Спойлер: Подробнее о системе упражнений: Система упражнений Макко-го появилась в Японии. Это известно доподлинно. Ее придумал в 1933 году некто Нагаи Ватару, когда его в возрасте 42-х лет разбил инсульт. Возможно, это так и есть относительно тех 4-х упражнений, которые в интернете именуются

Здесь представлена только выкройка шарнирного тела, рук и ног с шарнирами без описания! Для куколки ростом около 50 см. Выкройка двойная, то есть из двух деталей(только ручка с пальчиками имеет одну) Что это значит? Шьётся заготовка из трикотажа(кто-то делает из хлопка я же предпочитаю трикотаж с

Мастер-класс от Юлии Ланске и Александра Рапопорта «10 инструментов успешного общения», который поможет Вам избежать 5 серьезных ошибок в общении, разработать эффективную стратегию поведения с успешным мужчиной и узнать еще множество важных моментов. Пройдя этот мастер-класс, Вы научитесь:

Вы получите: 256 подробно описанных игр и инструкции к ним для распечатывания. Игры с малышами подобраны по возрасту: от 0 до 6 месяцев от 6 до 8 месяцев от 8 до 12 месяцев от 1 до 1.5 лет от 1.5 до 2.5 лет от 2.5 до 4 лет Преимущества: Методика от опытного педагога-психолога - игры и материалы

Хотите получать максимальное число звонков на свою рекламу по объектам недвижимости? Несмотря на огромную конкуренцию на рынке, вы можете использовать самые эффективные способы продвижения и получать лучшие результаты. Этот видеоурок, продолжительностью 105 минут, даст Вам четкие инструкции и

Полностью переработанный и расширенный курс с тем же названием. Для кого этот курс? Для веганов, вегетарианцев, аллергиков и всех, кто интересуется здоровым питанием Для всех, кто хочет исключить из рациона белую муку, белый сахар и молочные продукты Для домашних кондитеров и тех, кто хочет ими

Сегодня наконец я объявляю анонс моего следующего курса «ПРО МОХЕР». Как вы уже догадались, основная тема этого МК - техники работы с мохером. Без преувеличений, это поистине богатый, шикарный и живой материал, который невозможно упустить из виду, создавая собачек в стиле натюр. А познакомившись с

Размер 18 см Друзья, я рада предложить вам свой мастер класс по созданию котенка Рыжее Счастье. Этот обучающий курс содержит авторскую выкройку + 47 страниц и 90 фотографий процесса создания игрушки. Подробные пошаговые инструкции работы над игрушкой от раскроя до стрижки и тонировки мордочки. Я

Хотите похудеть? Без диет и ограничений. Легко даже если вы ленивый. Навсегда закрепив свой результат. Правильно восстановив своё здоровье. Надоело целый день думать только о еде? Когда поесть, сколько поесть, что поесть, только бы не поправиться! Что конкретно вы узнаете из курса: Путь к желанной

Учим через игру Учителю помогают мультяшные герои. А еще в программу включены специальные игры на запоминание слов Меняем активности Маленьким детям нужна частая смена занятий. Наши уроки не более 15 минут - дети не успеют заскучать Вовлекаем и мотивируем В каждом уроке есть увлекательный сюжет,

После вводной части о материалах, акварельных эффектах, поиске силуэта и получении красивых зеленых оттенков путем смешивания разных красок, вы приступите к практике и выполните 10 работ акварелью. Хотя это курс о рисовании деревьев, мы не обойдем стороной другие важные темы: композицию и колорит,

Знакомство со студийным оборудованием фотографа Этот курс будет полезен новичкам, действующим фотографам и даже тем, у кого ещё нет камеры. Если ты не знаешь с чего начать карьеру фотографа — начни с этого курса. На курсе начинающих фотографов ты узнаешь: 1. Как выбрать камеру Какие они бывают, на

Для кого мой КУРС? - Для тех, кто хочет прокачать себя. - Для тех, кто хочет начать свой путь эзотерика. - Для тех, кто хочет дополнительный источник дохода или полностью изменить свой вид деятельности. Программа курса: 1. Урок: Определение Таро. Структура современной колоды. Выбор колоды. 2. Урок:

Для начала - что вообще такое Canva? Canva — это один из лучших на сегодняшний день онлайновых конструкторов для создания баннеров, визиток, иллюстраций, постеров, и т.д. Каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с необходимостью сделать дизайнчего бы то ни было (поста ВКонтакте, аватарки,

В программе: – Внутренняя гармония, – Личные качества, характер (формирование поступков), – Как быть красивой: энергетика красоты, – Обаяние: что за ним стоит, – Что такое секс и сексуальность, – К какому мужчине Вы готовы, – Приоритеты в семье и воспитание детей, – Ближайшее окружение: друзья и

Новая выкройка. Большой (43 см) медведь из густого и кудрявого мохера, длина ворса 17-25 мм. Живой взгляд и так называемая «живая» набивка. Стоимость МК - 20$

Сочный брауни в основе, сырный слой со вкусом темного шоколада и нежный и шелковистый шоколадный ганаш. Чизкейк «Тройной шоколад»: Красиво оформленная технологическая карта в формате pdf включает: Фото готового изделия в разрезе Подробное описание всех процессов приготовления и сборки Советы и

Каждый ребенок – это маленькая Вселенная. Хотя нет... Такая же большая, как и мы, взрослые. Со своими законами, представлениями, переживаниями. И нам важно не наломать в ней дров, не выкорчевать индивидуальное, особенное, непохожее на нас. Наша задача – разобраться во всем этом как можно раньше и

Онлайн-школа «Монтажа». Учись, не выходя из дома. Курсы для полных новичков и профи. ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ? КАЖДЫЙ из вас может делать великолепные видео, нужно лишь начать! Вы можете продолжать смотреть бесплатные уроки на Ютубе и по-прежнему ничего не уметь. А можете всего за месяц научиться делать

Мы подготовили программу, шести танцевальных зарядок. Тренировки на которые ты приходишь, танцуешь, заряжаешься позитивом и классно начинаешь свой день! Приходи и танцуй вместе с Иланой! 6 уроков по 15 мин

Большинство людей, испытывающих проблему повышенного давления – решают ее таблетками. И это крайне вредно! Вы же понимаете, что такие таблетки, хоть и помогают Вам нормализовать давление, но наносят большой вред Вашему здоровью? И чаще всего происходит так, что Вас просто подсаживают на эти

Зная, что ВРЕМЯ НА ЗАВТРАК — это основная проблема, которая отталкивает нас от завтрака дома, для сборника я придумала удобную классификацию завтраков: Завтраки за 15 минут — для тех, кто торопится, но не хочет лишать себя вкусного свежеприготовленного завтрака. Завтраки за 30 минут — могут стать

В пакете вы найдете: 3 авторских PRESETS JULIA GELAS для программы LightRoom *Studio color - пресет для фотографий, снятых в помещении *B/W - пресет для фотографии в Ч/Б *Street color - пресет для фотографии, снятых на природе

ДОЛГИ И КРЕДИТЫ Как освободиться из кредитного рабства, даже если бы беспросветно увязли в долгах Стирание кредитной истории в один клик Краткое содержание курса: Откуда берется ощущение «денег постоянно не хватает»: оно не связано с доходом и величиной зарплаты (и даже отсутствие кредитов не