В занятии вас ждет: - Полноценная тренировка на 75 минут с разминкой, основной частью и релаксацией. - Приятный и комфортный темп, возможность заниматься синхронно с видео. - Подробное объяснение по технике выполнения упражнений. - Разные варианты сложности упражнений. - Разбор распространённых

Курс «Растяжка мечты - поперечный шпагат» ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении?

В комплект входит: 9 модулей, содержащих необходимые техники для воплощения желаний. 10 уникальных упражнений для достижения более быстрых результатов. Рабочая тетрадь, которая поможет вам в обучении. Полная транскрипция программы. Плюс следующие подарки в цифровом виде совершенно бесплатно

Друзья, мы запускаем новый мини-курс «Как самому придумать медитацию». Курс будет разделён на теоретическую и практическую части. В теоретической части мы поговорим о том, что такое медитации, чем они полезны, разберём принципы их построения и механизмы работы. Расскажем о том, какие направления и

Мощная медитация на реализацию вашего намерения. Если вы хотите: - завершить старое легко и изящно - выбраться из застоя, обновить энергию - «замечтать» новые классные идеи - получить стимул к действию - сгармонизировать энергии вокруг вас для реализации задуманного Это будет невероятно мощное

Мы закончили работу с oncodok над ГИДом по СУН (синдром уставших надпочечников ) Старый ГИД по надпочечникам больше не доступен для заказа. Он обновлён и адаптирован для всех, и теперь подходит не только мусульманам, а всем. Более подробное содержание можно посмотреть в карусели. ГиД подойдёт

Полный курс состоит из: Рабочая тетрадь «Младшая» - 5 тетрадей; Рабочая тетрадь «Средняя» - 4 тетради; Рабочая тетрадь «Старшая»- 4 тетради. Один учебник рассчитан в среднем на 3-4 месяца занятий. Структура учебника представляет собой подробный поурочный план: - последовательность уроков

Евгения Меглинская дипломированный психолог консультант по снижению веса и коррекции пищевого поведения у взрослых и детей профессиональная балерина и дважды мама приглашенный эксперт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровое ТВ» член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и

Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины,

Чайный НЕканон Практический курс для тех, кто хочет окунуться в чайную культуру Вы не узнаете о том, как правильно «придерживать рукав» при заваривании, слушать «шум в соснах» и других «важных» вещах, которые не пригодятся вам на практике. Зато вы узнаете многое из личного опыта Б.Виногродского о

​ Описание: Курс длится 4 месяца и состоит из 4 основных модуля. Курс идеально подойдет Бухгалтерам и экономистам Маркетологам и аналитикам Менеджерам и предпринимателям Программа курса содержит 4 основных блокa: Excel базовый Excel продвинутый Google-таблицы базовый Google-таблицы продвинутый

Это не что иное, как детский эгоизм: я чего-то хочу, а мне это не дают. А если посмотреть по-взрослому, то, конечно, дают, но просто я отрицаю видеть ту форму, в которой они мне это дают. Это и есть тот самый блок, который снова и снова возвращает нас в жертвенное состояние. Раскопка выводит из

Зачем вам этот марафон? Жалуетесь на спину? Протрузии? Грыжи? Где-то там ноет и болит? Тело не виновато, что нам приходится сидеть в офисе и перемещаться в автомобиле. Но грудной отдел создан для движения. Не просто для поворотов и наклонов, а для постоянной передачи энергии от нижних конечностей

Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков. Этот курс подойдет, если вы: Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее. Мечтаете избавиться от отеков на лице. Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь. Много

7 курсов в одном Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина! Курс на 30 дней Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней! 25 минут в день Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день! Новые тренировки каждые 7 дней Экспресс курс «Сам себе тренер» –

Программа курса Совместная работа и правила работы с формулами Вы научитесь основам работы с Google-таблицами: • агрегировать данные из нескольких вкладок; • связывать документы между собой (например, собирать в режиме онлайн в одном сводном документе данные из документов каждого менеджера по

Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов,

Содержание мастер-класса Что такое продающее резюме и какие задачи оно решает Что стоит, а что не стоит включать в резюме Как выбрать правильную структуру резюме для разных целей и аудитории Как грамотно описать свой опыт работы Где найти достижения в своей биографии, если вы считаете, что у вас их

Харизма голоса (Мария Шаро) Это на 90% практический интенсив, на котором вы выполните много эффективных упражнений для голоса. Вы получите упражнения, в результате которых вы услышите свой голос по-новому и почувствуете его уникальную энергию и возможности. Приняв участие в интенсиве, вы узнаете: ■

Как вернуть мужа (Данил Деличев) Курс состоит из 6 аудиозаписей: 1 запись «Убираем конфликтные ситуации» 2 запись «Возвращение мужа в семью», возвращение теплых отношений между супругами 3 запись «Возвращения интимной связи» 4 запись «Осознанное (мужем) желания вернуться в семью», принятие решения

Ламинирование бровей (Елена Поль) Программа: Что такое ламинирование бровей Какие составы используются для услуги Отличие от процедуры долговременная укладка : пошаговая инструкция для работы -эффект -составы -домашний уход после процедуры Особенности нанесения продуктов Кому подходит эта процедура

Вебинар Родители в законе. Прививки. Ювеналка (Руслан Трофимов) Наш уникальный эксперт расскажет обо всех пунктах, статьях и тонкостях законодательной базы, которые помогут Вам грамотно защитить своего ребенка от вакцинации, а так же от проверок и угроз со стороны органов опеки. Да так защитить,

За 6 недель Вы освоите Систему омоложения всего лица и тела своими руками за 30 минут в день Суть моего подхода — омоложение лица через омоложение всего тела на клеточном и энергетическом уровнях. Как УБИРАТЬ морщины на лице, обвислости и отечности, асимметрию лица и тела, сутулость спины,

1) Женский жакет 1. Вводная часть по обзору работ и необходимых материалов 2. Порядок измерений жеской фигуры фигуры 3. Построение базовой конструкции: — особенности предварительного расчёта — Построение базовой основы — нормальные осанки, — перегибистые осанки — бутулые осанки — Порядок раскроя