Курсы и тренинги nyam_pp
![[nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал (Мария Андреева)](/images/courses/36/346077/kurs-nyam_pp-ratsion-dlya-pokhudeniya-1200-1400-kkal-mariya-andreyeva.jpg)
Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
![[nyam_pp] Меню конструктор для похудения (Мария Андреева)](/images/courses/13/346075/kurs-nyam_pp-menyu-konstruktor-dlya-pokhudeniya-mariya-andreyeva.jpg)
МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200 до