Юлия Крушанова «Здоровая осень. Как подготовить организм к осени. Основная программа» слив скачать
- Добавлено: 2021-09-15
- Автор курса: Юлия Крушанова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Скачать: PC / Smartphone / Tablet
специалиста Аюрведы и интегративной медицины с 20-летним опытом
Старт: 12 сентября
Продолжительность: 2 недели
Курс о том, как встретить и провести осенний сезон в крепком здравии и полными сил без апатии, депрессии, вирусов, обострения хронических заболеваний
Осень – самый сложный сезон в году, который испытывает на прочность наше физическое, психическое и эмоциональное состояние
От того, насколько грамотно мы проживем осень, напрямую зависит здоровье нашего организма в течение следующего года.
Курс для вас, если вы наблюдаете у себя или своей семьи один или более симптомов:
- Упадок сил, апатия, рассеянность, унылость, вплоть до развития депрессивного расстройства
- Обострение хронических заболеваний: гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, аллергия, артрит, радикулит и т.д.
- Накопление слизи в организме, заложенность носа, першение в горле
- Нестабильный эмоциональный фон: повышенная нервозность, раздражительность, плаксивость и т.д.
- Легко набирается вес, который сбрасывали летом
- Кожа становится сухой, ногти и волосы ломкими и безжизненными
- Нарушение сна, бессонница ночью, сонливость днем, тяжело просыпаться по утрам
- Частые вирусные инфекции: ОРВИ, герпес, ротавирус и др.
БЛОК 0. ПРЕДОБУЧЕНИЕ ДЛЯ НОВЫХ СЛУШАТЕЛЕЙ
В блоке представлены вводные материалы, которые будут полезны новичкам и участникам программы, которые пока мало знакомы с Аюрведой:
- Введение в Аюрведу
- Глоссарий Аюрведических терминов
- 6 сезонов в Аюрведе
- Диагностика организма по Аюрведе
- Как определить свой тип пищеварения
- Теория 5 первоэлементов
- Концепция Тридоши
- Как эффективно учиться. Рекомендации от Юлии Крушановой
В лекции разбираем:
- Особенности сезонов в Аюрведе, периоды истощения и накопления
- Какие важные задачи по здоровью нужно решить в этот сезон
- Стратегия подбора индивидуального типа питания
- Как подбирать коррекцию себе и близким в Осенний сезон
В лекции разбираем:
- ракта расаяна. Работа над восстановлением крови– особенности и правила очистительной терапии, противопоказания
- работу с воспалительными заболеваниями, вирусными инфекциями, обострением аутоиммунных заболеваний, аллергических реакций
- препараты для поддержки
В лекции разбираем:
- оздоровительные процедуры, благоприятные для осеннего сезона, а также ограничения осеннего сезона– особые очистительные практики для осени
- как настроить ресурсы организма на принятие питательных веществ
- очищение печени: как понять, что требуется очищение, процедуры для очищения, очищающие препараты для печени, противопоказания
В лекции разбираем:
- расаяна, что важно учитывать, кому можно, кому противопоказано
- препараты для нормализации обмена веществ, поддержки печени и систем детоксикации, при хроническом воспалении и др.
- схема при остром воспалительном процессе в организме
В лекции разбираем:
- показания и противопоказания для основных типов очистительного питания
- что необходимо учитывать при выстраивании режима питания и образа жизни даже для здорового человека
- усвоение белка осенью– что категорически нельзя делать осенью
В лекции разбираем:
- витаминно-минеральные комплексы Аюрведы
- стратегии решения различных проблем с пищеварением
- рекомендации для контроля избытка Вата-доши: для поддержки нервной системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы
- Заболевания сердечно-сосудистой системы в осенний период: обострение, профилактика, помощь и поддержка (Юлия Крушанова)
- Заболевания ЖКТ в осенний период: обострение, профилактика, помощь и поддержка (выпускник школы Юлии Крушановой)
- Поддержка нервной системы для взрослых осенью (выпускник Юлии Крушановой)
- Особенности ухода за кожей и волосами в осенний период (куратор школы Юлии Крушановой)
- Поддержка суставов осенью: обострение заболеваний суставов, поддержка и профилактика (Юлия Крушанова)
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ:
- Укрепите здоровье и сможете предотвратить проявление типичных осенних проблем, обострение хронических заболеваний, вирусной атаки
- Узнаете, как правильно, проводить полезные очистительные процедуры с учетом ваших индивидуальных особенностей и как напитать организм необходимыми вам витаминами и минералами
- Скорректируете питание и режим дня с учетом особенностей осеннего сезона, что приведет к улучшению самочувствия, повышению уровня энергии
- Обретете энергию и легкость, избавитесь от осенней хандры, апатии, упадка сил, вернете здоровый сон
- Поймете, как поддержать нервную систему и стабильный эмоциональный фон осенью
- Научитесь правильно ухаживать за кожей, волосами и сохранять стабильный вес осенью
- Научитесь поддерживать здоровье своей семьи и детей на всех уровнях!
