Закладки0

Курсы и тренинги Владлена Каменских

Программы для тренажерного зала. Тариф Для новичков, 2 дня в неделю (Владлена Каменских)

Что входит в программу: Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео разминки и заминки Программа тренировок Лайфхаки для зала Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1,5-2 ч