Елена Рыбальченко Фитнес-курс «Начинающие»- фитнес-мама слив скачать
- Добавлено: 2020-01-31
- Автор курса: Елена Рыбальченко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
- НЕ беременных и НЕ планирующих беременность
- а так же мамочек уже подросших деток
7 недель работы
Стоимость участия - 8 500р!
ФИТНЕС ПРОЕКТЫ ДИСТАНЦИОННЫЕ (online): все девочки из разных городов и стран! Вам нужен только выход в интернет и немного времени, чтобы регулярно заглядывать в закрытую группу для получения инструкций по питанию и тренировкам, ежедневные задания по самоорганизации и мотивации.
Никакого определенного времени встреч нет- вы просто заходите в группу, читаете новые задания, выполняете их и ведете дневник.
Я приглашаю вас в свои проекты, если:
- вы хотите изменить свою жизнь, искоренить плохие привычки и завести полезные, начать вести здоровый образ жизни и правильно питаться
- вы каждый день хотите начать, но не можете себя организовать
- вы много раз пытались, но регулярно срываетесь
- Вы запутались в разных системах питания и тренировок и не знаете с чего начать
- вас не поддерживают родные и подруги, вам тяжело морально
- ваш малыш уже подрос, но вы кормите грудью и не знаете как правильно в этот период питаться и как спланировать нагрузку, или, если вы сомневаетесь, что найдете время на тренировки, ухаживая за 1 или несколькими детьми, я помогу вам правильно организовать тренировочный процесс и питание.
- вам просто хочется кардинально изменить свое тело под контролем профессионала и в кругу единомышленников
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА
- Проект - это уникальный набор скоординированных действий по достижению цели: 50 дней работы и 80 заданий
- Участницы получают план работы, меню, тренировки и ежедневные инструкции. Вся информация структурирована и разбита на блоки.
- В начале проекта мы проводим большую внутреннюю психологическую работу: участниц ждут задания по поиску своей истинной мотивации, вариантов решения своих внутренних проблем, практические рекомендации, инструменты для самоорганизации и развития навыков самоконтроля
- Вы будете заполнять дневник и выполнять задания, которые помогут неуклонно следовать цели, построить режим и меню, идеально подходящие именно вам!
Купить другие курсы и тренинги от Елены Рыбальченко
Рекомендуемые курсы
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа «Фитнес-мама» (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа «Начинающие» (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую жизнь под
Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Что входит в программу: Спойлер Рекомендации по подготовке Список продуктов
Специальная detox-программа, 2019 (Елена Рыбальченко) Обновленная detox-программа от Елены Рыбальченко. Вкусное меню, очищение организма, избавление от отеков и целлюлита Программа подходит и беременным и кормящим! Для вас, если: - у вас выраженный целлюлит - у вас проблемы со стулом, тяжесть,
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас! Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни! Ты распланируешь последовательно все шаги, которые
Хочу стройное тело! Избавиться от лишних килограммов и проблемных зон Твой результат: - Уменьшение веса - Сокращение жировой прослойки - Изящный силуэт - Рельефное тело - Упругая кожа - Улучшение самочувствия - Высокий уровень энергии
Весна Lifestyle 2023 Программа проекта Восстановление здоровья организма 92 оригинальных рецепта из доступных сезонных продуктов Вас уже ждёт 92 вкусных рецепта (по числу весенних дней) из простых и сезонных продуктов, которые будут работать на вашу молодость, красоту и хорошее настроение: -15
Больше курсов по этой теме
Самоисцеление - это путь, на который я вступила почти 10 лет назад после того, как разочаровалась в обычной медицине. И я не разу об этом не пожалела. А 10 лет до этого момента я мучилась от болей в позвоночнике, пугающих панических атак и множества других болезней, которые делали мою жизнь
- Вы хотите отбросить мысли о пластической хирургии и уколах ботокса? - Безопасно и эффективно разгладить морщины? - Оздоровить структуру кожи и улучшить ее состояние изнутри? Важно найти правильный подход к процессу омоложения. Нужно помнить, что такие быстрые и заманчивые способы, как
1.Обучение по массажу для начинающих массажистов — алгоритм общего массажа и принципы массаж 1000 р 2.Обучение артикуляции суставов.пассивная гимнастика в массаже 500 р 3.Обучение лечению шеи.Массаж и мануальная терапия 500 р Обучение технике блокад. Дорогие врачи-специалисты, студенты медики,
Простукивание мешочком с крупой или палками: обладает всеми плюсами хорошего массажа. За 25-30 минут вы сможете обработать всё тело (и спину тоже) самостоятельно, получая максимум пользы; снимает физические и энергетические блоки и увеличивает поток ци; глубоко расслабляет нервную систему и
В традиционной китайской медицине (ТКМ) между внутренними органами тела и органами чувств существует тесная взаимосвязь. Определенный дисбаланс внутренних органов может оказывать влияние и на функционирование органов чувств. План занятия: • Связь органов чувств с внутренними органами с точки зрения
Проведение 11-13 октября 2019 года Психотипирование как отправная точка эффективной модификации образа жизни. Генетика нейромедиаторного обмена и нейрональная пластичность. Способы нутрициологической коррекции когнитивных нарушений. СДВГ. Тревоги и фобии. Расстройства сна. Апноэ. Эффект плацебо.
Отзывы о курсе Фитнес-курс «Начинающие»- фитнес-мама от Елены Рыбальченко