Анна Скрипченко «Трансформация тела и души» слив скачать
- Добавлено: 2021-02-28
- Автор курса: Анна Скрипченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Обычное похудение не даст гарантию в том, что вы будете выглядеть красивой, здоровой и уверенной в себе девушкой.
Нужно работать над собой, своим внутренним состоянием, до тех пор пока вы не начнёте любить себя в любой оболочке, но при этом будете совершенствоваться и желать становится все лучше и лучше.
Именно об этом мой марафон, это не просто программа для похудения, это нечто большее.
Вы получите: запись марафона. Марафон это не про похудение, а про здоровье красоту и гармонию.
Марафон для тебя, если:
- Ты перепробовала много диет, но вес все равно возвращается
- Пытаешься питаться правильно, но каждый раз срываешься
- Тренируешься, но не видишь результат и теряешь мотивацию
- Не знаешь с чего начать и тебе нужен грамотный наставник
- Заботишься о своем здоровье, и тебе важно, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным
- Хочешь научиться чувствовать мышцы, чтобы привести их в тонус
- Тебе нужна поддержка или пинок под зад
- Хочешь избавиться от целлюлита и дряблой кожи навсегда
- Хочешь стать более уверенной в себе и побороть комплексы
- Хочешь обрести гармонию и чувствовать любовь к своему телу
Пройдя марафон вы сможете почувствовать ту самую гармонию между телом и душой.
- Любить себя
- Заботиться о своём теле
- Заботиться о душевном состоянии.
- Следить за качеством тела
Спойлер: Программа
- Твоё утро. Блок 1. Внутренняя работа над собой. Поменяет твое мировоззрение!
-Медитации
-Аффирмации
-Задания на внутренние трансформации
Это всё поможет вам обрести уверенность в себе и гармонию, полюбить себя, понять свою ценность, значимость, отпустить обиды прошлого и начать жить счастливой жизнью, без комплексов и негатива.
- Полезное питание без диет. Блок 2. Никаких диет и жестких ограничений! Я научу тебя питаться правильно, разнообразно и получать удовольствие от еды!
—Составим рацион питания под разную калорийность который избавит тебя от вздутий и отеков, сделает стройной и сияющей
—Узнаем в каких продуктах содержатся витамины для красоты кожи, ногтей и волос
—Конечно же приготовим пп вкусняшки
Твой рацион станет вкусный и разнообразный, тяга к сладкому уйдет навсегда и ты забудешь о срывах, я тебе обещаю!
Питание. Очистит твой организм!
- Первый шаг к телу мечты. Блок 3. Тренировки. Приведет твои мышцы в тонус!
— Видео всех тренировок с объяснением техники выполнения
— Видео разминки и растяжки
Ты научишься чувствовать мышцы, твоя фигура изменится навсегда!
Рекомендуемые курсы
Вы просили - и я сделала! Мы пойдем по анатомическим линиям! ⠀ Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело ⠀ Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки Улучшение метаболизма, работы
Марафон «Красота тела, ума и души». 8 июня, 11 поток. Нас обычно 400-1000 человек ⠀ Как обрести идеальное тело, сияющую кожу и СОЛНЦЕ ВНУТРИ, что сияет несмотря на погоду? ⠀ Основано на науке. Все сначала относятся скептически, но потом, по словам 3500 участниц: светишься от красоты, мужчины видят
Благодаря обучающей программе по Травничеству вы: - Получите фундоментальные знания об основах травничества - Приобритете навык для сбора, сушки и хранения качественных заготовок растительного сырья - Научитесь составлять и собирать правильные сборы - Сможете самостоятельно изготавливать элексиры,
Сергей Иванович Львов Мануальный терапевт, прикладной кинезиолог, сертифицированный доктор остеопатии, иглорефлексотерапевт, врач гомеопат, нутрициолог. 41 год работы врачом, 32 года работы хирургом, полковник медицинской службы в отставке, 27 лет работы в традиционной медицине. ⠀ Внедрил в работу
На протяжении 4-х дней семинара слушатели учатся множеству остеопатических приемов и техник коррекции. Первоначально идет ознакомление с техниками миофасциального релизинга. Эта система направлена на рефлекторное расслабление мышц посредством выполнения руками остеопрактка правила 3-х «Т»: Тензио,
РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши
Больше курсов по этой теме
Дао Инь (Dao Yin) — искусство внутренней регуляции энергии. Одновременно это комплексное, объемное понятие, под которым подразумеваются следующие составляющие: Искусство взращивания жизни Практика преобразования женского тела Внутренняя гимнастика, предопределяющая базовые задачи даосского
Что такое флоротерапия Эдварда Баха: Самый безопасный и гармоничный метод психосоматической терапии Возможность научиться слышать, чувствовать и понимать себя Развить в себе интуитивный подход к жизни Инструмент трансформации травмирующих треков в энергию ресурса Выстраивание понятных
НОВИНКИ! Комплект. Полное руководство по улучшению вашего метаболизма. Чистые клетки, стройное тело, сияющая кожа [Неоглори] Практикуя упражнения омолаживающей гимнастики, представленной в этом курсе, вы поможете организму очистить и восстановить клетки до здорового состояния Самые простые и
Содержание: 1. Небольшая история о том как я на себе убедилась в эффективности лечебного питания 2. Кислотность желудка как понять какая у вас кислотность ? Что с этим делать ? 3. К чему приводит длительный приём ИПП ( омез и тд) как «слезть» с ИПП 4. Функциональные заболевания : Мучает изжога но
Вебинар посвящен устранению или смягчению выраженности таких ярких возрастных дефектов в области глаз как малярные мешки, грыжевые выпячивания нижнего века и борозды в орбитально-скуловой области. Зачастую эти дефекты приводят людей на операционный стол, но мы предлагаем Вам освоить программу
Дистанционное обучение Базовый курс терапевтического тейпирования 2.0 Овладейте тейпированием и функциональным мышечным тестированием для лечения суставных дисфункций, МФБС, отёков и неврологических патологий О чем этот курс? Что изменилось? В Базовый онлайн курс были добавлены фундаментальные
Отзывы о курсе «Трансформация тела и души» от Анны Скрипченко