В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями и

Нновый марафон «Идеальный овал. Скульптурное лицо» отплывает в минус 5-10 лет назад Зачем вам марафон? ВПЕРВЫЕ! Я собрал концентрат лучших техник для четких контуров лица, которые помогут: ⠀ избавиться от второго подбородка и брылей; сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости; снять

Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься, КЙ мощно

Пальто из двухсторонней ткани, со швами на лицевую сторону изделия. Пальто слегка расклешено к линии низа. Линия плеча спущена, рукав притачной с отворотом. Воротник английский, накладные карманы. Линия талии обозначена поясом на шлевках.

Школа естественного омоложения «Ревитоника» представляет: Вакуумный массаж - восстановление капиллярной сети. Правила и нюансы выполнения На вебинаре мы расскажем о принципах работы вакуума как эффективной системы восстановления тургора кожи, ее красивого внешнего вида, а также действенного

Быть здоровым, радоваться жизни Иметь красивое тело и прекрасно себя чувствовать Иметь крепкий иммунитет и не болеть сезонными заболеваниями Перестать спонсировать «фарм компании», а деньги тратить на хобби и увлечения Выглядеть намного моложе своих лет Иметь энергию на достижение своих целей,

Чаще всего мы говорим о том, как надо одеваться, что с чем надо сочетать. В этот раз я решила сделать наоборот и рассказать как НЕ НАДО одеваться. А этот пост отличный пример, какое может быть «ДО/ПОСЛЕ», если обладать знаниями. Все вещи из одного магазина, а как по разному играют. Этот МК отличная

Сет из 4 выкроек «Пижама-пати 2» Пижамы для всей семьи Мама шила малышу Алина Шаймуратова Стильный и удобный пижамный комплект для сна и отдыха. Состоит из просторной пижамной рубашки и брюк. По желанию ворот рубашки можно дополнительно декорировать кантом или тесьмой. Рубашка объемная, с длинными

Кому подойдет этот практикум? Если Ваш уровень А1- А2, но Вы «плаваете» в грамматике Вы хотите разобраться во «временах» английского раз и навсегда! Мечтаете о разговорный английский, чтобы комфортно чувствовать себя в путешествии Когда дело доходит до беседы с носителем, Вы с трудом объясняетесь и

10 уроков длительность каждого урока 30 минут Все материалы доступны и в России и др. странах Техники адаптированы под домашние условия

Курс «Бесплодный брак» План курса Возможные причины и перечень необходимых обследований. Методы лечения бесплодия в зависимости от его первопричины. Как наступает беременность Что такое бесплодие Проблемы с овуляцией. Как понять, есть ли у вас овуляция. Если нет - какова первопричина ее

День 1 Где взять энергию? (Откуда берутся желания, почему нет сил что-то делать, режим ожидания «чего-то лучшего»…..) День 2 Хочу — получаю. Почему не совпадают? (Как ум подменяет наши желания) День 3 Материализация: каждому — сво? (Почему у меня не так как у других? От чего «зависит» результат

Мечтаете о своей идеальной пудре? А может хотите создать уникальный цвет теней или румян, которых нет ни в одной линейке известных брендов? Тогда вам, девочки, на мой уникальный авторский курс по созданию минеральной косметики. Кто же расскажет лучше о всей прелести минеральной косметики, поделится

КАК ЖИТЬ В ПОТОКЕ, ЛЁГКОСТИ, БОГАТСТВЕ, ЛЮБВИ К СЕБЕ И МИРУ За 8 недель ты научишься направлять себя и создавать нужное пространство с помощью женской энергии. Легко, приятно, играючи раскроешь свой потенциал и, как следствие, сформируешь желаемую реальность — красоту внутри и снаружи, гармоничные

Проработка бессознательной тяги к вредной пище за 7 дней. Причины переедания и тяги к вредной пище не контролируется сознанием, поэтому эффект от диет временный! На марафоне «Стройность без диет» мы будем прорабатывать бессознательные первопричины переедания Что будет на марафоне Мы будем рисовать

Двухмесячный интенсивный курс «Telegram от А до Я» Автор: Евгений Ходченков Программа курса 01 Создание канала Как выбрать тематику канала, которая «выстрелит» 12 запретных тем, которые нельзя использовать ни в коем случае 4 способа монетизации Телеграм-канала Золотые правила оформления канала,

Курс 2021 года Стоимость курса 27000 руб. Курс состоит из 27 аудио урока, каждый длительностью 2 часа + конспект с картинками и таблицами. Медицинская астрология.​ Содержание курса: Астрология Деторождения Астрология питания Болезни Продукты питания Продукты профилактика раковых заболеваний Диета

Курс стоит 8000руб Курс состоит из 8 аудио урока, каждый длительностью 2 часа + конспект с картинками и таблицами. Кармическая астрология.​ «В Школе научной астрологии действительно преподают астрологию как науку - слушатели получают целостную систематизированную систему знаний, которая описывает

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС Я СОБРАЛА ВСЕ СЕКРЕТЫ ТРАНСФОРМАЦИИ СВОЕЙ ЖИЗНИ В ОДНО ОБУЧЕНИЕ: "НАЧИНАЛИТИ. СКУЛЬПТОР СУДЬБЫ" Вам знакомы эти проблемы? Ощущение, что изматывающая рутина захватила Вас в ловушку Твердое убеждение: "Большие деньги никогда не будут принадлежать мне" Страх

СТАТЬ АСТРОЛОГОМ!​ Астрология – одна из древнейших и прекрасных наук. Испокон веков люди, запрокинув голову вверх, смотрели на звездное небо и искали ответы на самые животрепещущие вопросы бытия. Астрологами – не рождаются, астрологами – становятся! Лучший способ стать астрологом – пойти учиться в

«Карандашный реализм» — будем изучать тонкости ботанической иллюстрации и оттачивать навыки работы цветными карандашами. лавная тема моего курса — ботаника. Приготовьтесь к вдумчивому процессу, который вполне сойдет за творческую медитацию: Будем штриховать, растушевывать и «доставать» объект на

Я знаю, как долго вы ждали этого! Целых 2 недели вы смотрели мои сторис, где я показывала этих милых медведиков Сейчас у вас есть прекрасная возможность сделать такого же мишку, которого чуть позже мы обязательно оденем 449₽ и вы можете начинать вашего мишку Хватит бояться фактурной пряжи, надо

Программа «Антисахар» В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар» Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности Программа состоит из 10 разделов: Продукты, содержащие сахар. Что

О чем этот тренинг? Онлайн-тренинг состоит из 4 практик на базе метода символдрама и инициаций Т. Василец, это: переезд из головы в тело через устранение «внутренних» блоков, страхов, стыда, родовых запретов, психосоматики и других препятствий; контакт со своими препятствиями, которые не дают