Вероника Ахмедова «Функциональная с мини-эспандером для рук и спины» — FitSpoКлуб слив скачать
- Добавлено: 2024-01-14
- Автор курса: Вероника Ахмедова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость.
Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.
Купить другие курсы и тренинги от Вероники Ахмедовой
Рекомендуемые курсы
Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите осанку,
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов.
Дыхательная диафрагма, как насос, прокачивает лимфу в теле. Если она работает вполсилы, мы получаем отеки, землистый цвет лица и головную боль. Этот урок запустит амплитудное движение диафрагмы. Первое же занятие избавит от отеков и одутловатости, улучшит общее самочувствие.
Экспресс-комплекс для спины Цигун практики для здоровья спины из авторской методики Владимира Осипова Комплекс динамического Цигун для снятия боли в: – грудном отделе позвоночника – поясничном отделе позвоночника – шейном отделе позвоночника Восстановительная практика. Статический Цигун при
Чему вы научитесь Массаж спины и массаж всего тела Массаж ног Массаж рук Массаж живота Общий массажй всего тела Описание В данном обучающем курсе Вы откроете для себя все тонкости классического лечебного массажа: техника безопасности массажиста; показания и противопоказания к проведению массажа;
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник,
Больше курсов по этой теме
Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для
Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для
Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для
Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для
Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для
Как правильно открыть и вести легальную практику специалиста по оздоровлению, массажиста, целителя, психолога, эзотерика?! Как лучше юридически оформить практику врачам, использующим фито-, гирудо-, апитерапию, гомеопатию? – в законодательную практику посвящает Президент Ассоциации Народной
Отзывы о курсе «Функциональная с мини-эспандером для рук и спины» от Вероники Ахмедовой