Ольга Евдокимова «Методичка по коррекции инсулинорезистентности» — Академия молодости слив скачать
- Добавлено: 2021-04-21
- Автор курса: Ольга Евдокимова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Диагностика. Шаги коррекции. Образ жизни
- Список разрешенных и запрещенных продуктов для коррекции инсулинорезистентности
- Схема приема препаратов и готовый план питания на 4 недели
Подробный разбор тем:
- Чем опасна инсулинорезистеность
- Причины инсулинорезистентности
- Симптоматика
- Что такое лептинорезистентность
- Диагностика
- Шаги коррекции: питание и физ.нагрузка
- Образ жизни, добавки
- Схема приема препаратов
- Гликемический и инсулиновый индекс продуктов
- Список разрешенных продуктов
- Список запрещенных продуктов
- План питания при инсулинорезистентности и меню
Ольга Евдокимоваврач-гастроэнтеролог, преподаватель, автор блога о здоровье с аудиторией 100k человек
- РУДН, доп. профессиональное образование «Нутрициология и диетология в практике семейного врача»
- Медицинская школа Гарварда, «Фармакология» и «Иммунология»
- РУДН, аккредитация «врач-диетолог»
- Европейский институт исследований и образования (г. Ганновер), специальность «Нутрициолог»
- РНИМУ им. Н. И. Пирогова, ординатура «Гастроэнтерология»
Скачать методичку по коррекции инсулинорезистентности
Купить другие курсы и тренинги от Ольги Евдокимовой
Рекомендуемые курсы
Подробный разбор тем 1. Общая вводная информация по железу 2. Почему так важно поддерживать уровень ферритина 3. Способы экспресс-диагностики железодефицитного состояния 4. Рекомендации по анализам 5. Расшифровка анализов ОАК и биохимии крови 6. Причины железодефицита 7. Список препаратов для
Разберетесь в причинах синдрома избыточного бактериального роста Проведете диагностику Изучите шаги коррекции с конкретными примерами препаратов План питания на 4 недели Подробный разбор тем Что такое СИБР Факторы развития СИБР Симптомы Диагностика Классическая тактика лечения Диета FODMAP
Подробный разбор тем Информация про желчь Почему появляются камни Обязательные анализы и расшифровка Методы коррекции ДЖВП Обзор желчегонных Схема профилактики при стазе желчи Примерная схема при полипах Примерная схема при удаленном ЖП Примерная схема при СЖ Меню на месяц
Если у Вас: ● Запах гнили изо рта ● Пустая отрыжка воздухом после еды ● Отрыжка тухлым ● Тянет на кислые продукты (помидоры, лимоны, уксус) ● Тяжесть после животного белка ● Неприятный гнилостный запах кала ● Непереваренные остатки пищи в кале ● Сниженный аппетит (вплоть до полного отказа от еды)
Если у вас: • Грибковые инфекции кожи и ногтей, такие как стопа спортсмена, стригущий лишай и грибок ногтей на ногах • Чувство слабости, «ничегонехочу» • Выделения и инфекции мочеполовой системы (бели, вагинит, чистые мазки с повышенным количеством лейкоцитов). • Тревожность, беспокойство,
Кому будет полезна методичка? 1. Для всех, у кого диагностирована гипераммониемия 2. Невыраженные когнитивные нарушения 3. Туман в голове 4. Отечность 5. Постоянно тянет на кислое 6. Запоры 7. Респираторный алкалоз 8. Запах «мокрого хорька» от тела 9. Резкий запах мочи 10. Запах нашатыря от кала
Больше курсов по этой теме
5 дней теории и практики, ежедневные видео уроки и домашние задания Поймешь, что такое правильная и неправильная мотивация, узнаешь ее нейрофизиологические основы. Наконец-то прекратишь борьбу с весом и начнешь комфортно менять свое питание и свое тело. Получишь мощный внутренний импульс и
МарафонЧек «Сочный пресс» Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
Японская техника отличается исключительным разнообразием и многосторонним воздействием на кожу лица Япония – это спокойствие и розовые рассветы. Это магия быть первыми, кто увидит огненный шар солнца, той силы, что дарит жизнь всему на земле. Здесь начинается день, отсюда идет знание. Чистое и с
Яичниковый тип. Для этой формы тела характеры узкие плечи и широкие бедра. Дисфункция яичников приводит к избытку эстрогена, из-за чего вырабатывается и накапливается больше жира. Это приводит к появлению жира в нижней части живота. У многих щитовидный тип телосложения сменяется яичниковым и
Всего один старт 10 мая Сезонный курс 4 недели курса + 1 дополнительная неделя Что такое Bootcamp Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным, запоминающимся и интересным. Те, кто попробовал этот курс хоть раз, ждут его каждый
Курс для тех, у кого: гипотиреоз или аутоиммунный тиреоидит (АИТ) увеличенный зоб, кисты и узлы щитовидки постоянная слабость и усталость тонкие выпадающие волосы (брови), сухая и дряблая кожа лишний вес равномерно по всему телу постоянно мерзнут руки и ноги — Можно ли исправить эту ситуацию и
Отзывы о курсе «Методичка по коррекции инсулинорезистентности» от Ольги Евдокимовой