Светлана Литвиненко «Гид по витаминам и минералам» слив скачать
- Добавлено: 2024-08-02
- Автор курса: Светлана Литвиненко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты.
- Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет
- Железо и кофакторы. Минералы
- Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы.
- Витамины для волос, для энергии, для снижения холестерина и регуляции инсулина
- Список информативных анализов с оптимальными нормами и их расшифровка
А еще это наша красота и «износостойкость». Ведь от большинства минералов зависит здоровье наших костей, зубов, суставов, плотность кожи, мышц, а также эстетика — волосы, ногти.
Иногда просто восполнив дефициты отпадает необходимость в работе с другими симптомами, так как мы дали необходимый расходный материал организму, а он подхватил и ему хватает ресурсов, чтобы победить инфекцию или наладить работу гормональной систему, за счет улучшения работы ферментов детоксикации (ведь они сильно зависят от витаминов). Так, например, с щитовидной железой и половыми гормонами нужно работать как раз через восполнение дефицитов.
Витамины и минералы давно зарекомендовали себя, как наши лучшие помощники, но не все одинаково полезны, так как не каждый из нас умеют подбирать нужные составы, формы, дозировки и сочетания. Не зная нюансов можно сильно навредить, например, принимая самый важный элемент для щитовидной железы — йод, но без кофакторов и в большой дозировке, можно ухудшить работу щитовидной или принимая витамин С, коллаген или кальций в неподходящий формах — можно заработать камни в почках или классика жанра — принимая самые важные для нервной системы и процессов детокса — витамины группы B, заработать аллергическую сыпь. Также прием железа в неподходящей форме (аптечное), которое толком не усваивается, накапливается в кишечнике и становится причиной бактериального роста!
Чтобы научить вас всем этим нюансам и помочь в выборе я подготовила полную инструкцию по витаминам и минерала, где простым языком объясняю, что и как применять, чтобы избавиться от того или иного симптома, прям по алгоритму — если так, то делай так! Я подробно рассказываю про каждую добавку, даю рекомендации по анализам и по подготовке, где необходимо, перечисляю при каких заболеваниях какие витамины и минералы будут более эффективны
Купить другие курсы и тренинги от Светланы Литвиненко
Рекомендуемые курсы
Полный пакет включает: 1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам 2. Памятка по приему витаминов и минералов 3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым) 4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ 5. Руководство «Симптом - решение» 6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову 7. Полное
В методичке разобраны следующие витамины: Витамин (А, С, Д, Е) Омега-3 Магний Йод Витамины группы В Селен Кремний Цинк Кальций Симптомы дефицитов Анализы Профилактические и восполняющие дозировки Ссылки на препараты
Гайдов по расшифровке анализов просто море, но... не во всех авторы описывают нюансы, которые очень важны))) Приглашаю принять участие в складчине на справочник по самостоятельной расшифровке базовых анализов: общий анализ крови, анализ мочи и копрограмма. Всего три анализа!!! но они помогут
Гид: 42 недели физиологические особенности развития беременности с первых недель до родов Что внутри? Этапы внутриутробного развития Питание беременной Мама-вегетарианка Проблемы во время беременности Артериальное давление беременной Вес беременной ПДР: как рассчитать Особенности 1 триместра: 3-12
1. Комплексная программа очищения и восстановления организма с акцентом на работу лимфатической системы. Это готовый протокол, которому необходимо придерживаться шаг за шагом, в течение 2 недель. Он не отнимет много времени. 2.Восстановление функции органов желудочно-кишечного тракта с помощью
Протокол «Здоровье органов ЖКТ Чем раньше вы начнете коррекцию работы органов пищеварения, тем легче будет восстановить организм. Для кого эта программа: для тех, кто безрезультатно ходит по врачам, которые прописывают кучу лекарств, но не решают проблему. для тех, кто готов работать с причиной
Больше курсов по этой теме
Висцеральная терапия органов грудной клетки, сердечно-сосудистой системы и легких. Метасимпатическая нервная система. Кислотно-щелочной баланс. Что Вы получите, изучив семинар? PH-баланс. Кислотно-щелочное равновесие как критерий адаптационных возможностей организма. Основные законы его
О курсе «Прежде чем лечить — накорми человека.» В чем смысл этой поговорки? Организм — это огромная фабрика, все процессы в нем ферментативны, а значит, что мы есть то, что мы едим. Представьте, что на хлебобулочный завод не привезли муки, и даже если нет соли — устроит ли вас качество такой
Биохимия питания на простых примерах приготовления полезной пищи и проверенных профессором БАД Цель курса Научить готовить полезную пищу вкусно Показать образцы идеальных составов БАД Развеять популярные мифы из социальных сетей Программа курса Перый модуль День знакомства с профессором со школьной
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня! Система, которая дает результаты Создайте тело своей мечты. Стройное и здоровое тело за 40 минут в день. Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Что такое гомеопатия? Как она работает? В каких случаях применима? Как подобрать препарат? Нужно ли знать диагноз? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в гайде. Он разработан как руководство для применения гомеопатических средств первой помощи. Чтобы в случае травмы, интоксикации,
Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения тревоги;
Отзывы о курсе «Гид по витаминам и минералам» от Светланы Литвиненко