Глеб Сульдин «Инструкция и дневник самопрограммирования» слив скачать
- Добавлено: 2023-12-27
- Автор курса: Глеб Сульдин
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Определите цели: Начните с определения конкретных целей, которые вы хотите достичь в различных сферах жизни, например, работе, финансах, здоровье, отношениях и личностном росте.
Разбейте цели на подцели: Разделите каждую цель на более мелкие шаги или подцели, которые помогут вам достичь основной цели.
Отслеживайте прогресс: Регулярно оценивайте свой прогресс по достижению каждой цели. Записывайте свои достижения, промежуточные результаты и любые препятствия, с которыми вы столкнулись. Вносите коррективы: Основываясь на оценке прогресса, анализируйте, что работает и что не работает. Внесите необходимые корректировки в свои планы и стратегии для достижения целей.
Повторяйте процесс: Продолжайте заполнять дневник самопрограммирования и повторять этот процесс для каждой области жизни, в которой хотите добиться успеха.
Дневник самопрограммирования помогает нам быть осознанными и направленными в достижении наших целей. Он помогает следить за прогрессом, анализировать результаты и вносить необходимые изменения для достижения желаемых результатов.
Рекомендуемые курсы
Глубокая трансформация личности через авторский метод Анастасии Нович ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИСХОДЯТ БЛАГОДАРЯ: авторской проработке всех сфер жизни через 5 слоев личности: СОЗНАНИЕ СОЦИАЛЬНЫЙ РАЦИОНАЛЬНЫЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТЕЛЕСНЫЙ Программа Модуль 1. Алгоритм самопрограммирования Модуль 2. Обновление Модуль 3.
Как работать с дневником? Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания
В эту цену входит 3 чек-листа: 1. 56 листов для самоанализа: Правильное определение ваших жизненных ценностей Много различных упражнений Тест на проверку ценностей Упражнение на личные качества и стиль жизни Проверка ваших желаний (действительно ли они ваши или вам их навязали) Какие ценности
Выжимка самых действенных и эффективных заданий для самостоятельной работы над собой. Выполняя мощные техники и постепенно заполняя страницы дневника, вы сможете: • Лучше понять себя • Прорабать свои страхи и ограничения • Поднять свою самооценку • Ставить перед собой цели и достигать их • Улучшить
Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное
Хорошо, когда на душе хорошо, и плохо, когда эмоции скачут. Вы хотите, чтобы ваши эмоции вас только радовали, а ваши настроения вам помогали? Запишитесь на курс «ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ». Все задания курса посвящены вашим эмоциям и настроениям. Результаты: вы узнаете, как быть стабильно светлым и
Больше курсов по этой теме
Мастер-класс Как правильно мотивировать клиента с РПП на долгосрочную терапию? О чем с ним работать? О еде или глубинных причинах? Как уважать его пищевой запрос? В чем разница и польза индивидуальной и групповой терапии? Чем групповая терапия привлекательна, полезна, но трудна для таких клиентов?
4 закрытых разбора. Будем разбирать отношения БЕЗ ЦЕНЗУРЫ Что получите: - 4 эфира по 1,5 часа с глубокими разборами. - Буду использовать на разборах 1 фишку, которая ускоряет процесс проработки себя в несколько раз. - Ответы на вопросы по поводу отношений. Автор: Артем Репецкий Большую часть своей
Страт-сессия для взрывного роста на весь 2024 год 2 глубокие практики Самурайские бонусы План Сстрат-сессии Впервые видим концепт жизненной цели Создаем свой простой и понятный рецепт счастья Выходим на годовые цели через работу с бессознательным Работаем на высшем уровне в коучинге — КТО Я Сверяем
МАК и т-игры в сфере саморазвития и благосостояния Узнайте, насколько вы готовы впустить благосостояние в свою жизнь 5 потрясающих техник и воркбук по реализации своих целей через конкретные шаги Тренинг будет полезен, если: К вам часто обращаются клиенты с запросами на темы: самооценка, синдром
Запись терапевтической групповой сессии «Реализация. Деньги» В результате ты: перестанешь бояться своего дела и реализации начнешь любить свое дело установишь контакт с клиентами и деньгами
Работа с пограничной личностью - это работа с границами. Не только с границами пациента, но и со своими. Нарушения этики в работе с ПРЛ всегда происходят при деятельном участии психотерапевта. Контрперенос с пациентами этого регистра всегда расшатывает его и становится причиной острых ситуаций.
Отзывы о курсе «Инструкция и дневник самопрограммирования» от Глеба Сульдина