Андрей Курпатов «Я - ценность! Как повысить самооценку» слив скачать
- Добавлено: 2023-09-05
- Автор курса: Андрей Курпатов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.
Представьте, что вам 12 лет и родители привели вас в общественную баню. Вы голый среди людей: старых и молодых, красивых и безобразных. Нет никакой возможности прикрыться, и все несовершенства становятся достоянием публики. Что делать? Мощнейший стресс переходит в отрицание, браваду или трагедию. Смущение и стыд.
А ведь мы каждый день проводим в такой общественной бане!
Теряем ощущение собственной ценности и живём как отражения в глазах близких и чужих людей. И чем откровеннее взгляды, тем прочнее наша воображаемая броня. В итоге доспехи становятся такими тяжёлыми, что сами по себе причиняют боль.
Вам точно нужен марафон, если вы:
везде сам(а), потому что доверять некому и слишком больно
раздеваетесь только в темноте, стесняетесь своего тела и заедаете стыд
терпите нападки близких, а потом долго варитесь в чувстве обиды и вины
ощущаете пустоту внутри, которую ничем не можете заполнить
миритесь с маленькой зарплатой, чтобы не высовываться и не брать ответственность
точно знаете, что только сын маминой подруги может «выше, быстрее и сильнее»
Во время и после марафона вы:
перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения
НЕДЕЛЯ 1
> Вы узнаете, что такое самооценка, как она формируется и меняется на протяжении жизни.
> Поймёте, в чьём одобрении нуждаетесь на самом деле и чьими голосами ругаете себя в моменты самобичевания.
> Исследуете своё истинное «Я» — и научитесь по-настоящему о себе заботиться.
НЕДЕЛЯ 2
> Вы выселите из своей головы внутреннего надзирателя, который вечно вас в чём-то обвиняе и стыдит.
> Поймёте, что такое «быть взрослым человеком» и как эмоционально сепарироваться от родителей.
> Станете неуязвимыми для обид, позволите себе проживать все чувства и оставлять негатив в прошлом.
> Узнаете, как использовать социальные связи для роста уверенности в себе.
НЕДЕЛЯ 3
> Вы научитесь правильно относиться к испытаниям, проблемам и неудачам — так, чтобы не только не травмироваться об них, но и обнаруживать точки роста.
> Найдёте ответ на вечный вопрос: «Кто виноват?»
> Ощутите, что значит жить в настоящем согласии и гармонии с собой и окружающими вас людьми.
Просмотр скрытого содержимого доступен для зарегистрированных пользователей!
Друзья, в 6-м дне 3-й недели в видео «Вопрос» Андрей Курпатов немножко поплыл, прошу прощения, вовремя не заметил оплошность, сейчас уже нет возможности перезаписать.
Купить другие курсы и тренинги от Андрея Курпатова
Рекомендуемые курсы
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Топ 6 признаков проблем с уверенностью в себе, заниженной самооценки и способы ее повышения; Как связана ваша самооценка и уверенность в себе с работой вашей гормональной системы; Почему не работают широкоизвестные самовнушения и самогипноз о увенности в себе; Как обрести
3 недели, которые перевернут ваше понимание собственной ценности Вы давно в браке и все неплохо, но вы хотите снова увидеть влюблённый взгляд своего мужа Вы мечтаете о семье, но мужчина кормит вас красивыми обещаниями, либо вообще не готов связать себя узами брака В вашей Жизни нет любимого мужчины
Урок 1. Что общего между неуверенностью в себе и заниженной самооценкой? Первые шаги в повышении собственной самооценки. Научись сам и научи этому своего ребенка! Урок 2. Какие эмоции отличают человека с заниженной самооценкой? Физические приемы и упражнения для развития уверенности в себе. Урок
Измените к лучшему свою самооценку с помощью этого профессионального аудио гипноза МР3. Самооценка – это и вера в себя, и самоуважение, и то, как вы представляете самого себя (образ вашего «Я»). Самооценка определяет ваш характер и то, как складываются ваши взаимоотношения с другими людьми. Ваш
Многие из нас живут с паническими атаками, страхами, депрессией, плохим настроением. Но любой невроз можно победить! На курсе мы вместе учимся избавляться от негативных состояний, чтобы шаг за шагом вернуться к счастливой жизни! Какие темы обсудим Вы убедитесь, что невроз — не патология и может
Вы уверены, что видите ситуацию целиком, а не вершину айсберга? Принимаете решения на основе фактов, а не эмоций? Но ведь сначала мы реагируем на происходящее на уровне эмоций — и только потом включается мышление. Так действительно ли вы опираетесь на доводы разума, принимая решения? В новом мире у
Больше курсов по этой теме
ТЕМЫ ВЕБИНАРА: Блок 1. Стратегические игры в жизни семьи Чем полезны стратегические игры? Про мышление, концентрацию, умение просчитывать ходы не только в игре, но и в учёбе. В каком возрасте следует начать играть в стратегии? С каких игр начать? Как часто следует играть в стратегии? Как
Мастер-класс посвящен крайне важной, но очень мало освященной теме отношений между сиблингами и их значения для жизни отдельного человека и социума Отношения между первыми братьями закончились убийством, что навсегда наложило отпечаток трагичности на отношения сиблингов и вообще людей одного
Набор шаблонов Excel для планирования и организации вашей жизни Дом и имущество Здоровье и безопасность Меню и запасы Планы, графики, календари Праздники и отдых Бюджет и финансы Вы получаете одновременно 2 версии — в формате xlsx (для Excel версий 2007 и новее) и в формате xls (для Excel версий
Фильм «Она»., 2013 год реж. Спайки Джонс воскресенье, 17 сентября Поговорим о механизме влюбленности, сценариях в любви, о том, как наши чувства погружают нас в иллюзорную реальность Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство
2 эксклюзивных и 12 ударных способов скрытого влияния на людей, которые дадут вам власть над их сознанием и поведением. Бизнес-курс приемов влияния, скрытого управления и манипуляции. Пройдите бизнес-курс «Кукловоды», чтобы научиться: Понимать мотивацию человека и побуждать его выполнять твои
Скорость мышления, скорость принятия решений, скорость денежного потока, скорость интеллектуального роста, скорость опережения конкурентов, скорость усвоения информации, все в нашей жизни определяется скоростью нашего развития, причем в любых направлениях! Если Вы развиваетесь медленно, то Вы
Отзывы о курсе «Я - ценность! Как повысить самооценку» от Андрея Курпатова