Евгения Изотова «Быт под контролем» слив скачать
- Добавлено: 2020-05-04
- Автор курса: Евгения Изотова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
И часто получаю вопрос:
...порядок не наводится, уборка выматывает, быт пожирает время, нет системы... — что делать?
А ведь хочется поддерживать порядок всегда, а не от случая к случаю. И не только перед приходом гостей.
Как же поддерживать чистоту и порядок с минимальными затратами времени, сил и нервов?
Отличный выход — составление графика регулярной уборки
Но и тут есть подводные камни. Многим сложно составить такой график и особенно – ему следовать.
Причин этому несколько (кстати, какая причина ближе вам?):
Причина № 1. «Режим тушения пожаров». График не составляется совсем или только в уме. В итоге делается то, что «нужно было сделать еще вчера» или что отложить уже никак нельзя. Сюда же отнесем и уборку только перед приходом гостей.
Причина № 2. В списке запланировано слишком много дел. Страшно от одного взгляда. Лучше ничего не делать, чем так много!
Причина № 3. График есть, но что-то в нем не устраивает – и запал пропадает через пару недель.
Причина № 4. Постоянные сбои в системе. В тетрадке всё красиво и логично. А на деле – не успеваешь сделать.
Причина № 5. Жалко времени на составление графика и на уборку, а как сократить на нее время – непонятно.
А нужен ли вообще график?
На мой взгляд – любой график/чек-лист/шаблон должен:
а) упрощать жизнь
б) экономить ваше время в перспективе
в) разгружать голову
Если этого не происходит и с графиком сложнее, чем без него – значит что-то пошло не так.
Так как же составить график, который будет работать на вас, а не против вас?
Именно об этом мастер-класс «Быт под контролем! Как настроить графики регулярной уборки?».
Спойлер: Программа:
Блок 1. Составляем
- Примерный график, как часто выполнять те или иные виды уборки
( вытирать пыль, пылесосить, мыть полы) - Сколько может занимать полный цикл уборки дома? (1 неделя/2 недели/1 месяц…)
- Как выбрать темп: убирать каждый день по чуть-чуть или сделать всё за 1 день? Плюсы и минусы каждого подхода
- Как настроить ежедневный, еженедельный, ежемесячный, ежеквартальный и ежегодный график поддержания чистоты и порядка?
- Примерный план уборки на неделю
- Как разделить все домашние дела на категории? + 1 самый удобный способ работы с каждой категорией дел
- Почему не у всех приживается система флайледи?
- Как сформировать свои стандарты чистоты и порядка
- Разные режимы уборки
- для обычных дней
- щадящий режим уборки на случай болезни или аврала на работе
- технология скоростной уборки перед приходом гостей
- Как создать привычку соблюдать график уборки?
- Как не забывать о графике: держать его на виду, ставить напоминания в телефоне или как-то иначе?
- Как удобно организовать моющие средства и принадлежности для уборки
- Какой график уборки применяю я у себя дома
- 5 привычек, которые помогут держать дом чистым на автомате
- Что делать, если домашних дел объективно больше, чем я могу вместить в свой день?
- Формула чистоты: сколько времени вам нужно на уборку в зависимости от размеров дома?
- 15 моющих средств, хоз.товаров и видов техники, которые ускорят уборку
- Как не превратить выходные в 2-дневную уборку
- Что делать, если жалко тратить время на уборку
- В какое время суток уборка в вашем случае пройдет быстрее?
- Что можно делегировать детям и мужу
- Чек-листы, что можно делегировать детям разных возрастов (от 4 до 16 лет)
- Кому еще делегировать часть домашней работы?
- Неряшливость членов семьи: «нужна помощь, но что делать, если члены семьи убирают хуже, чем я?»
- Чем себя мотивировать, если запал придерживаться графика пропадает через 1-2 недели?
- Что делать, если график дает сбой: например, «я не успела сделать сегодняшнее дело из графика – пропускать это дело или завтра делать два?»
- Поддержание порядка волнами («две недели я электровеник, а потом неделю вообще ничего делать не хочу») – это нормально или нет?
- Что делать, если после работы вечером нет сил убирать?
- Что делать, если график уборки составлен, но иногда не хватает времени и всё копится, как снежный ком – так, что не знаешь, за что хвататься?
