Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата. Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела. Они

Длительность 8 минуты 5 000 руб.

В учебном пособии приведена классификация систем вентиляции и кондиционирования воздуха по основным признакам. Подробно описано оборудование, применяемое в системах, его функции и принципы работы. Детально рассматривается процесс монтажа вентиляционного оборудования, от стадии подготовки и

PDF конспект 47 страниц Автор собрала все свои постные и веганские техкарты в одном месте. Самые базовые. И самые логистичные в исполнении. Всем нам надо регулярно чередовать периоды активного потребление животных и растительных белков. Именно так наш ЖКТ будет счастлив. Еда — это про кайф и

Из чего состоит Книга стиля Из глав, каждая из которых раскрывает актуальную тему стиля. Все объясняем на наглядных примерах — разберетесь в нюансах, даже если вы новичок в теме моды. Книга стиля — ваш помощник в составлении идеального гардероба

Привет! Соскучились по нарядам звезд с ковровой дорожки? А по брюкам капри, которые снова в тренде? Или может по супермодели Ирине Шейк, ставшей лицом российского масс-маркет бренда? Скучать не придется: ежемесячный Журнал стиля готов к встрече с вами. Он расскажет о главных новостях мировой и

Новый формат на рынке образования: «NEкурсы»! Программа самообучения «Инфографика для маркетплейсов» позволит вам самостоятельно освоить навык создания ярких и продающих карточек товаров для магазинов на маркетплейсах. Сможете зарабатывать на создании красивого визуала или увеличивать вашу прибыль

Видео мастер класс. по двум девочкам. Покраска ваты, отминка лица из молда, роспись лица, создание игрушки из белой ваты и из цветной ваты

Авторская техника для глубокого расслабления всего тела Расслабляйтесь, избавляйтесь от негатива. Выполнять вечером перед сном или в момент стресса. А если еще и утром, то весь день Вы будете спокойной и уверенной в себе.

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Голубчик вяжется очень быстро, без единой пришивной детали. Лапки и глазки вяжутся по ходу вязания. Клюв и хвост надвязываются сверху на готовой игрушке. Хлебушек тоже входит в МК. Размер голубя 12см, в зависимости от пряжи, номера крючка и плотности

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Ленивец вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, лапки и хохолок вяжутся по ходу вязания. Сначала вяжется тело, потом голова, тело ввязывается в процессе вязания головы. Размер ленивца 11см в сидячем положении, в зависимости от пряжи, номера крючка

Было у вас такое что вы читали какой-то анекдот/рассказ и начинали ржать? А было такое, что читали книгу и начинали плакать? Ещё раз: вы смотрите всего лишь на буквы на экране, а они вызывают сильные эмоции. Причём скорее всего над этой же книгой другие люди также смеялись или плакали. Короче.

Этот уникальный курс будет состоять из подробнейших видео уроков с озвучкой и ускорением в нужных местах (чтобы не тратить зря ваше время) На курсе будем изучать pop-up разного уровня (от простого до сложного), я расскажу не только как создать те или иные конструкции но и как миксовать их для

Этот адвент покажет детям настоящее волшебство и раскроет самые заветные тайны подготовки к Празднику! Все задания в нем состоят из опытов, которые вы с детьми легко проведете из подручных материалов. Дети будут получать письма от Саши и Маши, брата и сестры, с новыми Тайнами из мастерской Деда

Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки перестают реагировать на инсулин и не могут эффективно использовать глюкозу из крови. Это может привести к повышенному уровню сахара в крови, ожирению и риску развития серьезных заболеваний, в том числе диабета 2-го типа. Анализы могут быть

Программа проекта «Дети» 1. Информация о всех необходимых витаминах и минералах 2. Признаки дефицитов каждого элемента и способы устранения 3. Лабораторная диагностика состояния вашего ребенка 4. Профилактические и лечебные дозы витаминов и минералов 5. Схемы лечения частых проблем со здоровьем,

• 58 подробных урока + бонусный урок «Окрашивание меха» •оцифрованные выкройки всех зверят в формате pdf с инструкцией на 12 страницах+ конверты для хранения выкроек. •выкройки комплекта одежды: комбинезон, штанишки/ панталончики, кофточка и пиджачок, платье и комбезика с рукавами. •выкройки

Курс «Наука блогинга» — возможность начать вести блог или прокачать существующий. Благодаря соцсетям ваш голос станет громче и его точно услышит больше людей. Программа 5 модулей в формате онлайн-встреч с Наташей Панфиловой Домашние задания Уровень 1. Наука прилипчивости Уровень 2. Наука вовлечения

Как же повезло тем, у кого идеальное тело! ⠀ Ведь им не надо шить объёмные платья, придумывать фасоны с визуальным «обманом» и прятать «любимые » комплексы под подходящей одеждой! ⠀ Ведь у них нет заветной полки « вдруг похудею»! И любимое платье они могут одеть всегда, а не только после недельной

Как за 7 дней прокачать свой инстаграм и заработать 10-50 тысяч рублей, используя проверенные инструменты бесплатного продвижения. Почему я решил провести этот марафон? Я провожу много консультаций и вижу, что специалисты делятся на две категории: - Те, кто только начинает свою практику - Те, кто

Данная работа направлена на то, чтобы человек, на которого ставится эта работа, почитал, ценил и уважал Вас. В результате человек меняет к Вам отношение, активно начинает показывать свое Вам почитание. И самое главное, он осознает Вашу значимость для него.

Практический онлайн-курс, который дает вам возможность увидеть и прочувствовать, как вы своими мыслями, словами и поступками формируете события своей жизни. На этом практикуме Ольга Михайловна Веремеева познакомит вас с наукой управления намерением. Человек, который овладевает им, способен изменять

1. Акне 2. Причины акне 3. Патогенез акне 4. Диагностика 5. Дифференциальная диагностика 6. Лечение 7. Особые формы 8. Сложности в лечении, ретиноидный дерматит 9. Поддерживающая терапия 10. Уход при лечении. 11. Системные ретиноиды 12.Коррекция дисхромий(пятен) после акне 13.Розацеа 14. Себорейный

Онлайн МК по точечным сенегальским косам, о котором меня просили очень давно. Раскрою главный секрет плетения, при котором не виден свой волос, что позволяет проносить прическу от 3 до 5 недель. ⠀ В программе: ⁃ подготовка канекалона (смешка, гофрация, создание переходов цвета) ⁃ граммовка ⁃