Инна Мурашова «Эффективное прощение себя по Александру Свияшу» слив скачать
- Добавлено: 2020-04-23
- Автор курса: Инна Мурашова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Продолжительность записи: 43 мин. 22 сек.
mp3
Что такое Эффективное Прощение, для чего нужно его использовать и как работать с записями.
Почему возникла мысль сделать эти записи Эффективного Прощения и выложить их для вас?
Потому что множество проблемных ситуаций, которые сегодня есть у людей, можно достаточно быстро решить при помощи практики искреннего прощения.
Эти записи — практическое руководство и инструмент, вас следует только
- Принять решение простить человека.
- Ознакомиться с теорией Эффективного Прощения.
- Купить запись Прощения.
- Работать с Прощением.
Вот видео, просмотрев которое, вы поймёте механизм работы этого приёма, увидите, как нужно дышать и определите, что вы получите в результате применения приёма Эффективное Прощение.
И, собственно, вы можете самостоятельно работать с Прощением по этому видео.
Что я предлагаю вам в моих записях?
Долгое время я, как тренер в Центре А.Свияша, вела большие группы, где мы на практике занимались Эффективным Прощением. И я поняла, что нужно максимально упростить процесс Прощения.
Рекомендуется составить Формулу, включить музыку и под музыку дышать, читать формулу и повторять её про себя. Для новичков это достаточно сложный процесс, особенно, если они занимаются самостоятельно.
Вот я и записала под музыку самые распространённые фразы Прощения.
И вам для работы остаётся только загрузить эту запись в МР3- плеер, телефон или компьютер, и вы в любое время сможете заниматься Прощением. Очень удобно и результативно.
Как нужно работать с записью.
- Постарайтесь уединиться, попросите вам не мешать. Животных тоже хорошо бы изолировать, как правило, животные очень реагируют на энергетику Прощения.
- Включите запись.
- Вы должны заниматься СТОЯ, ни в коем случае нельзя лежать. Сидеть можно, но нежелательно, лучше всего стоять, можно пританцовывать, размахивать руками, наклонять туловище и т. д. Движения очень облегчают работу. Многие мои клиенты занимаются Прощением на прогулке в парке, на беговых дорожках. Но это уже лучше приспосабливать для себя чуть позже, когда вы уже лучше будете понимать, как вам работать с Прощением результативнее.
- Вы дышите ртом, как показал Свияш несколько минут с музыкой. У вас, скорее всего, закружится голова, пересохнет о рту и появится желание закончить делать Прощение. Эти реакции — совершенно нормальны. Это — мысли вашего ума, которому очень страшно потерять контроль. Пройдите через эти мысли и продолжайте дышать.
- Вы слышите фразы и повторяйте их ПРО СЕБЯ, продолжая дышать. Самое важное — вы продолжаете дышать ртом и повторяете фразы про себя 1-2 раза.
- Если у вас возникнут различного рода болевые ощущения, онемение, спазмы: продолжайте дышать и выдох направляйте в то место, где возникли болевые ощущения.
- Заниматься Эффективным Прощением лучше всего ежедневно, это в идеале. Желательно 2-3 раза в неделю.
Прощение всегда нужно начинать с себя. Сюда же входит и Прощение тела.
Основательно проработайте Прощение себя, потом Прощение мамы и папы и уже после этого переходите к Прощению мужчины, денег и т.д.
Рекомендуемые курсы
1. Прощение родителей - одна из самых глубинных техник Радикального прощения Если дочь не прощает отца, то часто эти проблемы переходят в отношения с мужем. Если она не решает проблемы в отношениях с мужем, то они переходят на взаимоотношения с сыном. В результате работы с Программе Вы: – Поймете
Программа Эффективное прощение (Александр Свияш) Бонус Как жить после прощения? Бонус Как жить после предательства Бонус Книга «Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время». Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для всех тех, кто
Уникальное соединение сильнейших техник гипноза и методики «Эффективного прощения» Она отлично подойдёт тем кто по состоянию здоровья не может использовать интенсивное дыхание при «Эффективном прощении» или предпочитает более спокойные, комфортные способы внутренней работы. Во время прослушивания
Для девочки отец - самый важный человек в жизни. Это её первый образ мужчины, на основе которого она в будущем будет выбирать себе мужа. Поэтому обида на отца может влиять на жизнь уже взрослой девушки и вносить в нее свои коррективы. Прежде чем говорить о возможных последствиях этой обиды, нужно
Избавьтесь от чувства вины и стыда, поднимите самооценку и чувство собственного достоинства, начните жить настоящей жизнью. Программа позволяет радикально улучшить такие сферы жизни: ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ Исцелите все прошлые травмы и обиды, которые сегодня мешают найти партнёра или наладить отношения в
ТЕМЫ: Найдём внутреннего судью, который мешает вам жить и поработаем чувство вины Разберём синдром самозванца, и вы сможете позволить себе то, что запрещали Выявим социальные стереотипы, которые мешают вашему счастью и найдем ваши подлинные ценности БОНУС: путешествие к первичной клетке и
Больше курсов по этой теме
Цель программы: Арт-терапия – психологическая помощь клиенту через различные виды искусства. Арт-терапевт подбирает упражнения индивидуально, на основе знаний психологии творчества. Суть этого направления - выражение и исследование чувств и эмоций на символическом уровне: через рисунок, скульптуру,
Как заводить новые полезные знакомства быстро и без стеснения? Как не стать жертвой предательства друга? Энергетический баланс в отношениях с другом: зачем он нужен и как его достичь. Токсичные друзья — как избавить себя от этих людей? Как выстроить отношения без обид и ссор? Как правильно
Книга в форматах EPUB, FB2, PDF. Идеальные пары никогда не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют. Поэтому в новой книге популярного блогера, социолога, члена экспертного совета Минпросвещения России портала информационно-просветительской поддержки родителей, автора
Мастер-класс «Управление тенью» Тень – это те качества, которые мы подавляем, не признаём, стесняемся, боимся, скрываем от себя. Чтобы быть «хорошими». Тень может быть врагом, и тогда она отнимает у нас ресурс, истощает нас. А может быть другом – и тогда мы получаем ресурс. В этом мастер-классе вы
Всех счастливых и успешных женщин отличает их особое мышление, благодаря чему их жизнь наполнена возможностями, любовью, счастьем и изобилием. Именно качество вашего мышления программирует вас либо на счастье либо на неудачи! Более того, чтобы привлекать в свою жизнь успешных и масштабных мужчин,
Вебинар «Границы» Этот самый полный вебинар о границах. На нем вы узнаете о формировании границ в детском возрасте. - Если вам трудно говорить «нет» окружающим; - Если неловко сказать, когда что-то не нравится; - Если окружающие легко критикуют и высказывают свое мнение без спроса. А также что
Отзывы о курсе «Эффективное прощение себя по Александру Свияшу» от Инны Мурашовой