Тариф «Основная программа» (Конструктор без дополнительных опций).
Купить другие курсы и тренинги от Юлии Крушановой
Рекомендуемые курсы
Чему вы научитесь Перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, даже если вам это никогда не удавалось. Избавиться от психологической зависимости от пищи Изменить свою физиологию и таким образом, удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье. Выработать новые привычки,
Организм VS алкоголь Как спиртное влияет на тело ТЫ УЗНАЕШЬ: -Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное? -Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять? -Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом? СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА 1.
Сезонное меню Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных
Основная причина гастрита, язвы и рака желудка - Helicobacter pylori Врага нужно знать в лицо, поэтому сегодня я презентую свою новую методичку, в которой рассказала много секретов этой хитрой бактерии и проблемы, к которым она проводит. Как происходит заражение хеликобактером, и почему слюна тут
Общий анализ крови (ОАК) является одним из самых доступных и при этом отражает состояние здоровья человека здесь и сейчас. Кровь реагирует практически на любые изменения в органах и системах. Поэтому ОАК позволяет заподозрить патологический процесс на начальных стадиях, когда еще нет явных
Программа Юлии Крушановой, врача Аюрведы и интегративной медицины Кому курс будет полезен: Если у вас есть пожилые родители, вас беспокоит состояние их физического и психоэмоционального здоровья, и вы хотите предотвратить развитие у них дегенеративных заболеваний мозга У вас есть дети-подростки,
Больше курсов по этой теме
Профессор Ван Вэй - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы. Помимо научно-исследовательской деятельности, профессор Ван Вэй
ВЕБИНАРЫ *продолжительность около 3 часов *ответы на вопросы Дополнительные материалы презентация, протоколы оздоровительных программ и др. Доступ к записям записи вебинаров и дополнительные материалы доступны в личном кабинете 30 дней ТЕМЫ Соединительная ткань. Коллаген, эластин. Связки, суставы -
Более 100 натуральных духов мы создадим вместе в течение курса Автор курса - Галина Колосова - закончила ММА, образование медицинское, психолог-консультант (Институт Современных психологических технологий в 2008 г.), преподаватель ароматерапии, тренер. Проводит психологическую диагностику по
09, 10, 11 и 16 марта 2020 в 19:00 МСК 4-х дневный онлайн мастер-класс «Пептиды в практике врача» Применение пептидной биорегуляции в клинической практике для эффективной работы с пациентами 6 ПРИЧИН ПРОЙТИ МАСТЕР-КЛАСС «ПЕПТИДЫ В ПРАКТИКЕ ВРАЧА» 3 дня концентрированного практико применимого
Более 110 классов в библиотеке на сегодняшний день В нашей библиотеке вы найдете уроки: разной продолжительности (от 20 до 70 минут), разного уровня подготовленности, различной тематики и проблематики (занятия при боли в спине, грыжах, для красивых ягодиц, сильных рук и т.д.), различной
ПРО сколиоз (семинар снят в ноябре 2017) В первую очередь вам необходимы базовые навыки тестирования позвоночника. Вы научитесь выявлять дугу сколиоза и определять деформацию в трех плоскостях. Используя полученную информацию, мы начнем создавать специальные упражнения. Основная задача не
Отзывы о курсе «Здоровая осень. Как подготовить организм к осени. Основная программа» от Юлии Крушановой