Курсы и тренинги Насти Бутенко

Базовый вебинар «Отношения с собой». Почему он базовый? Потому что на него все нанизывается. На Отношение к себе все нанизывается. Если я вижу себя, знаю себя, понимаю себя, то я могу опереться на себя, что бы со мной не случилось. Или умею не бояться просить о помощи. И не бояться получить отказ.

Этот гайд предназначен для психологов, которые находятся в начале практики (или самостоятельной практики, или испытывают организационные трудности в своей работе). В гайде я попробовала ответить на все организационные вопросы, которые возникают у психологов: Звонить или списываться с клиентом? Где

О чем Если я чувствую тревогу. Если я чувствую себя никчёмной. Если мне хочется успокоительное. Если я ленюсь. Если я не понимаю кем хочу быть. Если мне как-то не очень. Если я хочу к психологу, но боюсь. Если я хочу к психологу, но у меня нет денег. Если у меня есть суицидальные мысли. Если у меня

Откуда она берётся? Почему бороться с ней бессмысленно? Как себе помочь ситуативно и каким может быть долгосрочный план по работе с тревогой? О чем: Тревога сопровождает почти все психические расстройства. И значительно усугубляет процесс. Она не тормозит всю работу с собой, провоцируя откаты. Этот