Курсы и тренинги Анастасии Чернышёвой

Вы получите на курсе Стройное тело: 20 тренировок в личном кабинете 10 лекций от нутрициолога план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами видеоуроки «Массаж живота» курс Интимные мышцы: 7 тренировок + гайд курс Здоровая спина: 10 тренировок + как убрать холку курс Фейсфитнес для мам 3

Упругие ягодицы и плоский живот за 30 минут в день Что входит в курс: 20 авторских тренировок Рацион питания с КБЖУ Большая книга рецептов Бонусы: Курс «Йога для мам» Супер сет «Здоровая спина» Медитация любви к себе Вебинар с психологом «Как бороться со срывами» Гайд "Антицеллюлит На курсе вы