- Не понимаю, как разделить квартиру на зоны для уборки
- Составила график по комнатам: пока в одной убрала - в других уже грязно! Получается: никогда нет полностью чистой квартиры((
Купить другие курсы и тренинги от Евгении Изотовой
Рекомендуемые курсы
Этот курс для вас, если: Вы хотите улучшить взаимопонимание с кошкой, понимать язык тела кошки, чего она хочет Вы хотите научиться работать с тревожностью кошки Вы хотите организовать пространство, чтобы кошка не испытывала стресс и дискомфорт Ваша кошка не приучена к когтеточке и не любит
![[Dan Fray shop] Что под ёлкой? (Ден Фрай)](/images/courses/39/430960/kurs-dan-fray-shop-chto-pod-yolkoy-den-fray.jpg)
Новый конкурс от Dan Fray shop - Что под ёлкой? Классный интерактив для разыгрывания подарков на новогоднем корпоративе. Гостям необходимо выбрать любое число на ёлочном шарике, под которым спрятано задание, выполнив которое они получают заранее подготовленные подарки. В конкурсе 20 смешных
Элитные группировки вступили в борьбу за наилучшие позиции в постпутинской России. Их интересы настолько расходятся, что в скором времени эта вражда неизбежно приобретет непримиримый характер. Пока что бульдоги грызутся под ковром. Но благодаря самому известному профессору страны, Валерию Соловью,
![[Азбука Груминга] Стрижка мальтезе под насадку (Дарья Казимова)](/images/courses/19/476256/kurs-azbuka-gruminga-strizhka-malteze-pod-nasadku-darya-kazimova.jpg)
Вебинар: Стрижка мальтезе под насадку Теперь ты будешь знать как подстричь мальтезе быстро и просто «под щенка» Техника и схема стрижки подойдёт для различных пород, а сейчас на удлинённые фасоны самый сезон Программа вебинара: - использование насадок при стрижки лап и корпуса - короткая круглая
![[ИПК] Воинский учет 2023: пошаговая инструкция (Евгения Конюхова)](/images/courses/31/364944/kurs-ipk-voinskiy-uchet-2023-poshagovaya-instruktsiya-yevgeniya-konyukhova.jpg)
Все компании независимо от форм собственности обязаны вести воинский учет Кадровые вопросы оформления призыва работника на военную службу (срочную и по мобилизации) - важная процедура в любой организации. До конца 2023 года весь воинский учет в России будет автоматизированным. В России начинается
Больше курсов по этой теме
![[М-Логос] Технологии составления понятного договора (Павел Мищенко)](/images/courses/14/139957/kurs-m-logos-tekhnologii-sostavleniya-ponyatnogo-dogovora-pavel-mischenko.jpg)
Лектор: Мищенко Павел Андреевич — управляющий партнер Runetlex Общая продолжительность видеолекции: 5 ак. часа Общее описание видеолекции: Видеолекция помогает развить навык составления договоров. Участники получат знания по выстраиванию структуры договора, формулированию пунктов, научатся
ПРОГРАММА ОНЛАЙН-СЕМИНАРА Для кого семинар: для тех, кто хочет иметь послушную и социальную собаку, кто хочет иметь хороший контакт с собакой. Что такое мотивации, как формируется поведение собаки и как мы можем управлять этим. Как научить собаку предлагать контакт, основные упражнения для
![[OP POP ART] Экспресс-курс по архитектуре (Анастасия Постригай)](/images/courses/33/136144/kurs-op-pop-art-ekspress-kurs-po-arkhitekture-anastasiya-postrigay.jpg)
За 90 минут изучите ВСЮ ИСТОРИЮ АРХИТЕКТУРЫ по новой методике Смотрите видео-курс на простом и доступном языке Используете чек-листы для эффективного изучения каждого архитектурного стиля Изучаете архитектурный словарик (идет в комплекте)
![Послушные собаки. Тариф - Standart [Sunny Dog]](/noimg.png)
Собака не слушается? Не умеет спокойно ходить на поводке, тянет или грызет его? Бегает за кошками, птицами, подбирает с земли? Игнорирует команду «ко мне»? Это трудности, омрачающие жизнь практически каждого владельца собаки. И для их решения создан Курс «21 урок послушной собаки»! Это пошаговое
Вебинар в записи. Продолжительность видео: 2 часа, Интерактивная инструкция в формате PDF 43 страницы. В ходе вебинара рассмотрели следующие пункты: - формирование онлайн групп - особенности администрирования онлайн групп - техническое оснащение учителя и учеников онлайн групп - особенности и
Видеокурс по Tekla Structures решит проблему переработки многих тысяч страниц технической документации при самостоятельном обучении и сразу ответит на все возможные вопросы при старте изучения программы. Используя техподдержку вы всегда получите ответ любой вопрос. В сочетании с Dlubal RFEM вы
Отзывы о курсе «Быт под контролем» от Евгении Изотовой