Ольга Образцова «Боди-балет + программа питания на 1200 ккал. Тариф Оптимальный» слив скачать
- Добавлено: 2022-10-27
- Автор курса: Ольга Образцова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки
✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте
✓ От сертифицированного тренера FPA, КМС по гимнастике, топ-тренера по стретчингу
Тариф Оптимальный:
- 15 тренировок 11 тренировок по Боди Балету + 4 тренировки по растяжке
- + БОНУС: программа питания
Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки.
2/5 Ощутите новый подход
Техника проработки мышц в медленном темпе и в статике способствует формированию красивого рельефа без тяжёлых кардио-нагрузок и отдышек
3/5 Балетная осанка и грациозность
Тандем укрепления мышц кора и работы над гибкостью спины помогут сформировать балетную осанку не только на тренировках, но и в жизни
4/5 Здоровое тело
Отличная профилактика заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом за счёт проработки глубокий мышечных слоев, что необходимо для стабилизации суставов и позвоночника.
5/5 Откройте новые возможности
Эффективное укрепление стоп способствует совершенствованию навыка удержания баланса.
После прохождения курса Вам станет намного легче выполнять различные упражнения на одной ноге и делать гимнастические элементы по типу Вертикального шпагата или Колечка
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Образцовой
Рекомендуемые курсы
Вы получите: программу питания 1200-1400Ксаl максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения полноценное меню на 30 дней, включая перекусы рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов и
ЧЕГО НЕ БУДЕТ В ПРОГРАММЕ Скучных и однообразных приемов пищи Жестких ограничений в рационе Постоянного чувства голода - меню сытное и сбалансированное Пресного питания, мы не фанаты одной гречки и грудки Необходимости пол дня проводить за плитой НАМ ДОВЕРЯЮТ БОЛЕЕ 1,5 МЛН ЧЕЛОВЕК Программа
Новинка Программа на месяц 1200 ккал Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в
Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными разнообразными простейшими и бюджетными рецептами.
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много
Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему самочувствию.
Больше курсов по этой теме
ПОЛУЧИ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ КАЗАЛОСЬ НЕДОСТИЖИМЫМ Длительность курса 9 недель. Вас ждет увлекательный процесс трансформации в команде специалистов! ТЕБЕ ЭТО НУЖНО, ЕСЛИ: Хочешь пройти чекап организма и получить консультацию от лучших врачей Давно пытаешься наладить правильное питание Отсутствует
Главная особенность вебинара: Все методики, включенные в программу можно использовать для себя независимо ни от кого Эффективность доказана многолетней практикой, включены только эффективные, профессиональные и реально работающие инструменты для оздоровления спины Здоровая спина-это главная основа
Программа ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ: • 6 недель тренировок по 7-20 минут в день • Тренировки лежа на кровати и на прогулке с коляской • Правила техники безопасности в быту и при уходе за ребенком • Массаж живота против опущения органов • Массаж шва после кесарева (план, расписанный по неделям) •
В зрелом возрасте у женщин носогубные складки видны, даже когда на лице нет никаких эмоций. Ведь кожа, как лист бумаги, — если ее постоянно морщить в одном и том же месте, от заломов никуда не деться. Я приглашаю вас к себе на прием. Давайте вместе избавимся от одного из самых сложных возрастных
Специально для тех, кто неравнодушен к своему здоровью и внешнему виду и желает естественными способами сохранить свою красоту, получив свою собственную систему естественного моделирования лица без хирургических вмешательств, «уколов красоты» и потребности проходить курсы один за другим. Кому
Я часто использую словосочетание нутриционально плотное питание. Среди моей аудитории даже сформировалась абревиатура НПП. На этой неделе я постараюсь подробнее раскрыть эту тему. Тем более, что это один из 4-х популяризируемых мной инструментов. Представьте, что вы - путешественник на опасном
Отзывы о курсе «Боди-балет + программа питания на 1200 ккал. Тариф Оптимальный» от Ольги Образцовой