Закладки0
  • Добавлено: 2020-06-02
  • Автор курса: Вячеслав Смирнов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Скачать: PC / Smartphone / Tablet
Курс Медитация для всех. Пакет Мастерский, автор Вячеслав Смирнов. «Медитация — для всех» или чем это полезно?
Наш курс медитации не просто разовая практика, это —
СИСТЕМА развития самоконтроля для каждого, настоящая точка опоры, источник внутренней жизненной силы;
МЕТОД освобождения от внутренних конфликтов, разрушающих здоровье тела и психику;
КЛЮЧ к восстановлению ощущения мира и гармонии в душе — как в детстве;
ВЫХОД из борьбы за выживание — вы начнете получать удовольствие от жизни
ПРЕВРАЩЕНИЕ всего, что вас раздражает, в источники гармонии и ресурса.
Темы курса «Медитация — для всех!»
Двигательные и дыхательные медитативные техники
Базовые принципы медитации. Разгрузка нервной системы через работу с телом. Повышение ресурсности через работу с дыханием. Наблюдение тела и дыхания — первый уровень медитации.
Концентрация внимания на внешнем объекте
Развитие способности к длительному удержанию внимания. Важный навык для быстрого обучения и всестороннего развития. Простые техники для того, чтобы расслаблять внимание через фокусировку на объекте.
Медитация осознавания звука
Продолжение практики расслабления через концентрацию на внешней опоре. Снятие негативных эмоций по отношению к внешним объектам. Гармонизация эмоционального состояния через практику присутствия.
Практика отпускания
Осознание и нейтрализация. Техника медитативного отпускания напряжений в теле и снятие внутренних эмоциональных блоков.
Работа с эмоциями
Нормализация психологического состояния, освобождение от негативных эмоций. Коррекция шаблонов восприятия, создание безоценочной установки по отношению к окружающей действительности.
Осознавание восприятия
Работа с глубинными аспектами сознания в медитации. Осознавание всего мира и себя в нем как единой системы. Получение ресурса в процессе медитации. Терапевтический и оздоровительный аспект всех видов медитации.
Темы курса «Медитация — для всех!»
Двигательные и дыхательные медитативные техники

Базовые принципы медитации. Разгрузка нервной системы через работу с телом. Повышение ресурсности через работу с дыханием. Наблюдение тела и дыхания — первый уровень медитации.
Концентрация внимания на внешнем объекте
Развитие способности к длительному удержанию внимания. Важный навык для быстрого обучения и всестороннего развития. Простые техники для того, чтобы расслаблять внимание через фокусировку на объекте.
Медитация осознавания звука
Продолжение практики расслабления через концентрацию на внешней опоре. Снятие негативных эмоций по отношению к внешним объектам. Гармонизация эмоционального состояния через практику присутствия.
Практика отпускания
Осознание и нейтрализация. Техника медитативного отпускания напряжений в теле и снятие внутренних эмоциональных блоков.
Работа с эмоциями
Нормализация психологического состояния, освобождение от негативных эмоций. Коррекция шаблонов восприятия, создание безоценочной установки по отношению к окружающей действительности.
Осознавание восприятия
Работа с глубинными аспектами сознания в медитации. Осознавание всего мира и себя в нем как единой системы. Получение ресурса в процессе медитации. Терапевтический и оздоровительный аспект всех видов медитации.

Отзывы о курсе «Медитация для всех. Пакет Мастерский» от Вячеслава Смирнова

Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Купить другие курсы и тренинги от Вячеслава Смирнова

Рекомендуемые курсы

Больше курсов по этой теме

Часто задаваемые вопросы про курс Вячеслава Смирнова — «Медитация для всех. Пакет Мастерский»

Почему курс «Медитация для всех. Пакет Мастерский» стоит всего 2580 ₽?

Почему такая цена? Всё просто.

Вы получаете полный курс / тренинг со всеми материалами, но без обратной связи и поддержки автора Вячеслава Смирнова — именно это позволяет предложить такую выгодную цену. Вы учитесь в удобном ритме, без переплаты за сопровождение.

😌 Есть сомнения?

Мы понимаем, насколько важно быть уверенным в покупке. Поэтому по вашему запросу с радостью предоставим:

  • — дополнительные скриншоты,
  • — видеофрагменты,
  • — либо сделаем запись экрана с содержимым из облачного хранилища

Честно, прозрачно, с уважением к Вам.

Как получить курс Вячеслава Смирнова?
После оплаты, материалы курса «Медитация для всех. Пакет Мастерский» приходят на Ваш email.
Есть ли демо-доступ или бесплатный пробный урок?
Да, Вы можете получить получить бесплатно фрагмент курса «Медитация для всех. Пакет Мастерский», просто напишите на почту или в телеграм
Можно ли скачать курс «Медитация для всех. Пакет Мастерский» после покупки?
Скачать Медитация для всех. Пакет Мастерский (Вячеслав Смирнов) можно напрямую на любое устройство с облака Mail / Yandex / Google. Через торрент (torrent) ничего скачивать не нужно.

Популярные авторы и школы из категории "Курсы по здоровью"