Дмитрий Барышников «Дыши с умом. Мула бандха и Уддияна бандха. День 1» слив скачать
- Добавлено: 2025-01-17
- Автор курса: Дмитрий Барышников
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Дыши с умом. Мула бандха и Уддияна бандха. Семинар Дмитрия Барышникова. Теория и практика
Видео запись
День 1: Мула Бандха: сжимать нельзя затягивать! — 21 октября 2017
Ведущий:
Дмитрий Барышников
Дмитрий Барышников - авторизованный преподаватель Аштанга Йоги. Занимается йогой с 1999 года. С 2007 года обучается аштанга йоге у Шарата Джойса в KPJAYI...
Подробнее
День первый:
День 1: Мула Бандха: сжимать нельзя затягивать!
21 октября 2017, 12:00 - 14:00
Практикум из двух классов. Необходимый минимум теории, который так важен для понимания сути выстраивания вашей йога-практики. Уровень средний, интересный всем продолжающим практику йоги.
Друзья, мы благодарны за ваш большой интерес к семинару Дмитрия и его опыту. Семинар получился полезным, с хорошим балансом четкой теории и практики, видеозапись в хорошем качестве доступна для просмотра в любое время:)
Пользуйтесь возможностью присоединяться онлайн: только на онлайн-трансляции у вас есть возможность задать вопросы Учителю в чате и сразу получить видео-ответ на свой вопрос.
-------
Правильная форма асаны - следствие Мула Бандхи или корневого замка.
Мула Бандха - следствие правильной формы дыхания. Дыхание не ограничивается только вдохом-выдохом с помощью легких. В йоге издавна используются вполне определенные схемы внутреннего дыхания, или праны, которые запускают тонкие механизмы и оживляют тело, «анимируют» асану внутренней динамикой. На семинаре мы будем практиковать асаны, подходящие для исследования этих правильных паттернов дыхания.
Мула - корень, из которого вырастает любая асана. Хочешь «вершки» - посади корешки! После знакомства с Мула Бандхой в простых пранаямах мы исследуем ее работу на некоторых асанах.
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Барышникова
Рекомендуемые курсы
Онлайн-семинар «Искусство глубоких прогибов» с Дмитрием Барышниковым Возможности физического тела дают нам способность прогибаться, наклоняться и скручиваться в разные стороны. Однако, даже для тех, кто практикует йогу регулярно, глубокие прогибы остаются сложным и непокоренным элементом. Для
Семинар Дмитрия Барышникова «Разбираем и собираем Приветствие Солнца» 2018 Аштанга Йога. Выстраивание и форма Сурья Намаскара Выстраивание не берется из книг по анатомии или из спорта, оно всегда было неявно заключено в техниках йоги. Мы разберемся не только в том, как и для чего выстраивать
Теория и практика двух основных техник брюшных манипуляций: вакуумное втягивание живота с традиционным названием «уддияна-бандха». Заключается оно в том, что мы диафрагмой создаём вакуум в животе и давление окружающей среду, давление атмосферы, вдавливает брюшную стенку, прижимает её к
Тариф онлайн участи Интенсив, направленный на системное понимание основных витаминов и минералов, практику их применения и выбора. Ваши результаты после интенсива: (01) Глубокое понимание витаминов и минераловРоль витаминов и минералов в организме и физиология их действия, как выявлять дефициты,
Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не
Больше курсов по этой теме
Самая большая ошибка классической медицины - узконаправленные специалисты! Которые зачастую не рассматривают организм как единое целое, где все процессы взаимосвязаны! И многие гинекологи не ищут причину болезни, заглушая лишь симптомы болезни! Большинство женских заболеваний возникают из-за
Актуальность Протрузии, грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника – относятся к наиболее частым проблемам опорно-двигательного аппарата и могут значительно ухудшить качество жизни и трудоспособность. Развитие данных состояний связано с нарушениями осанки, нарушением стереотипа
Ваш результат через 5 недель: Освоите все практические техники по коррекции тела, которые дают потрясающий результат!!! Поднимите прайс и окажетесь впереди конкурентов! Курс для тех, кто хочет: Работать без усталости и сократить время процедуры Работать с любым клиентом - курс о техниках без
Ведущий курса Андрей Рыжакин: «В обществе сложилось мнение, что йога – это упражнения для растяжки, где нужно глубоко дышать и побольше расслабляться. Отчасти это верно, но йогическая практика может быть совсем другой – мощной, включающей в активную работу все структуры тела, повышающей
На мастер-классе Вы узнаете: Почему и как возникают боли в спине и шее Как определить у себя наличие искривления позвоночника Как связаны неправильная осанка и ваш тонус Какая осанка является здоровой и красивой, а какая красивой, но вредной Как устранить причину остеохондроза и его следствия Какие
Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и
Отзывы о курсе от Дмитрия Барышникова