Курсы и тренинги Елена Касикова
![[Yoga Masters] Короткий комплекс на каждый день #13 (Елена Касикова)](/images/pic/1/image/915/kurs-yoga-masters-korotkiy-kompleks-na-kazhdiy-den-13-yelena-kasikova.webp)
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #13 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим