[Fightvision FV] Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1 слив скачать
- Добавлено: 2021-06-13
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- У вас нет серьезных травм коленей
- Нет других серьезных травм или заболеваний, которые ограничивают вас в движениях
- Аккуратное выполнение упражнений для людей с избыточным весом (все упражнения сначала выполняются в легком темпе)
В этом курсе вы изучите основы тайского бокса и кикбоксинга от уровня 1 (стойки и удары руками) до уровня 2 (удары локтем, коленом и базовые удары ногами) и уровня 3 (высокие и сложные удары ногами, комбинации ударов руками и ногами, работа с мешком).
Этот курс будет идеальным, если вы хотите начать тренировки по боевым искусствам, но у вас нет возможности ходить в зал на групповые программы или вы хотите подготовиться к тренировкам. Также эта тренировка отлично подойдет в качестве фитнес-тренировки для похудения или получения хорошей формы и физического состояния.
Каждый подраздел ударов руками, ногами и т. д. будет состоять из теоретического урока со всеми необходимыми деталями и реальной тренировки (воркаутом), которую вы можете отрабатывать, чтобы усвоить знания и закрепить навыки.
Курс, представленный Александром Пановым:
Образование - колледж физкультуры и спорта (учитель физкической культуры), учитель 1 категории, Университет физической культуры (профессиоанальный тренер).
10 лет тренировок по тайскому боксу и кикбоксингу и 6 лет профессиональной боевой карьеры по тайскому боксу и кикбоксингу (Россия). Также сертифицированный помощник судьи (РМК, Екатеринбург) и профессиональный сертифицированный тейпер (подготовка и бинтование кулаков бойцов в профессиональных боях)
Этот курс представлен проектом Fight Vision.
Русскоязычная версия проекта Fight Vision - проекта-путешествия по различным странам и залам боевых искусств по всему миру. Знакомство с тренерами, открытые уроки, техника боевых искусств, обзоры залов и самый настоящий драйв и вдохновение. ММА, Каратэ, Тайский бокс (муай-тай), Муай Лао, Лехтвей, Силат, Джит Кун До, Каратэ, Джиу-джитсу, Грепплинг, Крав-Мага, Работа с холодным и огнестрельным оружием, Самбо, Рукопашный бой и многое другое.
Тренируемся вместе!
Для кого этот курс:
- Любители боевых искусств
- Занятые люди, которые хотят похудеть, обрести спортивную форму тела и изучить основы тайского бокса и кикбоксинга
- Те, кому интересны тренировки дома
- Для людей, которые хотят начать тренироваться в группах в зале, но боятся, что не обладают базовыми навыками
- Новички в тайском боксе и кикбоксинге
- Бойцы, которые хотели бы тренироваться каждый день, чередуя зал и домашние тренировки
Рекомендуемые курсы
БОКС Тренировка на мешке без тренера дома — это реально. Авторский курс работы на мешке по системе цифр — это продуманная методика в которой четко отслеживается как техническая так и логическая последовательность. Курс работы на мешке будет полезен как новичкам — которые только собрались поставить
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях Хочешь иметь хорошую
О целях продукта: Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой: 1. Метаболическое питание | обычная цена 15 900₽ Как за 3 дня выстроить рацион, восстанавливающий обмен веществ 2. Фиторадуга на тарелке | обычная цена 15 900₽ Насытьте
Обучающий мануальный курс по тайскому массажу стоп. Наши стопы имеют сложную конструкцию, что бы обеспечить нам большую функциональность: мы можем бегать, ходить, приседать. В течение дня на них ложиться большая нагрузка и не всегда уделяется особенное внимание и забота этой части тела. А ведь
ТАЙСКИЙ МАССАЖ ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ ЧТО ВНУТРИ КУРСА 16 ВИДЕОУРОКОВ Урок 1. Введение Урок 2. О тайских травяных мешочках Урок 3. Нагревание мешочков Урок 4. Массажные приемы Урок 5. Массаж стоп Урок 6. Массаж передней поверхности ног Урок 7. Растяжение сухожилий и связок ног Урок 8. «Шорты» из
Обучающий мануальный курс по тайскому массажу головы. По древним медицинским знаниям в голове сходятся 6 меридианов с активными биологическими точками, которые влияют на работу всего организма в целом. Тайский массаж способствует очищению энергетических каналов головы и воздействует на наше
Больше курсов по этой теме
На курсе вы научитесь: Читать по состоянию волос, кожи и ногтей, что не так с вашим здоровьем Определять, каких питательных веществ не хватает вашему организму Исправлять плохое состояние волос, кожи, ногтей и сохранять их здоровье с помощью естественных методов Какие проблемы поможет решить этот
5 марта 18.00 - 20.30 Теоретическая часть: 1. Важное об анатомии стопы 2. Работа стопы в цикле шага: основные движения стопы в походке. Мы создадим отдельную группу для участников вебинара, куда каждый участник должен будет прислать видео движения своих стоп в походке и используя теоретические
Что Вам даст этот марафон? За 7 дней Вы узнаете: - Секреты быстрого восстановления здоровья после родов - Какие изменения происходят в организме женщины после рождения ребенка - Как правильно питаться маме в первые месяцы после родов - Что делать с растяжками - Все о послеродовой депрессии: - как
Для тех, кто никогда не слышал про интервальное питание Разложу всю систему питания по полочкам. Дам пошаговую инструкцию как её применить в своей жизни. В курсе есть всё, от меню и продуктовой корзины до чата с поддержкой кураторов. Разберем главные ошибки на интервальном питании. Ситуации,
Авторский семинар, который научит вас, как работать с вашим телом, что бы вернуть себе здоровье. Вы узнаете много интересного из опыта практической деятельности врача, отслеживающего состояние крови в микроскоп у пациентов с различными заболеваниями. Вы сможете понять, как показывают анализы
Пилатес на каждый день 4 Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Функциональное тело с акцентом на ягодицы разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой
Отзывы о курсе [Fightvision FV] Тайский бокс и кикбоксинг Уровень 1 от Ирины Колосовой