Ольга Мошина «Противотревожный практикум» — no.problem.eat слив скачать
- Добавлено: 2025-01-29
- Автор курса: Ольга Мошина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак.
- Разберем механизмы возникновения тревоги
- Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!)
- Справимся с паническими атаками
- Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия
- Разберемся когда нужны медикаменты, а когда можно обойтись без них
- Разберем вторичную депрессию которая часто сопровождает тревожность
- Вы научитесь не создавать иллюзию безопасности через постоянный контроль, вы почувствуете настоящую безопасность и спокойствие после проработки тревоги
Цена 1990 рублей
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Мошиной
Рекомендуемые курсы
Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни. В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им
Курс о том, как принять и полюбить свое тело Все говорят, что важно принять и полюбить тело, но никто не рассказывает, как это сделать. После прохождения моего курса у вас в голове будет понятный план действий, которые вы сможете выполнить сами. Вы получаете 4 видео и 3 пдф
Коллекция из 18 медитаций, чтобы улучшить самочувствие, зарядиться энергией, повысить работоспособность, забыть о стрессе и наладить отношения. Медитации помогут вам: Научиться слышать себя и получать больше удовольствия от жизни Управлять своим эмоциональным состоянием В любой момент возвращать
Медитации помогут вам: • Научиться слышать себя и получать больше удовольствия от жизни • Управлять своим эмоциональным состоянием • В любой момент возвращать себе лёгкость, спокойствие и ощущение собственной ценности • Легче засыпать и более качественно высыпаться • Зарядиться силой, выбраться из
Маячь! Практикум о личной стратегии Человек, который нашел свою стратегию, как маяк – в нём зажигается свет, он может направлять других. Есть ли у вас личная стратегия? Достаточно ли она эгоцентрична и амбициозна? Верная ли у нее точка построения? На практикуме мы: 1. Поговорим о том, как
Практикум по детской психосоматике, на котором вы научитесь выявлять психологические причины заболеваний у детей и предотвращать их. Болезнь ребенка в возрасте до 10 лет - отражение тревог родителей, поэтому этот практикум будет направлен на проработку заболевания в паре родитель-ребенок. Вы
Больше курсов по этой теме
Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни. В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им
Дикая душа. Метафорические карты для работы с внутренней силой Это набор из 36 карт и руководства, в котором содержится инструкция по работе с колодой, а также текстовые послания, которые помогут раскрыть и глубоко прочувствовать историю в каждом рисунке. Эта колода напомнит о внутренней силе,
Кому будет полезна лекция Логопедам Дефектологам АВА-терапевтам Родителям Воспитателям Учителям начальной школы Нейропсихологам Педиатрам Педагогам-психологам Педагогам раннего развития План лекции Соотношение понятий: дизонтогенез и болезнь, синдром и симптом Психологический и логопедический
Развитие soft skills: эффективные стратегии и практики В современном мире образование должно быть направлено не только на передачу знаний, но и на развитие мягких навыков (soft skills). Ведь именно эти навыки позволяют успешно адаптироваться в обществе, находить общий язык с окружающими, решать
Практика самопомощи. Инструменты работы с психологическими состояниями в различных ситуациях На вебинаре разберем: как эффективно и быстро регулировать своё психологическое состояние в различных ситуациях; примеры и способы, как использовать метафорические ассоциативные карты для быстрой
Коммуникативная компетентность. Учимся эффективно противостоять эмоциональному насилию и провокациям, действенные методики На вебинаре мы: узнаем, как противостоять эмоциональному насилию; рассмотрим виды манипуляций; научимся быстро и эффективно отвечать на провокации; проведем открытый диалог и
Отзывы о курсе от Ольги Мошиной