Дмитрий Тарасов «Принцип Систем 2» слив скачать
- Добавлено: 2024-02-24
- Автор курса: Дмитрий Тарасов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Замечали, что в биографиях выдающихся людей не фигурируют понятия «планирование» и «тайм-менеджмент»? По крайней мере, как значимые факторы их успеха. Зато постоянно встречаются такие слова, как «видение» и «систематичность».
Принцип Систем - это простая методика организации жизни и работы, которая отталкивается от стратегического видения и переводит его из разряда чего-то обтекаемого в конкретные задачи, проекты и слоты в календаре.
Работает это так:
- Определяем стратегическое видение и глобальные цели
- Выявляем категории деятельности, работа над которыми ведет к этим целям
- Составляем план регулярной работы над выбранными направлениями
- Поддерживаем мотивацию путем фиксации промежуточных результатов с помощью трекеров задач и времени
- Если вы запишитесь в зал и в первый же день попробуете позаниматься в нем 12 часов, то это будет ваша первая и последняя тренировка
- Если вы позанимаетесь в зале 1 час, то по итогам не увидите особенного результата, но будете в тонусе продолжать дальше
- Если вы походите в зал 3 раза в неделю на протяжении 4 недель, эти 12 часов в зале уже дадут ощутимый результат. А еще двенадцать часов сформируют привычку, которая изменит вашу жизнь
На мастер-классе мы конкретно и на примерах разберем как с помощью Принципа Систем декомпозировать глобальные цели на конкретные шаги и выстраивать систематическую работу над их достижением с помощью простого органайзера и календаря.
Организованный таким образом (идущим от стратегии) инструмент планирования - это то, что используют люди, входящие в Toп-1% в своих сферах деятельности. Остальные занимаются планированием ради планирования и используют органайзер как мусоросборник для текучки и несущественных, в глобальной картине мира, задач.
Давайте перенимать подход людей, о которых пишут биографии.
Рассматриваемые в Мастер-классе вопросы
- Как выстроить процесс изучения любого навыка - от иностранного языка, до технологий программирования
- Как выявить и формализовать системы, направленные на профессиональный рост в различных сферах деятельности - от работы в найме до развития частной практики
- Как организовать работу по развитию своего бизнеса или стартапа
- Как начать и завершить глобальный творческий проект - от написания книги до создания собственного онлайн-курса
- Как системно подходить к вопросам здоровья и саморазвития, а также как вписывать эти активности в рабочее расписание
- Как корректировать стратегию, если что-то не работает
- Как поддерживать мотивацию и фиксировать промежуточные результаты при работе над долгосрочными целями
Часть 1: основы планирования
Прежде, чем говорить о стратегии и видении, расставим точки над i в контексте базовых принципов планирования с помощью проектного метода. Это не высшая математика, но многие пользователи часто допускают одни и те же ошибки, которые ведут к тому, что органайзер только усиливает стресс, хотя должен помогать с ним бороться.
Чтобы этого избежать и, с самого начала, сформировать здоровый подход к управлению задачами и проектами, первым делом ознакомимся с проектным методом планирования и лучшими практиками его использования.
Часть 2: Принцип Систем и его применение на практике
Система - это регулярное выполнение активностей, направленных на достижение стратегических целей в работе или личном развитии.
Во второй части мастер-класса начнем рассмотрение конкретных примеров оформления глобальных целей в системы в планировщике и календаре. Начнем с простого - с систем, связанных с приобретением новых навыков, здоровьем и развитием личного бренда.
Посмотрим как выявить чем заниматься, чтобы получить фундаментальный результат на дистанции, как декомпозировать цели на проекты, а проекты на задачи. В конце концов, увяжем это все друг с другом в простой и понятный процесс.
