Ирина Владыкина «Еда. Ищем и устраняем причину перееданий» слив скачать
- Добавлено: 2021-06-23
- Автор курса: Ирина Владыкина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Вебинар состоялся 12 мая в 19.00 MSK.
- Длительность вебинара — 2 часа.
Неприятности на работе — пришла-переела-ругаешь себя, что «опять нажрала*ь!». Услышала очередную критику от мамы — и идёт переедание как способ «дозаправки» сил, потерянных от такого общения. В такие моменты нами управляют бессознательные паттерны (модели) и механизмы, и мы не можем контролировать свой аппетит и набираем вес. Однако, паттерны можно менять.
12 мая на ПРАКТИЧЕСКОМ вебинаре «Еда. Ищем и устраняем причину перееданий» вместе с участниками мы будем менять модель пищевого поведения.
70 процентов вебинара — это техники и упражнения.
Я буду давать расстановочные упражнения, которые помогут участникам найти в психике причины перееданий и выстроить новые паттерны пищевого поведения.
Для кого вебинар и какие практики будем делать описано ниже.
Вебинар подойдёт тем, кто:
- систематически переедает после стрессовых ситуаций;
- ест по ночам или тогда, когда есть вроде бы не хочет;
- использует еду не по назначению (как способ получить успокоение или другие эмоции);
- имеет «зверский» аппетит;
- испытывает чувство вины после того, как поел.
- что происходит между нами и едой на трех уровнях (физическом, психическом и духовном);
- как есть в удовольствие и при этом не переедать;
- как осознать свои повторяющиеся негативные модели поведения;
- дам упражнения, которые помогут вам уменьшить аппетит и контролировать количество съеденного.
- упражнение «Эмоции, которые вы хотите испытывать»;
- техника «Любовь вместо чувства вины»;
- техника «Семейные послания и еда».
Приходите — будет интересно!
Купить другие курсы и тренинги от Ирины Владыкиной
Рекомендуемые курсы
Еда — ваш злейший враг и одновременно лучший друг, самый понимающий и близкий? Вам 100% необходим этот вебинар, если вы: Перепробовали разные диеты, ЗОЖ и ПП, и всегда срываетесь и снова набираете вес Зависимы от сладкого и мучного, едите без чувства голода У вас есть лишний вес, который мечтаете
Запись вебинара «Сексуальная близость в паре». Вебинар состоялся 03 июня в 19.00 MSK. Длительность вебинара — 2 часа. Хороший секс приносит удовольствие и радость. Когда в паре есть хороший и регулярный секс, это делает отношения крепкими и живыми. Если у вас не так, и вам близки высказывания,
Семинар «Расстановки сказок» 26 июня 2021 в 11.00 MSK я проведу семинар «Расстановки сказок». Наша психика — очень сложно устроенный механизм. У нее есть свой язык. Это язык образов, метафор и символов. Наша психика — очень сложно устроенный механизм. У нее есть свой язык. Это язык образов, метафор
07.01.2018 Бизнес-тренер Ирина Хакамада прочла курс мастер-классов. Ее второй тренинг посвящен технике перезагрузки — приему, который позволяет «очистить» сознание от ненужного хлама, избавиться от хронической усталости и даже кардинально поменять свою жизнь.
Навыки планирования жизни и работы для тех, кто работает или хочет работать сам на себя. -Как перестать мучить себя нереальными обязательствами и чувством вины после их невыполнения? -Как научиться планировать жизнь, не становясь роботом и рабом своих планов? -Как получать удовольствие от жизни, и
Системная семейная терапия онлайн. Базовый курс обучения [Ольга Семенова, Ирина Сухарева, Дмитрий Шипотько, Татьяна Витютина], начало очередного потока 17.02.2019! Системная семейная терапия (ССТ) – молодое направление психотерапии, возникшее в 50-х годах ХХ столетия, которое быстро приобрело
Больше курсов по этой теме
Запись вебинара «Сексуальная близость в паре». Вебинар состоялся 03 июня в 19.00 MSK. Длительность вебинара — 2 часа. Хороший секс приносит удовольствие и радость. Когда в паре есть хороший и регулярный секс, это делает отношения крепкими и живыми. Если у вас не так, и вам близки высказывания,
Благодаря глубоким техникам из курса ты: Раскроешь потенциал своего подсознания с помощью инструментов арт-терапии и авторских медитативных практик Поймешь, как психосоматика влияет на твою жизнь и самочувствие Найдешь свое призвание, которое подарит удовлетворение от жизни Научишься отличать свои
Обновленный поток тренинга «Что делать, когда нихрена не понятно, ничего не получается и, кажется, не получится» aka «Что делать когда жопа» состоящий из 7 воркшопов! В новом потоке тренинга «Что делать когда жопа» я хочу сфокусироваться не на теории, а на изменении поведения: • хочется перестать
На этом кинотренинге вы узнаете, как работает картина мира человека. Поймете, как картина мира человека взаимодействует с картинами мира других людей в разных обстоятельствах. Вы сможете выйти на тему своего миропонимания и предназначения и понять, как вы взаимодействуете на этой теме с другими
Кому подойдет этот курс: В активном поиске Хотите встретить «того самого» мужчину, быть притягательной и незабываемой и выбирать из самых классных мужчин. Результат: Узнаете где и как знакомиться с мужчинами, научитесь флиртовать и овладеете всеми тонкостями общения с противоположным полом. Все
1 занятие Психическое рождение. Откуда мы взялись, в каком соотношении мы - следствие воспитания, окружения и контекста, а в каком - индивидуальность. Что такое травма и фиксация или точки, которые определяют судьбу. В каком смысле с нами случается то, чего мы боимся, почему мы попадаем в похожие
Отзывы о курсе «Еда. Ищем и устраняем причину перееданий» от Ирины Владыкиной