Курсы по здоровью

Старт клуба – 24 октября Если вас беспокоят вздутия после еды, болезненный ощущения в области кишечника Исключили из рациона ВСЁ что можно и нельзя, но вздутия не проходят В отражении зеркала живот «вечно беременной» женщины Бобовые, квашенная капуста, овощи и фрукты – для вас синонимы вздутия

КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на все

Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и плоскостопия; предотвратит разрастание косточки на большом пальце. А еще работа со стопами сделает эффективнее тренировки на ноги и ягодицы.

Цель курса: снять избыточную нагрузку с коленей снижение риска износа суставов профилактика и восстановление после травм коленей выравнивание положения коленей во время движения уменьшить напряжение и боль, улучшить контроль коленного сустава в базовых движениях легкость походки, улучшение осанки

Курс «Концентрат омоложения» - тариф Самостоятельный 4 в 1: оздоровление печени, омоложение лица и тела, остеокоррекция щедрые бонусы и доступ к программе на 1 год простые техники, которые станут вашими бьюти-привычками Впервые Вера Красивая создала курс, который позволит создать систему на каждый

Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом ПРОГРАММА Вступление. О чему будет мастер-класс; Зачем используется «система рычагов»; О правильном перемещении. Зачем это нужно; Разминка. Упражнение «Вывол»; О технике дыхания при выполнении упражнений; Рекомендации по

Темы рассмотренные на вебинаре: Данный вебинар поможет разобраться в том, стоит ли косметологу уметь читать составы и как это делать правильно. В лекции будут рассмотрены основные косметические формы средств, их отличия и как это выглядит на этикетке. Особенный акцент будет на том, как применять

Часть 1. Современные теоретические знания Краткое описание: Данная работа является фундаментом для Хаджамов. Вы изучите достоверные хадисы по Хиджаме, современные теоретические знания по механизмам действия Хиджамы, термины, определения, особенности нормального и патологического кровообращения на

Программа семинара: 1. Анатомо-физиологический обзор плечевого сустава; 2. Биомеханика мускулатуры плечевого пояса; 3. Клиническая картина дисфункции плечевого сустава; 4. Тест абдукции на предмет импиджмент синдрома миофасциального или суставного происхождения, а также нестабильности; 5.

В программе онлайн-курса: - ИММТ - инструментальная мобилизация мягких тканей - Перкуссионный массаж - Флоссинг - Резиновые вакуумные банки Продолжительность курса: 40 видеоуроков. По окончании курса предусмотрен тест. ВВЕДЕНИЕ • Боль и ограничение подвижности, как основная причина жалоб пациентов;

Программа онлайн курса: ТАЗ И БЕДРО: 1. Большая ягодичная мышца; 2. Грушевидная мышца; 3. Пояснично-подвздошная мышца; 4. Подвздошная мышца; 5. Большая поясничная мышца; 6. Средняя ягодичная мышца; 7. Напрягатель широкой фасции; 8. Большая приводящая мышца; 9. Длинная приводящая мышца; 10. Короткая

О курсе: - Полная программа тренировок на 21 день - Доступ ко всем видео-урокам, входящим в программу (21 видео-урок) - Доступ к 2-часовому видео-тренингу Продажник:

Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев! Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ. Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений! В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов. Всего

Информация для тех, кто задумывается о будущем и хочет держать руку на пульсе. Сохранить здоровье близких – важнейшая задача в сложные времена! 01.Препараты и добавки для школы и работы. 02. СОС ситуации, чем помочь себе и семье (аллергические состояния, головные боли, интоксикация, запоры,

Что входит в подписку? ФИТНЕС Кардио-Рельеф 2.0 - это 20 дневная программа, продолжение курса Кардио-Рельеф 1.0, в которую входят 7 полноценных тренировок продолжительностью до 50 минут. Особенность курса в том, что в нем минимальное количество объяснений тренера. Кардио зарядки - активные короткие

Я ПРИГЛАШАЮ ВАС РАЗ И НАВСЕГДА РАЗОБРАТЬСЯ В КОМПЛЕКСНОЙ РАБОТЕ ОРГАНИЗМА. СОХРАНИТЕ ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ! Поймите, что происходит с вашим здоровьем и составьте индивидуальный пошаговый план выгодного лечения и профилактики. Сэкономьте время, деньги и нервы! Программа курса: Урок 1. Введение.

Обновлённый сбалансированный рацион для снижения веса на 21 день. На моём рационе вы обязательно дойдёте до своей цели без срывов. Готовка у вас займёт совсем мало времени. Будете снижать вес не отказывая себе в любимых продуктах и каждый день есть вкусняшки. Каждоё блюдо приготовлено лично мной.

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о еде и

Кажется, что «сели батарейки»? Узнайте, как: Курс о самом важном минерале восстановить энергию поддержать сердце вернуть ясность мышления Этот курс для вас, если: Вы следите за своим питанием, образом жизни. Стараетесь быть активными, но вас одолевает постоянная усталость. У вас периодически немеют

Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.

МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200 до

Где проходят Курсы Онлайн-курсы проходят на профессиональной платформе для онлайн-курсов Gurucan. Можно смотреть уроки в приложении или с браузера. Какие есть способы оплаты Что если я из-за границы Оплата происходит по ссылке, при покупке выдаётся чек. Также возможна оплата на реквизиты ИП. Из-за

ПП-это не диета, а образ жизни! Можно есть запрещенку и стройнеть! Быстрые и простые рецепты В этой книге собраны самые лучшие рецепты на каждый день, так что вопрос что приготовить на завтрак/ обед/ ужин вы еще не скоро вспомните!

Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной