Анатомия слив скачать
- Добавлено: 2020-07-29
- Автор курса: Андрей Богатырев
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Смещена вперёд голова? Боль при разгибании шеи? Колено заваливается внутрь? Плохо поднимается рука? - упражнения для решения этих и многих других задач.
Что внутри?
Шейный отдел. Ретракция
- Ретракция шейного отдела. Введение
- Ретракция шейного отдела. Упражнение
- Ретракция шейного отдела. Упражнение с нагрузкой
- Контроль разгибания шейного отдела. Введение
- Контроль разгибания шейного отдела. Упражнение
- Стабилизация плечевого сустава. Введение
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании 90 градусов. Упражнения, лёжа на спине
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании 90 градусов. Упражнения в четырёхугольнике
- Стабилизация плечевого сустава при сгибании больше 90 градусов. Упражнения, лёжа на спине
- Домашнее задание для клиента
- Упражнение при импиджементе плечевого сустава
- Упражнение при травме акромиально-ключичного сочленения (АКС)
- Улучшение разгибания
- Улучшение наружной ротации лопатки
- Изолированная проработка средней ягодичной мышцы
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 1
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 2
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 3
- Коленный сустав. Коррекция динамического вальгуса 4
- Контроль коленного сустава при спуске по лестнице
- Улучшение разгибания коленного сустава
- Билатеральные приседания с резиной
- Нейродинамика 1
- Нейродинамика 2
- Разгибание грудного отдела на стуле
- Разгибание грудного отдела на стуле, с роллером. Вариация
- Разгибание грудного отдела с фитболом
- Разгибание поясничного отдела. 1-4 неделя
- Разгибание поясничного отдела. 5-6 неделя
- Разгибание поясничного отдела. Итоговый вариант
- Улучшение контроля поясничного отдела
- Стабилизация ТБС
- Стабилизация ТБС в паттерне шага
- Стабилизация ТБС в паттерне шага. Вариация с резиной
- Ягодичный мост. Вариация 1
- Ягодичный мост. Вариация 2
- Улучшение тыльного сгибания голеностопного сустава
- Коррекция гипер и гипопронации стопы
- Стабилизация голеностопного сустава после инверсионной травмы
Купить другие курсы и тренинги от Андрея Богатырева
Рекомендуемые курсы
Как протестировать коленный сустав и подобрать нужные упражнения. Базовый курс для: Персональных фитнес-тренеров Реабилитологов Специалистов ЛФК КАКИЕ ТЕМЫ РАССМОТРЕНЫ В КУРСЕ: Функциональная оценка работы коленного сустава Общая оценка активных и пассивных движений Мышечные тесты Тесты связочного
Зачем нужны эти упражнения? Они позволят улучшить мобильность нервной системы по ходу тех нервов, где отражается боль. Значит поможет быстрее добиться успеха при работе с таким клиентом. Из-за проблем с суставами позвоночника может возникать отраженная боль в верхних и нижних регионах. И тут на
Что внутри: 1. Общие правила прохождения курса 2. Введение (6 видео) 3. Функциональная оценка работы плеча (1 видео) 4. Оценка сгибания плеча (1 видео) 5. Оценка разгибания плеча (1 видео) 6. Оценка отведения плеча (1 видео) 7. Оценка пассивного разгибания, отведения и внутренней ротации (1 видео)
Курс дает вам алгоритм тренировок с первой недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов. Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения. Просто
На курсе мы разберем: Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе Вы сможете
Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц. Перечень уроков курса: Тесты (2:04) Самомассаж (1:07) МФР разгибателей кисти (0:49) МФР при латеральном
Больше курсов по этой теме
Программа курса Модуль 1. Основы здоровья по-простому (7 уроков) 1. Вода - правильный питьевой режим. 2. Универсальное здоровое питание. 3. Чистка кишечника. 4. Самомассаж кишечника. 5. Чистка печени. 6. Гимнастика. 7. Подведение итогов. Модуль 2. Бытовой интуитивный самомассаж внутренних органов и
Что получаете: Понимание: для чего сдавать анализы, какие и когда? Научитесь ориентироваться в важных показателях, чтобы заподозрить неладное на ранних сроках. Узнаете, какие показатели указывают на конкретные нарушения здоровья. Разберетесь, что такое референсы. Больше не нужно искать нормы
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника» Старт - 16 сентября 2019 года. Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания,
Вебинар-практикум о приготовлении мазей из натуральных ресурсов своими руками в домашних условиях. Сегодня люди все больше «поворачиваются» к природе в поисках здоровья. И становиться необходимостью для каждой женщины научиться готовить целебные мази своими руками. Автор вебинара, как травник, с
Комплексная программа по оздоровлению волос и ногтей. Обучение содержит эффективные стратегии, исследование добавок и готовые схемы восстановления. Вы узнаете: что делать, если волосы выпадают, почему волосы начинают рано седеть, как предотвратить седину, какие витамины попить для роста? Поможет ли
Авторский видео-курс Лилии Гариповой «Ревитоника для живота. Висцеральной самомассаж для стройности и здоровья» посвящён комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях: внутренний жир, мышцы живота. НЕДЕЛЯ 1 » Улучшаем работу центральной нервной системы; » Устраняем спазмы с верхней части
Отзывы о курсе «Терапевтические упражнения» от Андрея Богатырева