Закладки0

Курсы и тренинги Марии Андреевой

Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) (Мария Андреева)

Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно,

Меню на 1400-1600 ккал + сборник-конструктор на 90 дней (2023) (Мария Андреева)

Самая полезная группа. Бесплатные меню, рационы, пп- рецепты с КБЖУ.

[nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)

Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.

[nyam_pp] Меню конструктор для похудения (Мария Андреева)

МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200 до