Закладки0
  • Добавлено: 2023-12-20
  • Автор курса: Ксения Черная, Майя Дзодзатти, Ната Wellness
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Pro-Здоровое тело, автор Ксения Черная, Майя Дзодзатти, Ната Wellness. ОГРАММА СОЗДАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА ПОДОЙДЕТ, ЕСЛИ:
  • Вы любите себя и ищите четкую структуру работы с телом и душой
  • Вам нужно восстановиться после рождения малыша
  • У вас сидячая работа, а спорт возможен дома
  • Вам важно выглядеть ухоженной и подтянутой
  • У вас трое детей и вы хотите оставаться привлекательной мамой
  • Вы имеете лишний вес и целлюлит
ОНЛАЙН-КУРС PRO-ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ПОМОЖЕТ:
  • Создать идеальное тело
  • Составить программу питания с вариантами меню
  • Восполнить дефициты микронутриентов по результатам анализов
  • Сохранить мотивацию на пути к цели
  • Кайфовать от тренировок
  • Развить гибкость, силу и выносливость
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
1 Этап

  • Вес и заболевания. Режим дня. Стресс сон
  • Постановка цели
  • Статическая тренировка
  • Декомпозиция цели. Шаги к достижению результата
  • Кардиотренировка
2 Этап
  • Вес и гормоны. Методы нормализации
  • Принципы планирования
  • Силовая тренировка
  • Планирование рациона
  • Пилатес
3 Этап
  • Вес и дефициты. Оптимальные показатели здоровья
  • Статическая тренировка (повторение)
  • Мотивация на достижении цели
  • Силовая тренировка (повторение)
4 Этап
  • Сахар и сахарозаменители
  • Кардиотренировка (повторение)
  • Контроль и удержание веса
  • Пилатес (повторение)
Дополнительно:
  • Брошюры «График стройности» для каждого ЭТАПА курса
  • Практические рекомендации к каждому уроку
  • Домашние задания
  • Брошюра к каждой тренировке
  • Рацион питания на 3 недели для снижения веса
  • Брошюра «Рецепты здоровых десертов и перекусов»
  • Бонусная система школы «PRO-Здоровье» для самых активных
Бонусы курса:
  • Урок курса «Практическая Нутрициология для семьи» «Базовые принципы здорового рациона»
  • Видео уроки курса «PRO-Здоровую Еду» от шеф-повара Романа Палкина
  • Бонусный урок курса «PRO- Здоровую Еду» «Лечебные протоколы питания»
  • Вебинар «Психологические корни пищевого поведения»

Отзывы о курсе «Pro-Здоровое тело» от Ксении Черной, Майи Дзодзатти

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Ксении Черной, Майи Дзодзатти

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Ксении Черной, Майи Дзодзатти — «Pro-Здоровое тело»

Почему курс «Pro-Здоровое тело» стоит всего 2640 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Ксении Черной, Майи Дзодзатти — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Ксении Черной, Майи Дзодзатти?
После оплаты, материалы курса «Pro-Здоровое тело» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Pro-Здоровое тело», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Pro-Здоровое тело» после покупки?
Скачать Pro-Здоровое тело (Ксения Черная, Майя Дзодзатти, Ната Wellness) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"