Часть 3: Агрессивные цели
Агрессивная Цель - это цель, обладающая двумя характеристиками:
- Это результат, к которому вы решаете прийти в несколько раз быстрее, чем это делают другие
- Это результат, которого, кажется, невозможно достичь теми ресурсами, которыми вы располагаете
- Представьте себе, что реально для вашей карьеры или вашего проекта (в широком смысле, чем бы вы ни занимались) через 3-5 лет и поставьте себе цель получить этот результат через 2-3 месяца
- Если сходу конкретная АЦ в голову не приходит, просто представьте себе как будет выглядеть ваша карьера или ваше дело через 3-5 лет, если будет развиваться по нарастающей и поставьте себе цель прийти к этому через 2-3 месяца
- Подумайте и оформите какие системы с максимальной вероятностью приведут вас к этому результату (или хотя бы приблизят к нему)
Купить другие курсы и тренинги от Дмитрия Тарасова
Рекомендуемые курсы
Неделя 1 4-10 апреля #ЯЕСТЬ Удовлетворяемая потребность – ДЕНЬГИ Как не скрывать и не умалять свою жизненную силу и жажду жизни. Как не бояться быть заметной и значимой. Как разумно распорядиться своей страстью и энергией. Как отказаться от иллюзий и разрешить себе экспансию. Пока ты не сделала
![[Психодемия] Терапия внутренних семейных систем (IFS): расширенный вводный курс](/images/courses/34/343892/kurs-psikhodemiya-terapiya-vnutrennikh-semeynykh-sistem-ifs-rasshirenniy-vvodniy-kurs.jpg)
Терапия внутренних семейных систем (IFS) - это принимающий подход с доказанной эффективностью. В IFS работа ведется через призму внутренних частей человека: защитных частей (Менеджеров и Пожарных), Изгнанников и энергии Сэлф - истинного Я. Освойте бережную и доказанно эффективную терапию внутренних
ПРОГРАММА КУРСА Онлайн-семинар 1. История рода. Материалы семейной истории, их сбор и сохранение. Как работать, когда материалов мало, «все плохо» или «не хотят рассказывать». Дух времени: реконструкция историй. Работа с фотографиями, дневниками, артефактами,... Генограммные символы и их
![[EMDR KZ] Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 1-й модуль для всех психологов (Брюс Хёрси)](/images/courses/44/380603/kurs-emdr-kz-osnovy-terapii-vnutrennikh-semeynykh-sistem-ifs-1-y-modul-dlya-vsekh-psikhologov-bryus-khyorsi.jpg)
1-й модуль - Основы IFS для всех психологов. Главное, что нужно знать и понимать о модели IFS. Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к
![[EMDR KZ] Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 2-й модуль для EMDR-терапевтов (Брюс Хёрси)](/images/courses/40/382136/kurs-emdr-kz-osnovy-terapii-vnutrennikh-semeynykh-sistem-ifs-2-y-modul-dlya-emdr-terapevtov-bryus-khyorsi.jpg)
12 апреля 2023, 18.00-21.00 (Астана) Терапия IFS - Internal Family Systems. Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких
![[EMDR KZ] Основы терапии внутренних семейных систем (IFS). 3-й модуль продвинутый для EMDR (Брюс Хёрси)](/images/courses/19/384413/kurs-emdr-kz-osnovy-terapii-vnutrennikh-semeynykh-sistem-ifs-3-y-modul-prodvinutiy-dlya-emdr-bryus-khyorsi.jpg)
Основы терапии внутренних семейных систем (IFS) для EMDR. 3-й модуль (продвинутый) 26 апреля 2023, 18.00-21.00 (Астана) Терапия IFS - Internal Family Systems. Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским
Больше курсов по этой теме
Наверное, каждый, кто владеет психотехнологиями ИНП сталкивался с любопытным парадоксом. Вы точно знаете, что это работает. Вы достаточно уверенно и эффективно помогаете другим людям, применяя эти инструменты. Но! Когда речь заходит о работе с самим собой, что-то происходит, что мешает вам
Программа Брэда Йейтса и Джо Витале «Деньги за пределами убеждений» Книга 101 раунд (входит в программу) Перевод: Пaвeл Пoздняkoв За что люди любят эту программу Целостно Эта программа охватывает все главные аспекты, связанные с деньгами. Слой за слоем она вскрывает и чистит всё, что портит
В программе вебинара: Классификация расстройств пищевого поведения. Какие расстройства пищевого поведения сейчас выделяют, что изменилось в новых классификациях (DSM-5, МКБ-11). Причины и механизмы развития расстройств пищевого поведения – только современные научные данные. Клинические проявления,
![[Apeiron] Дисциплинарное общество 2024 (Алексей Арестович)](/images/courses/6/451580/kurs-apeiron-distsiplinarnoye-obschestvo-2024-aleksey-arestovich.jpg)
Подробнее о занятии Вы видели когда-нибудь человека, который вещает истину в последней инстанции со стеклянными глазами? Поздравляю: вы видели человека под явным воздействием концепции. А бывает ещё неявное — когда вроде нормальный человек и нормально говорит, но разговор этот идёт под общим фоном
На вебинаре разберем Как правильно ругаться и высказывать претензии Технология отстаивания личных границ Основные методики влияния Какие есть факторы успеха в любви и финансах. Что делать, если вы удачливы в деньгах, но в отношениях нет, и наоборот Как проявлять любовь и довериться партнёру Как
Глубокая трансформация личности через авторский метод Анастасии Нович ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ БЛАГОДАРЯ: авторской проработке всех сфер жизни через 5 слоев личности: СОЗНАНИЕ СОЦИАЛЬНЫЙ РАЦИОНАЛЬНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕЛЕСНЫЙ Программа Модуль 1. Алгоритм самопрограммирования Модуль 2. Обновление Модуль 3.
Отзывы о курсе «Принцип Систем 2» от Дмитрия Тарасова