Кристина Володина «Основы скандинавской ходьбы» слив скачать
- Добавлено: 2020-09-08
- Автор курса: Кристина Володина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Пора..брать..Палки..!
Если вы хотите:
1. Укрепить осанку
2. Найти спорт без надрыва
3. Улучшить фигуру
4. Подобрать комфортный кардио-тренинг
5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей
6. Профилактировать боли в суставах и спине
7. Заниматься в удобное время и любой сезон года
8. Чувствовать себя бодрым
Вам пора брать в руки скандинавский палки !
Скандинавская ходьба – современный и эффективный вид тренировок для всего тела. Занятия подойдут любителям ЗОЖ,
профессиональным спортсменам, а также пациентам
после травм и операций для восстановления здоровья.
Начинающих ходоков со скандинавскими палками, профессиональных спортсменов и любителей ЗОЖ, пациентов
после травм и заболеваний, тренеров и инструкторов по скандинавской ходьбе, врачей ЛФК и смежных специальностей.
После прохождения курса вы сможете:
Выявлять показания и противопоказания к занятиям
Подбирать виды скандинавских палок и экипировку на любую погоду
Спланировать структуру и место для занятий
Правильно подобрать и контролировать нагрузку
Освоить правильную технику скандинавского шага и видеоанализ
Выполнять индивидуальные упражнения со скандинавскими палками
Купить другие курсы и тренинги от Кристины Володиной
Рекомендуемые курсы
Если вы хотите: 1. Укрепить осанку 2. Найти спорт без надрыва 3. Улучшить фигуру 4. Подобрать комфортный кардио-тренинг 5. Тренироваться на открытом воздухе всей семьей 6. Профилактировать боли в суставах и спине 7. Заниматься в удобное время и любой сезон года 8. Чувствовать себя бодрым Вам пора
Ходите так, как задумано природой! С каждым уроком вы будете становиться все здоровее, использовать все мышцы и суставы самым лучшим для них образом. Зачем учиться правильно ходить? Осанка Правильная осанка формируется за счет движений, укрепляющих мышцы и устраняющих мышечные дисбалансы. Суставы
Продолжительность: 1.10.44 А. Воронина Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным. Ввиду того,
Цикл вебинаров «Теория Шести Энергий» Практический цикл «Теория Шести Энергий» является полноценной учебной программой, его можно рекомендовать как тем, кто хочет начать обучение с «нуля», так и специалистам, уже работающим в данном направлении, но желающим углубить свои знания. Информация на
Цикл «Хронотерапия лечение через канал Времени» состоит из четырех вебинаров, которые дают слушателям уникальную возможность научиться рассчитывать так называемую «открытую» точку и освоить метод лечения через канал Времени. Воздействие на «открытую» точку позволяет нам добиться синхронизации
Курс, который даст вам море сил и энергии В результате вы получите качество жизни на высоте: море сил и энергии чистая кожа крепкий сон отличное настроение крепкий иммунитет без отеков усвоение витаминов хорошее пищеварение Пора сделать важный вклад в свою жизнь! Что выберешь? Оставить всё, как
Больше курсов по этой теме
Избавлю от целлюлита за 150 рублей! Как звучит, а? На самом деле это не громкий заголовок и не пустое обещание. С моим новым гайдом вы действительно можете прекратить спускать свой бюджет на волшебные средства от целлюлита. Это гайд, где я собрал о целлюлите все. Как всегда, опираясь на научные
[Ревитоника] Молодость. Перезагрузка 2.0. Июнь 2020 (Анастасия Дубинская) Молодость. Перезагрузка 2.0 – это синергия Ревитоники и курса оздоровления для достижения невероятного стойкого эффекта. Каждый день вы будете делать Ревитонику и выполнять задания бонусной программы, которые логично
Сегодня вечером у нас состоится, пожалуй, самое необычное обучение. Мы будем изучать массажную технику, которая меняет людей. Эта техника изменила и мою жизнь, во многих её аспектах. И называется она «ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ЛИЦА» Познакомился я с ним впервые в 2011 году и это была любовь с первого взгляда
Откуда растут «ноги» у герпеса? Часто рецидивирующий герпес. Что делать? Какие виды герпеса бывают? Схема нутрицевтиков и противовирусных препаратов. Иммунитет и его роль. Какая связь между сном и герпесом? Чем «питается» вирус герпеса? Как добиться длительной ремиссии? У вас хоть раз в жизни был
Описание Как надолго и без лекарств поддержать тонус сосудов? Какие витамины, макро и микроэлементы необходимы для укрепления стенки сосудов? Что улучшает микроциркуляцию? Какие органы наиболее чувствительны к нарушениям кровообращения? Есть ли натуральные ангиопротекторы и что к ним относится? Что
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Почему гипнороды — комфортный способ рождения? Упражнения по самогипнозу похожи на медитацию. Благодаря гипнозу мышцы расслабляются сами собой. Процесс родов становится более комфортным и часто проходит быстрее. Результаты после
Отзывы о курсе «Основы скандинавской ходьбы» от Кристины Володиной